#运动就是坚持##减脂餐##健身打卡#
#100天瘦腿打卡# Day 34（昨日打卡）
・早餐 | 豆浆+鸡蛋+葡萄
・午餐 | 胡萝卜焖饭+莲藕排骨玉米汤
・晚餐 | 火锅
・运动 | 女团腿拉伸
100个空中蹬自行车
下犬式4分钟
小腿按摩10分钟
体态大师小腿外翻➕矫正假胯宽
步行9000步
大概是离不开火锅了，离不开这些油炸甜品了
#100天瘦腿打卡# Day 34（昨日打卡）
・早餐 | 豆浆+鸡蛋+葡萄
・午餐 | 胡萝卜焖饭+莲藕排骨玉米汤
・晚餐 | 火锅
・运动 | 女团腿拉伸
100个空中蹬自行车
下犬式4分钟
小腿按摩10分钟
体态大师小腿外翻➕矫正假胯宽
步行9000步
大概是离不开火锅了，离不开这些油炸甜品了
我知道你和我就像是豆浆油条
要一起吃下去味道才会是最好
你需要我的傻笑 我需要你的拥抱
爱情就需要这样 它才不会单调❤
我知道有时候也需要吵吵闹闹
但始终也知道 只有你对我最好[兔子]
豆浆离不开油条 让我爱你爱到老[男孩儿][女孩儿]
爱情就需要这样 它才幸福美好 [心][米奇比心][心]
要一起吃下去味道才会是最好
你需要我的傻笑 我需要你的拥抱
爱情就需要这样 它才不会单调❤
我知道有时候也需要吵吵闹闹
但始终也知道 只有你对我最好[兔子]
豆浆离不开油条 让我爱你爱到老[男孩儿][女孩儿]
爱情就需要这样 它才幸福美好 [心][米奇比心][心]
#mint的睡前小分享##吃货种草机[超话]#
有没有和我一样爱喝谷物饮品的姐妹呀[嘻嘻]我真是一个离不开各种谷物饮豆浆饮的人！平时必囤，每天早上来不及吃早饭就可以快速喝一个饱腹～
最近囤的是这个谷咚的五谷杂粮饮，芝麻核桃、红豆薏米、清香玉米、五谷杂粮四种口味。都是很经典的食材组合，口感浓醇香滑，喝下去之后谷物的香气还能在唇齿间回旋很久～
早上随手带一瓶真的超方便！每个口味都是淡淡的甜味，但更多的还是谷物的香气，完全不喧宾夺主可以说是非常喜欢了[ok]
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最近囤的是这个谷咚的五谷杂粮饮，芝麻核桃、红豆薏米、清香玉米、五谷杂粮四种口味。都是很经典的食材组合，口感浓醇香滑，喝下去之后谷物的香气还能在唇齿间回旋很久～
早上随手带一瓶真的超方便！每个口味都是淡淡的甜味，但更多的还是谷物的香气，完全不喧宾夺主可以说是非常喜欢了[ok]
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