最近变得更白了一些。
其实也蛮奇怪的，因为我产品根本就没有换，思来想去，最大的改善就是增加了『抗炎』的环节。
之前做点阵的时候@皮肤美容医生谭庆梅博士 给我开了10天的一个抗炎药，还有让我买一瓶vc（十几块，但是这个遵医嘱，我记得比较便宜的那种小白瓶剂量是不能够长期服用的），然后我自己每天有在吃鱼油，鱼油本身除了保护血管也有抗炎作用。
然后服用了大概也有半个月，猛然发现自己好像又白了一点，应该就是抗炎起到了一些作用。
以前有成分博主提出过，无抗炎不美白，我当时并不很在意一心只想用猛药，搞得自己经常爆皮反黑。
[憧憬]最近感觉应该也是抗炎有一定作用。
大家平常可以吃一点vc，还有鱼油，或者抗炎蔬果/保健品，对促进美白也是很有用的。特别是大部分应该说全部的美白产品都有刺激性，抗炎修护是必然需要的
其实也蛮奇怪的，因为我产品根本就没有换，思来想去，最大的改善就是增加了『抗炎』的环节。
之前做点阵的时候@皮肤美容医生谭庆梅博士 给我开了10天的一个抗炎药，还有让我买一瓶vc（十几块，但是这个遵医嘱，我记得比较便宜的那种小白瓶剂量是不能够长期服用的），然后我自己每天有在吃鱼油，鱼油本身除了保护血管也有抗炎作用。
然后服用了大概也有半个月，猛然发现自己好像又白了一点，应该就是抗炎起到了一些作用。
以前有成分博主提出过，无抗炎不美白，我当时并不很在意一心只想用猛药，搞得自己经常爆皮反黑。
[憧憬]最近感觉应该也是抗炎有一定作用。
大家平常可以吃一点vc，还有鱼油，或者抗炎蔬果/保健品，对促进美白也是很有用的。特别是大部分应该说全部的美白产品都有刺激性，抗炎修护是必然需要的
#2022心愿#
搞钱。
就像电视剧中张世豪说的：“我现在没心情听什么狗屁浪漫爱情故事，我现在就想搞钱。”
是的，没错，2022年我的心愿就是多搞点钱。
你一定以为我是个财迷，哈哈，我承认了。
因为吃过没钱的苦，所以知道了钱的重要性，所以才一心想搞钱。
2018年初，我为家人花完了我所有的积蓄，半年无收入的生活让我背了一屁股的债。每到该还花呗的时候，我只能不断的分期分期，再分期。
我实在拉不下脸来和朋友借钱。
没办法，炎热的夏天，我顶着大太阳去外地求职面试。
没能现场得到肯定的回复后，我知道没戏了。
当时我坐在一个偏僻的公交站等车，太阳晒得我满头是汗，我的心里却凉透了。
电话那头的闺蜜催促我去她家吃饭，我却无论如何也提不起兴趣。
再找不到工作，我就要山穷水尽了……
一周后终于接到了上班的通知。我不由得叹口气，生活如此的艰难，一个没人要的工作，我都要努力的去争取——我成了工地上的资料员。
没办法，我的年龄太让人尴尬——中年大婶在人才市场上如同大龄剩女一样不招人待见。
接下来就是常驻工地的日子，我住在简易的板房里，看着刚从工地上回来灰头土脸的工人和写字楼出来西装革履的甲方白领，我所经历的一切恍如隔世。
一年前我还是坐着飞机出入五星级豪华酒店的管理咨询顾问，甲方的地产大佬都会叫我一句老师，而如今，我混迹于工人中间，了无痕迹。
是我的懒惰将自己陷入了绝境。
我每个月拿着5000块的工资反复的分析自己这些年做错了什么，是什么让我落入如此艰难的境地。
我自称不在乎钱，毕竟从小没经历过缺钱的生活。但真正缺钱的时候我才知道，没有钱，我根本就活不下去。
当你的收入连你的基本生活都无法覆盖的时候，你的灵魂根本就没资格谈自由。
我当时欠了1万4的花呗。
我每个月只花800块钱，剩下的全用来还款。
3个月，我还清了所有的债务。年底，我攒了一小笔钱。
看着银行卡上那一行并不大的数字，我心里觉得无比的安慰。
原来想要给自己安全感是那么的简单。
从此我迷上了搞钱，我想尽一切办法合法的搞钱。
我每天最快乐的事情就是看着我的基金账户里的钱越来越多。
我可以不用它们，但我用它们的时候，它们必须得在。
尝过了搞钱的甜头，我停不下来。
2022年，继续搞钱，加油！
欢迎点赞+关注，感谢！
#微博新知博主#
搞钱。
就像电视剧中张世豪说的：“我现在没心情听什么狗屁浪漫爱情故事，我现在就想搞钱。”
是的，没错，2022年我的心愿就是多搞点钱。
你一定以为我是个财迷，哈哈，我承认了。
因为吃过没钱的苦，所以知道了钱的重要性，所以才一心想搞钱。
2018年初，我为家人花完了我所有的积蓄，半年无收入的生活让我背了一屁股的债。每到该还花呗的时候，我只能不断的分期分期，再分期。
我实在拉不下脸来和朋友借钱。
没办法，炎热的夏天，我顶着大太阳去外地求职面试。
没能现场得到肯定的回复后，我知道没戏了。
当时我坐在一个偏僻的公交站等车，太阳晒得我满头是汗，我的心里却凉透了。
电话那头的闺蜜催促我去她家吃饭，我却无论如何也提不起兴趣。
再找不到工作，我就要山穷水尽了……
一周后终于接到了上班的通知。我不由得叹口气，生活如此的艰难，一个没人要的工作，我都要努力的去争取——我成了工地上的资料员。
没办法，我的年龄太让人尴尬——中年大婶在人才市场上如同大龄剩女一样不招人待见。
接下来就是常驻工地的日子，我住在简易的板房里，看着刚从工地上回来灰头土脸的工人和写字楼出来西装革履的甲方白领，我所经历的一切恍如隔世。
一年前我还是坐着飞机出入五星级豪华酒店的管理咨询顾问，甲方的地产大佬都会叫我一句老师，而如今，我混迹于工人中间，了无痕迹。
是我的懒惰将自己陷入了绝境。
我每个月拿着5000块的工资反复的分析自己这些年做错了什么，是什么让我落入如此艰难的境地。
我自称不在乎钱，毕竟从小没经历过缺钱的生活。但真正缺钱的时候我才知道，没有钱，我根本就活不下去。
当你的收入连你的基本生活都无法覆盖的时候，你的灵魂根本就没资格谈自由。
我当时欠了1万4的花呗。
我每个月只花800块钱，剩下的全用来还款。
3个月，我还清了所有的债务。年底，我攒了一小笔钱。
看着银行卡上那一行并不大的数字，我心里觉得无比的安慰。
原来想要给自己安全感是那么的简单。
从此我迷上了搞钱，我想尽一切办法合法的搞钱。
我每天最快乐的事情就是看着我的基金账户里的钱越来越多。
我可以不用它们，但我用它们的时候，它们必须得在。
尝过了搞钱的甜头，我停不下来。
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#国产剧水平倒退了吗#【国产电视剧怎么了？】以前的国产电视剧争相斗艳，百花齐放，随便打开电视机就能一直看下去。
而现在拿起手机，打开各大视频app，点进千篇一律的美图式海报，没过几分钟便被劝退，又回到刷短视频消磨时间的模式。
幸好，这样的趋势有转变的迹象。
从去年开始，网剧异军突起，从年初到现在，每隔一段时间就有一部大热口碑网剧出现，如《我是余欢水》、《隐秘的角落》、《沉默的真相》。
这三部剧都有两个共同点，一是短小精悍，集数都是12集；二是直击灵魂深处，都是现实题材。
《我是余欢水》是社畜日常，《隐秘的角落》是原生家庭的影响，《沉默的真相》是司法公正的难以伸张。
可是，多年前国产电视剧还是一片春风，还不至于为一年只出一两部好剧而兴奋，究竟是什么原因导致国产电视剧越来越差？
想要搞清这个问题，先得解决三个问题，一是国产电视剧是如何发展的？二是国产电视剧是怎么变差的？三是国产电视剧该怎么发展？
国产电视剧是如何发展的？
70年代的中国，经历了一系列的动乱和多年的困难时期。
在改革开放的感召下，百废待兴的中国，各个方面都在反思和改革，电视剧作为精神食粮随之蓬勃发展。
80年代是名著的改编热，也是黑白电视向彩色制式转变的时期，电视剧的模式不再样板化，趋向于多样化。
到了90年代，大陆的电视剧日益丰富多彩，产量实现质的飞跃，几乎以每年1000集速度递增。
在政策上也是利好消息，国家规定黄金时间只能播内地剧，一部电视剧最多可以上四星，由此形成了世界上最大的电视剧收看和生产平台。
这十年是内地电视剧的黄金十年，由此开启了下一个辉煌的十年。
90年代末至20世纪初，这一时期正值国内大力普法，因此出现了许多质量奇佳的警匪剧。
如2000年的《命案十三宗》、2002年的《中国刑侦1号案》、2001年的《黑洞》，以及1999年的《刑警本色》等。
其中2003年的《征服》是国产警匪剧的佼佼者。
孙红雷饰演的刘华强过于深入人心，在中国同类题材剧领域留下了一个几乎难以超越的黑老大形象。
同时，也让《征服》有了三大名场面，“这瓜保熟吗”、“不气盛叫年轻人吗”、“给你机会你不中用啊”。
普法任务完成后，普及历史走上了舞台。
抗日剧迎来了春天，各种类型如雨后春笋，都在尽力守住阵地。
如讲述脱逃的《江塘集中营》，戏说民间抗日的《地下交通站》，以及小孩与日寇机智过招的《小兵张嘎》。
除此之外，史诗抗日剧有《历史的天空》。
《历史的天空》的讲故事能力远胜于许多电视剧，以姜大牙为切入点，展开了一代人几十年的命运波折。
而且该剧并没有避重就轻，基层的勾心斗角、官员的明争暗斗、党派的利益纠葛全部都演绎了出来。
爽剧有《亮剑》。
《亮剑》里有天不怕地不怕，连天王老子都不怵，但就怕旅长的李云龙，浑身充满混不吝的气质。
还有有血有肉的小兵王有胜、干他一炮的柱子、战至一人的孙德胜、亦兄亦友的和尚，以及理想至上的赵刚。
文艺抗日剧有《我的团长我的团》。
《我的团长团长》拍摄如电影，表演似话剧，以远征军历史为背景，探讨鲁迅式的国民性以及哈姆莱特式的生存命题。
剧中的他们虽然不是战争中被歌功颂德的大英雄，但他们每一个人都是民族胜利墙上的一块砖，缺了谁，这面墙都会倒。
这两类紧跟政策的类型剧完成后，国产电视剧真正到了百家争鸣的时代。
玄幻剧有周易影视原创制作的《水月洞天》。
整部剧从头到尾没有明显的漏洞，逻辑清楚，世界观宏大，而且全剧几乎没有一场吻戏，却成了许多人童年里萦绕至今的意难平。
权谋剧有国产第一神剧《大明王朝1566》。
其争斗场面几乎涵盖了每一个领域，包括政斗、官斗、政商斗、政民斗、民族斗，以及官与天子斗。
每一条争斗的线都异常精彩，只要在里面露脸的角色，都是聪明之人，没有一个人是脑子短路的傻冒。
武侠剧有李亚鹏、许晴版的《笑傲江湖》，黄海波、王艳版的《武林外史》，吴奇隆、朱茵版的《萧十一郎》。
此外，还有苏有朋、贾静雯版的《倚天屠龙记》，捧出了颜值天团，以及胡军、刘亦菲版《天龙八部》，也有颜值女团出现。
这些武侠剧之所以引人向往，是因为他们身上都有一股侠气。
主旨要么是侠之大者为国为民，要么是拯救族人、光复门派、弘扬武学，为往圣继绝学，为万世开太平。
武侠不是他们恋爱的皮囊，没有卖萌撒娇的媚与俗，有的是侠骨柔情、一身正气、赏心悦目和行云流水。
军旅剧有《士兵突击》。
一个孬兵许三多成长为兵王许三多，他有点费班长，用坏了两任班长史今和老马，影响了两位领导袁朗和高城，激励了一个好友成才。
他的蜕变源于两句话，分别是“不抛弃、不放弃”与“好好活，就是做有意义的事”。
喜剧有《武林外传》。
整部剧场景简单却处处充满温情，喜欢的人在楼上和隔壁，爱慕的人在江湖与庙堂。
可他们从未趋炎附势，选择了平平淡淡，就在同福客栈的方寸之间，谱写属于自己的幸福美满。
他们的市井生活，很具烟火气、他们的功夫很低、他们的屋顶最惹人喜欢、他们的爱情和友情令人羡慕。
古装剧有《铁齿铜牙纪晓岚》。
一群老戏骨在戏里针砭时事，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，远不是现在从头到尾只顾谈恋爱的宫廷戏所能比的。
青春剧有《恰同学少年》。
他们的青春生活，有峥嵘岁月，一起忆往昔；有风华正茂，可以挥斥方遒；有书生意气，共同指点江山。
在剧中，他们是一群年纪不大的少年，但他们却能够在苍茫大地间，激扬文字，探讨谁主沉浮。
现实剧有《马大帅》。
《马大帅》是一出现实悲喜剧，通过喜剧作品刻画生活的苦辣，凸显现实的灰暗，于笑声中见悲悯，将苍凉精神内核包在密集的笑点之下。
谍战剧有《潜伏》。
剧中有一心为国的余则成、老谋深算的吴站长、心狠手毒的李涯、唯利是图的谢若林、阴险小气的陆桥山，以及匹夫之勇的马奎。
他们之间的交手，让《潜伏》有了敌后潜伏时的惊与在诡谲暗战中搅弄风云的险，以及纯粹理想的奋斗和可歌可泣的牺牲。
然而2010年后，这种良好势头戛然而止。
由此开启了一烂再烂的十年，第二个问题“国产电视剧是怎么变差的”随之而来。
尤其是2011年杨幂主演的《宫锁心玉》的出现，让收视率成了衡量一部电视剧好坏的最高标准。
再加上2014年流量和IP的盛行，让资本入场，市场格局发生变化，粉丝经济成为主流，饭圈文化泛滥，电视剧的质量自然就变得层次不齐。
雷剧、神剧层出不穷，都为了收视率不择手段；抠图、替身、烂演技，一遍遍的折磨观众的眼睛；虚假数据带来了国产电视剧的泡沫经济。
从2015年开始，被烂剧荼毒的势头暂时缓和，也由此得出国产电视剧该怎么发展。
主要在三个方面，一是重视编剧和导演；二是重视演员的业务能力，不再迷信偶像；三是重视口碑导向，用质量说话。
任何影视作品都是有时代性的，政策和时代的变化都会产生一批糟粕和精华。
但经典之所以能够流传下来，是因为他们经受住了历史的沉淀，不会被侵蚀原因在于内核的牢固。愿国产剧越来越好。#微博新知博主#
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幸好，这样的趋势有转变的迹象。
从去年开始，网剧异军突起，从年初到现在，每隔一段时间就有一部大热口碑网剧出现，如《我是余欢水》、《隐秘的角落》、《沉默的真相》。
这三部剧都有两个共同点，一是短小精悍，集数都是12集；二是直击灵魂深处，都是现实题材。
《我是余欢水》是社畜日常，《隐秘的角落》是原生家庭的影响，《沉默的真相》是司法公正的难以伸张。
可是，多年前国产电视剧还是一片春风，还不至于为一年只出一两部好剧而兴奋，究竟是什么原因导致国产电视剧越来越差？
想要搞清这个问题，先得解决三个问题，一是国产电视剧是如何发展的？二是国产电视剧是怎么变差的？三是国产电视剧该怎么发展？
国产电视剧是如何发展的？
70年代的中国，经历了一系列的动乱和多年的困难时期。
在改革开放的感召下，百废待兴的中国，各个方面都在反思和改革，电视剧作为精神食粮随之蓬勃发展。
80年代是名著的改编热，也是黑白电视向彩色制式转变的时期，电视剧的模式不再样板化，趋向于多样化。
到了90年代，大陆的电视剧日益丰富多彩，产量实现质的飞跃，几乎以每年1000集速度递增。
在政策上也是利好消息，国家规定黄金时间只能播内地剧，一部电视剧最多可以上四星，由此形成了世界上最大的电视剧收看和生产平台。
这十年是内地电视剧的黄金十年，由此开启了下一个辉煌的十年。
90年代末至20世纪初，这一时期正值国内大力普法，因此出现了许多质量奇佳的警匪剧。
如2000年的《命案十三宗》、2002年的《中国刑侦1号案》、2001年的《黑洞》，以及1999年的《刑警本色》等。
其中2003年的《征服》是国产警匪剧的佼佼者。
孙红雷饰演的刘华强过于深入人心，在中国同类题材剧领域留下了一个几乎难以超越的黑老大形象。
同时，也让《征服》有了三大名场面，“这瓜保熟吗”、“不气盛叫年轻人吗”、“给你机会你不中用啊”。
普法任务完成后，普及历史走上了舞台。
抗日剧迎来了春天，各种类型如雨后春笋，都在尽力守住阵地。
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除此之外，史诗抗日剧有《历史的天空》。
《历史的天空》的讲故事能力远胜于许多电视剧，以姜大牙为切入点，展开了一代人几十年的命运波折。
而且该剧并没有避重就轻，基层的勾心斗角、官员的明争暗斗、党派的利益纠葛全部都演绎了出来。
爽剧有《亮剑》。
《亮剑》里有天不怕地不怕，连天王老子都不怵，但就怕旅长的李云龙，浑身充满混不吝的气质。
还有有血有肉的小兵王有胜、干他一炮的柱子、战至一人的孙德胜、亦兄亦友的和尚，以及理想至上的赵刚。
文艺抗日剧有《我的团长我的团》。
《我的团长团长》拍摄如电影，表演似话剧，以远征军历史为背景，探讨鲁迅式的国民性以及哈姆莱特式的生存命题。
剧中的他们虽然不是战争中被歌功颂德的大英雄，但他们每一个人都是民族胜利墙上的一块砖，缺了谁，这面墙都会倒。
这两类紧跟政策的类型剧完成后，国产电视剧真正到了百家争鸣的时代。
玄幻剧有周易影视原创制作的《水月洞天》。
整部剧从头到尾没有明显的漏洞，逻辑清楚，世界观宏大，而且全剧几乎没有一场吻戏，却成了许多人童年里萦绕至今的意难平。
权谋剧有国产第一神剧《大明王朝1566》。
其争斗场面几乎涵盖了每一个领域，包括政斗、官斗、政商斗、政民斗、民族斗，以及官与天子斗。
每一条争斗的线都异常精彩，只要在里面露脸的角色，都是聪明之人，没有一个人是脑子短路的傻冒。
武侠剧有李亚鹏、许晴版的《笑傲江湖》，黄海波、王艳版的《武林外史》，吴奇隆、朱茵版的《萧十一郎》。
此外，还有苏有朋、贾静雯版的《倚天屠龙记》，捧出了颜值天团，以及胡军、刘亦菲版《天龙八部》，也有颜值女团出现。
这些武侠剧之所以引人向往，是因为他们身上都有一股侠气。
主旨要么是侠之大者为国为民，要么是拯救族人、光复门派、弘扬武学，为往圣继绝学，为万世开太平。
武侠不是他们恋爱的皮囊，没有卖萌撒娇的媚与俗，有的是侠骨柔情、一身正气、赏心悦目和行云流水。
军旅剧有《士兵突击》。
一个孬兵许三多成长为兵王许三多，他有点费班长，用坏了两任班长史今和老马，影响了两位领导袁朗和高城，激励了一个好友成才。
他的蜕变源于两句话，分别是“不抛弃、不放弃”与“好好活，就是做有意义的事”。
喜剧有《武林外传》。
整部剧场景简单却处处充满温情，喜欢的人在楼上和隔壁，爱慕的人在江湖与庙堂。
可他们从未趋炎附势，选择了平平淡淡，就在同福客栈的方寸之间，谱写属于自己的幸福美满。
他们的市井生活，很具烟火气、他们的功夫很低、他们的屋顶最惹人喜欢、他们的爱情和友情令人羡慕。
古装剧有《铁齿铜牙纪晓岚》。
一群老戏骨在戏里针砭时事，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，远不是现在从头到尾只顾谈恋爱的宫廷戏所能比的。
青春剧有《恰同学少年》。
他们的青春生活，有峥嵘岁月，一起忆往昔；有风华正茂，可以挥斥方遒；有书生意气，共同指点江山。
在剧中，他们是一群年纪不大的少年，但他们却能够在苍茫大地间，激扬文字，探讨谁主沉浮。
现实剧有《马大帅》。
《马大帅》是一出现实悲喜剧，通过喜剧作品刻画生活的苦辣，凸显现实的灰暗，于笑声中见悲悯，将苍凉精神内核包在密集的笑点之下。
谍战剧有《潜伏》。
剧中有一心为国的余则成、老谋深算的吴站长、心狠手毒的李涯、唯利是图的谢若林、阴险小气的陆桥山，以及匹夫之勇的马奎。
他们之间的交手，让《潜伏》有了敌后潜伏时的惊与在诡谲暗战中搅弄风云的险，以及纯粹理想的奋斗和可歌可泣的牺牲。
然而2010年后，这种良好势头戛然而止。
由此开启了一烂再烂的十年，第二个问题“国产电视剧是怎么变差的”随之而来。
尤其是2011年杨幂主演的《宫锁心玉》的出现，让收视率成了衡量一部电视剧好坏的最高标准。
再加上2014年流量和IP的盛行，让资本入场，市场格局发生变化，粉丝经济成为主流，饭圈文化泛滥，电视剧的质量自然就变得层次不齐。
雷剧、神剧层出不穷，都为了收视率不择手段；抠图、替身、烂演技，一遍遍的折磨观众的眼睛；虚假数据带来了国产电视剧的泡沫经济。
从2015年开始，被烂剧荼毒的势头暂时缓和，也由此得出国产电视剧该怎么发展。
主要在三个方面，一是重视编剧和导演；二是重视演员的业务能力，不再迷信偶像；三是重视口碑导向，用质量说话。
任何影视作品都是有时代性的，政策和时代的变化都会产生一批糟粕和精华。
但经典之所以能够流传下来，是因为他们经受住了历史的沉淀，不会被侵蚀原因在于内核的牢固。愿国产剧越来越好。#微博新知博主#
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