提问:“老师,甜玉米和普通玉米热量有区别吗?老玉米和嫩玉米呢?”甜玉米和普通玉米热量是差不多的,只是含有的糖成分不同,果糖的甜度高,吃起来比较甜。不是加糖去煮甜的就可以。老玉米和嫩玉米有差别,同一种食物植物成熟度不同能量会不一样。嫩的时候水份高,能量低。越是成熟的食物,碳水化合物越高,能量就会越高。
提问:“老师,甜玉米和普通玉米热量有区别吗?老玉米和嫩玉米呢?”甜玉米和普通玉米热量是差不多的,只是含有的糖成分不同,果糖的甜度高,吃起来比较甜。不是加糖去煮甜的就可以。老玉米和嫩玉米有差别,同一种食物植物成熟度不同能量会不一样。嫩的时候水份高,能量低。越是成熟的食物,碳水化合物越高,能量就会越高。 https://t.cn/RX7gV1U
#何洁减肥导师#问:“老师,甜玉米和普通玉米热量有区别吗?老玉米和嫩玉米呢?”
答:甜玉米和普通玉米热量是差不多的,只是含有的糖成分不同,果糖的甜度高,吃起来比较甜,不是加糖去煮甜的就可以。老玉米和嫩玉米有差别,同一种食物植物成熟度不同能量会不一样,嫩的时候水份高,能量低。越是成熟的食物,碳水化合物越高,能量就会越高。
答:甜玉米和普通玉米热量是差不多的,只是含有的糖成分不同,果糖的甜度高,吃起来比较甜,不是加糖去煮甜的就可以。老玉米和嫩玉米有差别,同一种食物植物成熟度不同能量会不一样,嫩的时候水份高,能量低。越是成熟的食物,碳水化合物越高,能量就会越高。
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