#每日一善# #阳光信用#
明确地爱,直接地厌恶,真诚地喜欢,站在太阳下的坦荡,大声无愧地称赞自己一起为中国冬奥会加油呐喊!祝愿中国队成功夺冠孤独:独自穿越生命而不用任何人关心;说话不用人倾听;经受痛苦而不用人怜悯——《无知》米兰·昆德拉时间是一只藏在黑暗中的温柔的手,在你一出神一恍惚之间,物走星移 ——龙应台《目送》

#Books#

《被讨厌的勇气》

1,重要的不是过去,而是你怎么看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的。

2,我爱你,但与你无关。人们却经常借“爱”之名,行支配和控制之实。

3,现在是我们唯一真正经历和拥有的。当你急着奔向未来的时候,说明你已经不喜欢现在了。

阿德勒的心理学,就这样把自我从过去、人际关系和未来中解放出来。可是越狱成功以后呢?以前我们裹足不前,可以怪父母怨社会,而阿德勒却完全把人生责任和选择的权力交给了我们自己。当我们从这些束缚中解脱出来后,却会发现,我们其实一直都很自由,真正让我们裹足不前的,原来正是我们自己。正如本书的名字《被讨厌的勇气》,承担这种自由和责任,需要无畏的勇气。这种勇气,是阿德勒心理学的关键词,也是我们人生问题的最终解药。

4,孩子眼中的世界呈现出简单的姿态。人并不是住在客观的世界,而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界,而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。

5,人并不受过去的原因所左右,而是朝着自己定下的目标前进。赋予过去的事情什么样的价值,这是“现在的你”所面临的课题。

6,阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏“勇气”,可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。

7,"人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。

8,我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。

9,健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想的自己”的比较。

10,当一个人想要做自己的时候,竞争势必会成为障碍。

11,阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标。
行为方面的目标有以下两点:
①自立。
②与社会和谐共处。
而且,支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点:
①“我有能力”的意识。
②“人人都是我的伙伴”的意识。

12,阿德勒心理学否定寻求他人的认可。

13,我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发,把自己的课题与别人的课题分离开来。基本上,一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大改变。进一步要做的就是不干涉他人的课题。仅此而已。

14,人为什么会如此在意别人的视线呢?阿德勒心理学给出的答案非常简单,那就是因为你还不会进行课题分离。把原本应该是别人的课题也看成是自己的课题。

15,课题分离并不是人际关系的最终目标,而是入口。要想构筑良好的人际关系也需要保持一定的距离。如果距离太近,贴在一起,那就无法与对方正面对话。伸伸手即可触及,但又不踏入对方领域,保持这种适度距离非常重要。

16,不畏惧被人讨厌而是勇往直前,不随波逐流而是激流勇进,这才是对人而言的自由。

17,阿德勒心理学说人际关系的终点是"共同体"。无论是你还是我,我们都不是世界的中心,必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题;不是考虑“这个人会给我什么”,而是要必须思考一下“我能给这个人什么”。这就是对共同体的参与和融入。
阿德勒认为他自己所叙述的共同体不仅仅包括家庭、学校、单位、地域社会,还包括国家或人类等一切存在;在时间轴上还包括从过去到未来,甚至也包括动植物或非生物。也就是主张共同体并不是我们普遍印象中的“共同体”概念所指的既有范围,而是包括了从过去到未来,甚至包括宇宙整体在内的“一切”。

18,需要记住的行动原则:当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候,首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。

19,首先应该进行课题分离,然后应该在接受双方差异的同时建立平等的横向关系。“鼓励”则是这种基础之上的一种方法。

20,如果能够与某个人建立起横向关系,也就是建立起真正意义上的平等关系的话,那就是生活方式的重大转变。以此为突破口,所有人际关系都会朝着“横向”发展。重要的是意识上的平等以及坚持自己应有的主张。

21,把对自己的执著(self interest)转换成对他人的关心(social interest),建立起共同体感觉。这需要从以下三点做起:“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”。

自我接纳、他者信赖、他者贡献这三者是缺一不可的整体。
正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”;而且,正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴,才能够做到“他者贡献”;同时,正因为对他人有所贡献,才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己,做到“自我接纳”。

22,人只有在能够感觉到“我对别人有用”的时候才能体会到自己的价值。但是,这种贡献也可以通过看不见的形式实现。只要有“对别人有用”的主观感觉,即“贡献感”就可以。并且,哲人还得出了这样的结论:幸福就是“贡献感”。

#静海新闻# 【央媒市媒聚焦丨以实干实绩开启新年新局——静海区稳中有序推进各项目建设积极优化方案助力产业升级】

乡村振兴,产业振兴是关键。春节期间,静海区各重点项目在“春节不打烊”的氛围下,干劲不减、节奏不变、加速冲刺,全力推进建设生产各项工作,以实干实绩开启新年新局。“红火”的创业一线,处处是“追梦人”奔跑的身影。

──北京协和医学院天津医院项目现场,机械声此起彼伏,主体结构封顶后,150多位工人施工正酣。

──市域(郊)铁路项目现场,跨河钢栈桥正在搭建,百余位工作人员坚守岗位,每日更新建设进度。

──天津格力钛新能源有限公司电池生产车间,机械手臂高速运转,一万只锂电池已经组装完成,新能源“心脏”怦然跳动。

不论何时何地,静海人前行的脚步从未停顿。

这是天津的大事一刻不能耽误

除夕之夜,北京协和医学院天津医院项目现场,建设者们和往常一样来到食堂。今天的开饭时间比平时早了10分钟,辣子鸡、四喜丸子、腊肉……五湖四海“拼”出来的几道“硬菜”,齐齐整整地摆在餐桌上。

项目总工程师韩华掏出手机拍了下来,他想用视频记录下自己在工地过的每个春节,上传到“快手”和网友分享。除了给视频配上一个喜庆的音乐,他还在题目里关联上了“我爱静海”话题,满意地发到了网上。

和韩华一样,春节期间,150多人依然守在项目上,为这座“理想之城”添砖加瓦。

大年初一天未亮,韩华和同事们裹上棉大衣,戴好安全帽、手套、口罩,就往工地上赶。灯光下,一个个“黄帽子”步速很快,彼此交流不多。

为什么这么急?

“工期紧,春节期间大伙儿也加班加点,前不久主体封顶,后面的工作必须抓紧跟上。”韩华说着,脚步没停,又紧了紧安全帽,“我和兄弟们都是老工程人了,要是耽误了工期,丢人!”

36岁的韩华来自湖北省红安县,干工程11年,历经了各种项目考验,但担任北京协和医学院天津医院项目的总工程师,依旧让他激动万分、倍感自豪。

作为天津“十四五”期间为群众办的最大社会事业工程之一,项目建成后将成为国内领先、世界一流的医疗中心、科研中心、教育中心和健康产业中心。1月12日,北京协和医学院天津医院项目一期工程实现主体结构封顶,比预期早了3天。目前,正在安装条板和二次结构砌筑。各项工作都在按计划紧张有序进行。

“这是天津的大事,我们要抓紧一切时间,确保到2022年11月底,一期工程能够如期投入试运行。”伴随着机器轰鸣声,韩华的语气异常坚定。

塔吊旋转往复,车辆来回穿梭,每个忙碌的人都有一个共同目标──保质保量按期完工,做强做响“大健康产业”,不断释放静海区高质量发展的潜能。

为了新年“开门红”大家都拼了

新春佳节,大河之上,110多位工作人员不顾两岸正浓的年味儿,撸起袖子、加紧建设。高举的焊钳,犹如高举着劳动的旗帜。

搭建跨独流减河钢栈桥,是市域(郊)铁路静海段建设的基础性工作。目前,桥梁建设已完成80%,剩下的200米不仅考验着团队效率,更磨炼着所有人的意志。

“钢护筒要保证入岩深度,倾斜度最大不能超过1/100。”初一晌午,项目副总经理李国峰在施工现场,发现有一处护筒管节对口并未在同一轴线上,这可能给后续焊接工作造成困难,进而影响施工质量和进度。他马上协调人员重新调整,及时排除了可能存在的问题。

津静线市域(郊)铁路首开段全长13.4公里,途经静海区和西青区,设国际医学城站、团泊西站、精武镇站,在京华路站与地铁5号线实现贯通运行,预计2024年11月竣工。为了保证工程按质按时完成,李国峰和同事们争分夺秒,经常都在为了1厘米甚至1毫米较着劲儿。

下午两点多,大伙儿才忙完,在食堂排队打饭的功夫,李国峰念叨着,“工地食堂的黏豆包儿,和老家的一样好吃。”李国峰的饭盒里,一边是猪肉炖粉条,一边是冒着热气的豆包儿,唠起家常,他的语速放慢了很多。

“一年多没见爸妈了,别管多大岁数总是想他们,这份惦念始终少不了。”李国峰有些腼腆,笑着翻了翻饭盒里的菜,“和老婆说好了,明年过年说啥得回趟家,到家第一顿饭就吃我妈做的黏豆包儿,对了,还有饸饹面。”

听完李国峰的话,一位同事举起了盛粥的碗接过话茬说,“来,咱们敬家乡,敬自己,虎年大家加油干!”

十分钟后,李国峰和同事们又回到了各自岗位。在人们忙碌的身影下,和煦的阳光照耀着河面,泛起粼粼波光。

新能源项目让新年充满新气象

大年初五,天津格力钛新能源有限公司电池生产车间的工作人员正在紧张忙碌着。

在这里,一颗颗新能源“心脏”正在赋能。机械手对单块电池进行组装,确保每块电池都能发挥最大效能。钛酸锂电池、磷酸铁锂电池……工艺的高频次改进,是格力钛始终紧跟时代发展的底气。这份底气来源于一个“幕后团队”──格力钛电池工艺工程中心。

崔振男是团队中最年轻的工作人员,负责电池工艺改进和日常检测。春节后的第一件事,就是和生产、工艺、质量、设备等部门负责人坐在一块儿,对生产过程中遇到的问题进行讨论分析,明确责任人及改善方案。

过去,每当进入冬季,电池产能可能会受严寒天气影响。面对这个问题,崔振男和同事们进行了认真研判,从人、机、料、法、环五个方面进行了系统性的分析,最终确定了问题发生的根本原因。

“天津进入冬天后,气候非常干燥,可能会影响部分零件的效能。我们对各项工艺参数进行调整,有效解决了这一问题。”在改善方案实施的过程中,崔振男根据具体情况,实时优化改善方案,在保证电池性能的同时,也将产能提升了40%。

作为一名“90后”,崔振男毕业后就一直从事新能源电池行业,虽然看上去年轻,但已经是有6年行业经验的“行家里手”。来静海区一年多,他对这片热土的未来充满了希望,更对自己今后的人生路满怀憧憬。

“公司所在的子牙经济技术开发区是一片新能源产业发展的高地,我相信在新的一年里,自己能和‘格力钛’一块儿在这里大显身手。”崔振男满怀希望地说。

唯改革者进,唯创新者强。

子牙经济技术开发区始终秉持循环、低碳、绿色发展理念,构筑了再生资源、精深加工再制造和节能环保新能源三大支柱产业,持续深化与南开大学等高校的产学研合作,拥有循环经济、新能源领域授权发明、实用新型专利近500项,形成了循环、生态、智慧、宜居、便捷、开放的循环经济“子牙模式”。

“新年新气象,撸起袖子加油干,全力以赴,助力乡村振兴,2022年一定‘开门红’!”公司门前的空地上,崔振男和同事们面对镜头喊出了这句口号。视频中,所有人都洋溢着青春的朝气,也恰好记录下了静海区不断前行的“足迹”。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 从施子怡身上我们也不难得出一个“真理”在知乎上能被称为女神的姑娘不仅仅需要长得好看还需要有才华、有思想或者——起码是让人觉得你有才华、有思想▼如果你能做到这两点
  • 颜色多种可选,面料穿着舒适,赶紧囤起来吧!!
  • 据了解,该局还持续发放《致利通区广大居民防范电信网络诈骗的一封信》向辖区居民解读常见的电信网络诈骗种类;编发反电诈考卷让学生们化身试卷“派发员”通过“小手拉大手
  • 但其实当时球球就曾表示对方是家里亲戚的朋友介绍,可谓是知根知底,所以对方的状况也是一目了然的,别有所图的可能性并不大。关于新男友的身份也一直成谜,直到他向球球求
  • 虔信又分三种:1:清净信:当我们到道场寺院看到许多佛像、圣物、或当我们遇到大喇嘛、大成就者或僧众时、所受到启发而生起的2:乐求信来自于我们自己的祈愿、希望脱离痛
  • 在会场,不仅有中国的人,还有全世界各地的人民来到这里,与我们一起“喝啤酒,吃海鲜”。而在去年,在全日本有30家门店的丸井已经关闭两家京都和东京的门店,是40年来
  • 国家推广全国通用的普通话是有重点、有步骤地进行的,并不是一刀切,也不是所有场合一律不让说方言。  普通话  不仅仅是我们日常交流便捷的工具  更是中华优秀文化经
  • #方陈式cp[超话]##心动的信号# 每年的夏天好像都会有点难忘的经历。 这段经历结束了,似乎也要和夏天说再见了。 感谢2021的夏天,让我遇到了陈思铭和方彬
  • 演得也好辛苦啊!!
  • [晕]虽然其他姐姐的表演都很精彩,但张柏芝在这个舞台上“做自己的事”更吸引了大家的目光。这是否间接印证了上面那位网友的话,“虽然在划水,但张柏芝是话题和人气担当
  • 不同于传统大工业时代,新一代技术条件更依赖个体或小团队技术水平,对固定资产等依赖不高,人力资本主导下的创新模式有利于创新型中小微企业产生和发展。【刘元春、孙文凯
  • 双鱼座的思想独立性让他们很容易就在某一专业领域有很大的成就,加上他们异于常人的天赋,做任何事情都是事半功倍的。第2名:天蝎座冷酷的天蝎座自打有思维后就有了自己独
  • 然后简单的生活,区别的,只是心而已。、彼岸的烟花终于凋零,圣殿的神火奄奄一息,我看见你孩童般的笑容,你问,天堂塌陷的时候,我们的罪行是否终被宽恕不记得从什么时候
  • 【】或者不久后,就再也不用担心弄丢微信聊天记录了。有报道称,腾讯拟推出个人微信云存储付费服务。天下苦聊天记录丢失久矣,可天下没有免费的午餐。有人算了一笔账,18
  • #小鬼王琳凯[超话]#[抱一抱]#小鬼王琳凯sandro大中华区品牌代言人# “我希望让全世界都能听到我的声音 我希望可以像牛仔一样自由驰骋 我希望你永远有做
  • 声明~~ 这几天在认真考虑拯救世界的大事[喵喵] 很忙~ 退圈素人的事情不要来问我,我不会参与。 我的微博只是在社会事件发生时提供一些法律意见和思路。 或者受当
  • 十二星座点赞 现在开始好运会扑向你 收到让你开心到爆的好消息 #水逆退散# 处女座 等到自己想等的人 水瓶座 失而复得破镜重圆 双鱼座 遇到一个满眼都是你的人
  • #艾灸保健养生# 过年期间,不少朋友选择居家艾灸,艾灸过程中有时发现身上很痒,像虫子在里面爬行。这个是什么问题呢?一般情况下,身体虚劳的太久会出现这个现象,可能
  • 有趣的是,在我搬走的前一天,那两只寄养了一个多月的猫猫们也被主人接回去了。 为什么总是这样,不知道什么时候就已经见过了最后一面,又是一次没有告别的告别。 就这样
  • #肖战[超话]#xz#肖战余生请多指教##肖战顾魏# 学着面对孤独义无反顾,只为你的笑容不被辜负,无论未来多么辛苦,只要你在身边我就满足。❤不骄不躁戒熬夜,破