今年是情人节提前给楠楠过的生日！！
今年偷偷上门接做了近视眼手术的桐桐然后一起去吃了烧鸟！好久没和大家一起打卡深圳美食了都！好不容易熬到大家大四了 又轮到我和桐桐要去广州读书～最开心的就是一到吃饭的时候大家就想方设法讲点八卦下饭啊哈哈哈哈哈！！
好奇怪我在外面就不喜欢听别人讲八卦哈哈哈哈但是大家讲的八卦怎么我都觉得好好笑好下饭一停下来就像让大家讲点故事嘻嘻！！
（楠楠在吃烧烤的时候灵魂拷问：我们四个高中才待在一起一个多月 这感情出乎意料的坚固哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）
最后玩的太兴奋搞得三个人早上七点半还没睡着就离谱 然后第二天就规规矩矩点都德啦

#阳光信用[超话]##毛毛在读书#《菜根谭》中说：“气和暖心之人，其福亦厚，其泽亦长。”
气和者，待人接物温文尔雅，懂得宽容体谅，相处起来让人如沐春风，也始终能保有理智，也不做冲动之事，不行后悔之举。脾气温和的背后，是闪闪发光的修养品格和绵长深厚的福泽光辉。#旅游与美食##每日一善##阳光信用##读书##情感##情感语录##早安#

至少那时在周边会运动的人真的很少

其实现实生活中真的很喜欢锻炼的人挺少的
至少在我周边是这样
以前读书的时候打羽毛球比较多
运动的意识也不算特别强烈

真正开始运动起来是工作以后
没什么交际和娱乐
对美食和购物也不感冒
就开始做运动 打球 跑步 瑜伽 跳操 等等
工作之余是我宣泄压力的最好的一种方式

在运动过程中能感受到呼吸感受到重生
那时候一年四季 无论刮风下雨 寒冬酷暑
都是一个人前往健身房锻炼
会在健身房里泡上2个小时

那时候的健身房的人真的很少
常常都是加教练，三个人才开课
那时候还没开始撸铁 大部分有氧
还不知道过度锻炼也会在消耗能量

只是很单纯的喜欢运动
喜欢运动能驱散一些阴霾和压力
运动多年，间隔最长的时间是半年
那半年内没有运动过一次
是因为那时候发生一些小的变故

一篇纯分享自己爱运动的内容[可爱]
没有文绉绉不明所以的文字