感同身受本身就是一个伪命题；
喜欢上不喜欢的人，就像在机场等一艘船；
如果没有永远，就不要给我开始；
离开的都是路人，不管曾经有多在乎；
愿你的努力配得上野心不辜负苦难；
我在等一个全世界认为我最重要的人；
我愛你有开始就没有结束；
解铃还须系铃人，梦醒还需梦中人；
人总喜欢隔一段時间犯同样的错误。 https://t.cn/RxkGMPt

胖胖今天去上牌
晚饭时候婆婆说赶紧让李洋给我讲讲车牌
跟我说车牌是特意为我选的
我还不明白
结果他堵着个大嘴 说 3～Q1U～ 7
我：我能明白前面是谢谢 那7是啥
胖胖咧着大嘴乐着说 “是你啊，妻，媳妇儿，是谢谢媳妇儿嘿嘿……”
婆婆也跟着乐说 “多好啊，得谢谢老婆，谢谢我们大蔡乔”
我怎么能不爱这个家家呢
#宝宝的少女心# [太开心][太开心][太开心][太开心]

#管理学# 精力管理的方方面面

呼吸

可能谈到“规律的生活”、“健康”等概念时，大家会想到饮食、健身、睡眠等等，但是有一样最重要的、贯穿我们一生的东西被大家忽略了。
那就是呼吸。

呼吸与自身精力的关系，其实比你想象的密切得多。平静、深度、有节奏的呼吸，是可以让你的精力得到恢复与平衡的，相信很多做瑜伽的朋友对于这一点会有更多的认识，瑜伽不管什么动作姿势，一定要从调整呼吸开始做起，也以调整呼吸结尾。

很多人说的冥想会让生活变得更好，这并不是乱吹嘘的。

除了冥想时相对安静的氛围可以帮助你思考之外，在冥想时进行深呼吸，也是非常有益的。如果你常常觉得很累但是不知道原因，你可以试试15分钟的冥想伴随着有节奏的深呼吸，说不定就可以帮到你。
（来源：网络）