#地中海饮食[超话]#
希腊酸奶抹南瓜吐司搭配草莓、香蕉、蓝莓撒坚果碎
豆奶拿铁

最近工作时间有改变 早餐都是在公司吃的 这周调整回来了 又能自己做做早餐啦
上周六去马德里周围的小村庄Chinchon转了转 感受一下自然风光 下周末Chinchon会有中世纪游行 马村儿的朋友可以去观摩一下 肯定非常热闹

人生总是悲喜交加 晚上回城 玩滑梯把自己尾椎骨摔疼了 周日在床上爬了一天 现在在努力摸索正常行动且不疼痛的姿势 希望早日好起来 早日回归锻炼 不要让自己之前的锻炼成果付之东流

好久不见 周一快乐呀

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ིྀ
日子对我很温柔

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ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴺᴵᶜᴱ ᴰᴬᵞ ᐝ
吃饱喝足 才有力气搬砖吖

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˘◡̈ 想要姓刘的抱抱

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美好如期而至

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☁**•.•日子好长 充满希望

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ꃅꍏᖘᖘꌩ Ƭꀤꎭꍟ 和朋友见面是一键快乐呀

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✨ ¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ

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去接受每一个时期的自己

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ᐝ和烦恼 вує 了 вує

❿⓿
充盈且快乐的小日子

泪沟填充完恢复的超级好呀‼️太快乐了

填充完嗨体熊猫针一个月了，
现在自然光和灯光下都很自然。之前化完妆也遮不住的泪沟，现在可算是看不出来了
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填泪沟之前有想过要不要做眶隔释放，但手术成本高，恢复期又长，就先去马甸那边的一家和颜面诊了填充
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现在感觉一旦有了泪沟想自然变平整真的不可能，只能靠填充‍♀️他家医生说嗨体熊猫针里面有一个成分可以再生胶原蛋白，具体名字我忘了但是性价比挺高，还看了很多案例就咬咬牙打了
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我泪沟比较严重两侧一共填了两支的量，又轻微泪沟的姐妹应该一支就够了，性价比还是挺高的

这个嗨体熊猫针就真的很神奇，当时打完泪沟就没了，现在是一个月感觉有一点点长出来了，有人说两个多月效果就会消失，希望维持时间久一点吧

不清楚的可以问豆豆哦，也可以ping论区自助查询~