（再来试一下文案）
夜晚海边的温度比白天降低了很多，录制选和理财赢在车里相顾无言，今天是她们出逃的第九天。
其实也就是那些电视剧里的狗血情节，理财赢爱上了她那酒鬼爹娶回来的漂亮女人。
录制选被她爹领到家里的那一天，他爹难得是西装革履一副人模狗样的清醒样子，她爹对她说：“从今天开始制选就是你的小妈了。”小妈站在她爹身旁，理财赢没有错过小妈看见她后原本虚假客气的微笑变得意味深长。
说不清是一见钟情还是日久生情，理财赢回过神的时候，已经和录制选滚过无数次床单了。
是什么时候萌生出带小妈逃离这个家的念头的呢？
理财赢的爹刚把录制选娶回来的那一个星期，倒也戒了酒做了一周的“慈父”，但俗话说得好，狗改不了吃x，酒瘾一旦沾上也没那么轻松摆脱。醉酒总是伴随着暴力，再次被父亲殴打时，理财赢悬空了一星期的心脏反而落了地，对嘛……这才是她熟悉的那个爹。
录制选敲开她的房门时，她正在给嘴角的伤口消毒，小妈看着浑身是伤的她愣了片刻，随后走到她身边坐下，理财赢不知道该开口说些什么，那时的她只感到窘迫，被有好感的小妈看到自己糟糕的样子。录制选什么都没说，只是从她手里拿过棉棒，轻轻地为她消毒，理财赢被疼得吸气，小妈突然停下了动作看着她，漂亮的眼睛里全是将落未落的泪水，理财赢被小妈眼角带泪的易碎感迷了心智，低头吻了下去……
挨打、帮理财赢处理伤口、上床，这样的三部曲维持了很长一段时间，直到她酒鬼爹被辞职的那一天。
男人愚蠢的自尊心被上司践踏在脚下，回家后喝了很多酒，接着就是理财赢麻木地被动挨打。一切结束后理财赢撑起沉重的身子，只想躲进小妈柔软的怀抱，抬眼看到的却是那个男人第一次对小妈下了手。
破碎的花瓶和男人倒在血泊中的身躯，理财赢拉起录制选的手，拿走男人的车钥匙冲出家门。
汽车漫无目的的行驶在路上，录制选坐在副驾驶侧身盯着她，理财赢反而不知所措了，情绪上头时是想着要带着她的小妈逃离那个地方，去哪儿以后要做什么这些都被她抛之脑后了。录制选像是看出了她的窘迫，轻笑了一声，“先去xxx吧，买一些药顺便收拾一下我们两个的惨样。”理财赢也跟着笑了，那个男人现在怎么了这件事暂时性的从她们的世界消失了。
就这样一路开一路停，出逃的第九天傍晚，她们来到了海边。在车上吃完便利店食品后，录制选拉着理财赢下了车在海滩边奔跑，露出了肆意的笑。傍晚的夕阳落在小妈身上，小妈在夕阳下伸了一个懒腰，发丝被海风吹起，美得像是阿弗洛狄忒。
夜晚她们上了车，相顾无言了一阵子后，理财赢掏出了在路上买的相机，对小妈说：“小妈，我可以给你拍张照吗？”录制选笑了，“还叫我小妈吗？叫我制选吧。”
录制选坐在前排，扭头对她笑，理财赢心神一动按下了快门。
互道晚安后准备睡觉时，小妈开了口：“彩啊，明天我们就回去吧。”其实理财赢明白，一直这样逃下去是行不通的，总会有一天她们需要面对现实，只是没想到那一天来的那么快，“好。”她最后还是说。
少年人的思想单纯又固执，单纯地以为，最多过个十几年，出来后她还可以和她的小妈一起去看看这世界的美好，固执的是，只能是她的小妈。理财赢就是带着这样单纯又固执的想法沉入梦乡的。
理财赢睡醒后，车里已经没有了录制选的身影，理财赢愣了半天后，疯了一样的赶回家。
半路上出了一个小车祸，理财赢是带着满身的伤痕被送回家的。空荡的家里丝毫没有人气，连地上的血迹和花瓶碎片也消失了踪影。她和录制选这段错误的感情由伤痕累累开始，也由伤痕累累结束。
理财赢问了很多人有没有见过录制选，有人说她心虚逃跑了，有人说她被jc带走了，每个人的说法都不同，但只有一点是一样的，录制选真的从她的世界消失了。
现实终究是现实，狗血偶像剧的开头，最后也回归了现实的结尾，或许从她们相同的性别开始，就已早早注定了结局。
后来的后来，那张在夏夜海边的车里拍的照片，成了理财赢唯一的慰藉。
照片里的女人就像是她的一场美丽的梦，有关录制选的一切，和这张照片一起定格，永远留在了那个夏天……
夜晚海边的温度比白天降低了很多，录制选和理财赢在车里相顾无言，今天是她们出逃的第九天。
其实也就是那些电视剧里的狗血情节，理财赢爱上了她那酒鬼爹娶回来的漂亮女人。
录制选被她爹领到家里的那一天，他爹难得是西装革履一副人模狗样的清醒样子，她爹对她说：“从今天开始制选就是你的小妈了。”小妈站在她爹身旁，理财赢没有错过小妈看见她后原本虚假客气的微笑变得意味深长。
说不清是一见钟情还是日久生情，理财赢回过神的时候，已经和录制选滚过无数次床单了。
是什么时候萌生出带小妈逃离这个家的念头的呢？
理财赢的爹刚把录制选娶回来的那一个星期，倒也戒了酒做了一周的“慈父”，但俗话说得好，狗改不了吃x，酒瘾一旦沾上也没那么轻松摆脱。醉酒总是伴随着暴力，再次被父亲殴打时，理财赢悬空了一星期的心脏反而落了地，对嘛……这才是她熟悉的那个爹。
录制选敲开她的房门时，她正在给嘴角的伤口消毒，小妈看着浑身是伤的她愣了片刻，随后走到她身边坐下，理财赢不知道该开口说些什么，那时的她只感到窘迫，被有好感的小妈看到自己糟糕的样子。录制选什么都没说，只是从她手里拿过棉棒，轻轻地为她消毒，理财赢被疼得吸气，小妈突然停下了动作看着她，漂亮的眼睛里全是将落未落的泪水，理财赢被小妈眼角带泪的易碎感迷了心智，低头吻了下去……
挨打、帮理财赢处理伤口、上床，这样的三部曲维持了很长一段时间，直到她酒鬼爹被辞职的那一天。
男人愚蠢的自尊心被上司践踏在脚下，回家后喝了很多酒，接着就是理财赢麻木地被动挨打。一切结束后理财赢撑起沉重的身子，只想躲进小妈柔软的怀抱，抬眼看到的却是那个男人第一次对小妈下了手。
破碎的花瓶和男人倒在血泊中的身躯，理财赢拉起录制选的手，拿走男人的车钥匙冲出家门。
汽车漫无目的的行驶在路上，录制选坐在副驾驶侧身盯着她，理财赢反而不知所措了，情绪上头时是想着要带着她的小妈逃离那个地方，去哪儿以后要做什么这些都被她抛之脑后了。录制选像是看出了她的窘迫，轻笑了一声，“先去xxx吧，买一些药顺便收拾一下我们两个的惨样。”理财赢也跟着笑了，那个男人现在怎么了这件事暂时性的从她们的世界消失了。
就这样一路开一路停，出逃的第九天傍晚，她们来到了海边。在车上吃完便利店食品后，录制选拉着理财赢下了车在海滩边奔跑，露出了肆意的笑。傍晚的夕阳落在小妈身上，小妈在夕阳下伸了一个懒腰，发丝被海风吹起，美得像是阿弗洛狄忒。
夜晚她们上了车，相顾无言了一阵子后，理财赢掏出了在路上买的相机，对小妈说：“小妈，我可以给你拍张照吗？”录制选笑了，“还叫我小妈吗？叫我制选吧。”
录制选坐在前排，扭头对她笑，理财赢心神一动按下了快门。
互道晚安后准备睡觉时，小妈开了口：“彩啊，明天我们就回去吧。”其实理财赢明白，一直这样逃下去是行不通的，总会有一天她们需要面对现实，只是没想到那一天来的那么快，“好。”她最后还是说。
少年人的思想单纯又固执，单纯地以为，最多过个十几年，出来后她还可以和她的小妈一起去看看这世界的美好，固执的是，只能是她的小妈。理财赢就是带着这样单纯又固执的想法沉入梦乡的。
理财赢睡醒后，车里已经没有了录制选的身影，理财赢愣了半天后，疯了一样的赶回家。
半路上出了一个小车祸，理财赢是带着满身的伤痕被送回家的。空荡的家里丝毫没有人气，连地上的血迹和花瓶碎片也消失了踪影。她和录制选这段错误的感情由伤痕累累开始，也由伤痕累累结束。
理财赢问了很多人有没有见过录制选，有人说她心虚逃跑了，有人说她被jc带走了，每个人的说法都不同，但只有一点是一样的，录制选真的从她的世界消失了。
现实终究是现实，狗血偶像剧的开头，最后也回归了现实的结尾，或许从她们相同的性别开始，就已早早注定了结局。
后来的后来，那张在夏夜海边的车里拍的照片，成了理财赢唯一的慰藉。
照片里的女人就像是她的一场美丽的梦，有关录制选的一切，和这张照片一起定格，永远留在了那个夏天……
到底什么是阴阳？黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
阴阳法则适用于宇宙万物，一切皆有阴阳。
1在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。
体表为阳，体内为阴；
上半身为阳，下半身为阴；
背部为阳，腹部为阴；
六腑属表，传化物而不藏，所以腑为阳；
五脏属里，藏精气而不泻，所以脏为阴。
为什么要分出阴阳来呢？为了更好的认识疾病。阳病往往来的快，但是去的也快。阴病慢慢形成的，要去病也慢。
举个例子：感冒病在表，属阳病，来得快，治起来也快，就算不治，7天也可以自愈。而一些里证，属阴病，比如癌症，这是长年累积形成的，冰冻三尺非一日之寒，要治癌症只能慢慢调。胆病比肝病好治，胃病比脾病好治，大肠病比肺病好治，这是常见规律。
2另外，中医不只认识到有形的身体层面，更是认识到无形的功能层面。这是中医最伟大的一个认识。
一个活着的人和一个刚死的人，在物质组成上是差不多的，但一个活人一个死人，是一样吗？很显然不一样。哪里不一样呢？活人有气，死人没有气，这个气是看不见摸不着的，但真实存在。气为阳，物质为阴，有气便有生命，没有气了，就没有生命了。
中医把身体有形的物质归为阴，把无形的功能归为阳。所以，咱们现在明白了，为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气，阳气就是让想干什么都有精力去干，阳气就是让你更加阳光有活力。人活着，都是靠阳气的。
在中医观念里，还有一句话：阳化气，阴成形。
在身体里面，阳气阳气，阳是以气的形式存在的，以能量的形式存在，用肉眼看不见，但真实存在。阴成形，属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液，津液，肌肉肥肉，筋骨等都是属阴。
如果大家觉得还是不好理解，我们从大自然看到的“阳化气，阴成形”来理解吧：晚上来了，小草上就会有露珠，等太阳升起来，露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形，阳化气。因为晚上的寒冷为阴，白天的阳光为阳。
冬天来了，很多地方就会下雪，等太阳出来，雪就会化为水，水再变成水蒸气。这就是阴成形，阳化气。因为冬天的寒冷为阴，冬天的太阳为阳。
阳化气，阴成形。学了这句话有什么用？太有用了。
很多女性想减肥，不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人都是喝口凉水都长肉。为什么？阳化气，阴成形。长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有阳气，没有足够阳气把多余的“阴”化掉。
现在流行减肥不吃主食，只吃水果。你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力的，可以提升你的阳气能量。而你却在喝冷水、吃水果把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至还会长癌。
3理解了阴阳，才能理解中医讲的话。
经常有人说：我有点肾虚，想补下肾，该吃点什么药好呢？这个问题，依然是没法回答的。因为肾也分阴和阳的，有肾阴虚和肾阳虚之分，是一定要弄清楚的。
阴，指的是有形的，肾主水，可以理解成肾水，肾阴指的就是肾水。
肾阴不足也就是肾水不足，水不足会怎样？ 水不足，火就相对多了。就好比铁板烧烤鱿鱼，火气直接往上冒。所以，肾阴虚的人就容易燥热，晚上睡觉烘热盗汗；火气到嘴巴里，就是口干舌燥，口苦；火气到眼睛里，就是眼睛干涩，眼睛红。
阳，指的是无形的能量，肾阳虚就可以理解成肾中能量不足，温度不足，功能不足。
肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿都是白色的。肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住，所以会尿频起夜多。
那该怎么办呢？思路就清楚了。
大道至简，中医思维其实很简单，中医要做的就是回到“一”，回到平衡。怎样才能平衡呢？
既然是阴不足，就加点进去，像六味地黄丸就是补肾阴的。假设你原来的肾阴只有3份，肾阳有5份，那我给肾阴再加2份，这样肾阴和肾阳就一样了，就阴阳平衡了，外在的燥热症状就没有了。
既然是阳不足，那就加点能量进去，用肾气丸就是补肾阳的。假设原来的肾阴有5份，肾阳只有3份，再加2份肾阳，这样阴阳回到平衡了，外在的怕冷症状也没有了。
大家再回过头来想想，阴阳这些东西很玄乎吗？
一点也不玄乎，它很真实，它是智慧的高度结晶，更是宇宙真理。中医是站在宇宙的高度看人类，站得高才能看得远，中医调理的对象是“人”，中医治的是有病的人，是一门真正“以人为本”的学问。
中医是把人当成一个整体来看待的，中医是把人当成一个活生生的生命来看待的，中医是把人和大自然当成一个大整体来看待的。其实，一切问题的根本，其实都是“阴”和“阳”不平衡导致的，而我们要做的，就是回归到平衡，要“合一”。 https://t.cn/RyhNcdJ
阴阳法则适用于宇宙万物，一切皆有阴阳。
1在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。
体表为阳，体内为阴；
上半身为阳，下半身为阴；
背部为阳，腹部为阴；
六腑属表，传化物而不藏，所以腑为阳；
五脏属里，藏精气而不泻，所以脏为阴。
为什么要分出阴阳来呢？为了更好的认识疾病。阳病往往来的快，但是去的也快。阴病慢慢形成的，要去病也慢。
举个例子：感冒病在表，属阳病，来得快，治起来也快，就算不治，7天也可以自愈。而一些里证，属阴病，比如癌症，这是长年累积形成的，冰冻三尺非一日之寒，要治癌症只能慢慢调。胆病比肝病好治，胃病比脾病好治，大肠病比肺病好治，这是常见规律。
2另外，中医不只认识到有形的身体层面，更是认识到无形的功能层面。这是中医最伟大的一个认识。
一个活着的人和一个刚死的人，在物质组成上是差不多的，但一个活人一个死人，是一样吗？很显然不一样。哪里不一样呢？活人有气，死人没有气，这个气是看不见摸不着的，但真实存在。气为阳，物质为阴，有气便有生命，没有气了，就没有生命了。
中医把身体有形的物质归为阴，把无形的功能归为阳。所以，咱们现在明白了，为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气，阳气就是让想干什么都有精力去干，阳气就是让你更加阳光有活力。人活着，都是靠阳气的。
在中医观念里，还有一句话：阳化气，阴成形。
在身体里面，阳气阳气，阳是以气的形式存在的，以能量的形式存在，用肉眼看不见，但真实存在。阴成形，属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液，津液，肌肉肥肉，筋骨等都是属阴。
如果大家觉得还是不好理解，我们从大自然看到的“阳化气，阴成形”来理解吧：晚上来了，小草上就会有露珠，等太阳升起来，露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形，阳化气。因为晚上的寒冷为阴，白天的阳光为阳。
冬天来了，很多地方就会下雪，等太阳出来，雪就会化为水，水再变成水蒸气。这就是阴成形，阳化气。因为冬天的寒冷为阴，冬天的太阳为阳。
阳化气，阴成形。学了这句话有什么用？太有用了。
很多女性想减肥，不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人都是喝口凉水都长肉。为什么？阳化气，阴成形。长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有阳气，没有足够阳气把多余的“阴”化掉。
现在流行减肥不吃主食，只吃水果。你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力的，可以提升你的阳气能量。而你却在喝冷水、吃水果把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至还会长癌。
3理解了阴阳，才能理解中医讲的话。
经常有人说：我有点肾虚，想补下肾，该吃点什么药好呢？这个问题，依然是没法回答的。因为肾也分阴和阳的，有肾阴虚和肾阳虚之分，是一定要弄清楚的。
阴，指的是有形的，肾主水，可以理解成肾水，肾阴指的就是肾水。
肾阴不足也就是肾水不足，水不足会怎样？ 水不足，火就相对多了。就好比铁板烧烤鱿鱼，火气直接往上冒。所以，肾阴虚的人就容易燥热，晚上睡觉烘热盗汗；火气到嘴巴里，就是口干舌燥，口苦；火气到眼睛里，就是眼睛干涩，眼睛红。
阳，指的是无形的能量，肾阳虚就可以理解成肾中能量不足，温度不足，功能不足。
肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿都是白色的。肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住，所以会尿频起夜多。
那该怎么办呢？思路就清楚了。
大道至简，中医思维其实很简单，中医要做的就是回到“一”，回到平衡。怎样才能平衡呢？
既然是阴不足，就加点进去，像六味地黄丸就是补肾阴的。假设你原来的肾阴只有3份，肾阳有5份，那我给肾阴再加2份，这样肾阴和肾阳就一样了，就阴阳平衡了，外在的燥热症状就没有了。
既然是阳不足，那就加点能量进去，用肾气丸就是补肾阳的。假设原来的肾阴有5份，肾阳只有3份，再加2份肾阳，这样阴阳回到平衡了，外在的怕冷症状也没有了。
大家再回过头来想想，阴阳这些东西很玄乎吗？
一点也不玄乎，它很真实，它是智慧的高度结晶，更是宇宙真理。中医是站在宇宙的高度看人类，站得高才能看得远，中医调理的对象是“人”，中医治的是有病的人，是一门真正“以人为本”的学问。
中医是把人当成一个整体来看待的，中医是把人当成一个活生生的生命来看待的，中医是把人和大自然当成一个大整体来看待的。其实，一切问题的根本，其实都是“阴”和“阳”不平衡导致的，而我们要做的，就是回归到平衡，要“合一”。 https://t.cn/RyhNcdJ
阴阳，中医的根（下）
原创 赤脚 赤脚说
到底什么是阴阳？黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
阴阳法则适用于宇宙万物，一切皆有阴阳。
1在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。
体表为阳，体内为阴；
上半身为阳，下半身为阴；
背部为阳，腹部为阴；
六腑属表，传化物而不藏，所以腑为阳；
五脏属里，藏精气而不泻，所以脏为阴。
为什么要分出阴阳来呢？为了更好的认识疾病。阳病往往来的快，但是去的也快。阴病慢慢形成的，要去病也慢。
举个例子：感冒病在表，属阳病，来得快，治起来也快，就算不治，7天也可以自愈。而一些里证，属阴病，比如癌症，这是长年累积形成的，冰冻三尺非一日之寒，要治癌症只能慢慢调。胆病比肝病好治，胃病比脾病好治，大肠病比肺病好治，这是常见规律。
2另外，中医不只认识到有形的身体层面，更是认识到无形的功能层面。这是中医最伟大的一个认识。
一个活着的人和一个刚死的人，在物质组成上是差不多的，但一个活人一个死人，是一样吗？很显然不一样。哪里不一样呢？活人有气，死人没有气，这个气是看不见摸不着的，但真实存在。气为阳，物质为阴，有气便有生命，没有气了，就没有生命了。
中医把身体有形的物质归为阴，把无形的功能归为阳。所以，咱们现在明白了，为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气，阳气就是让想干什么都有精力去干，阳气就是让你更加阳光有活力。人活着，都是靠阳气的。
在中医观念里，还有一句话：阳化气，阴成形。
在身体里面，阳气阳气，阳是以气的形式存在的，以能量的形式存在，用肉眼看不见，但真实存在。阴成形，属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液，津液，肌肉肥肉，筋骨等都是属阴。
如果大家觉得还是不好理解，我们从大自然看到的“阳化气，阴成形”来理解吧：晚上来了，小草上就会有露珠，等太阳升起来，露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形，阳化气。因为晚上的寒冷为阴，白天的阳光为阳。
冬天来了，很多地方就会下雪，等太阳出来，雪就会化为水，水再变成水蒸气。这就是阴成形，阳化气。因为冬天的寒冷为阴，冬天的太阳为阳。
阳化气，阴成形。学了这句话有什么用？太有用了。
很多女性想减肥，不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人都是喝口凉水都长肉。为什么？阳化气，阴成形。长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有阳气，没有足够阳气把多余的“阴”化掉。
现在流行减肥不吃主食，只吃水果。你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力的，可以提升你的阳气能量。而你却在喝冷水、吃水果把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至还会长癌。
3理解了阴阳，才能理解中医讲的话。
经常有人说：我有点肾虚，想补下肾，该吃点什么药好呢？这个问题，依然是没法回答的。因为肾也分阴和阳的，有肾阴虚和肾阳虚之分，是一定要弄清楚的。
阴，指的是有形的，肾主水，可以理解成肾水，肾阴指的就是肾水。
肾阴不足也就是肾水不足，水不足会怎样？ 水不足，火就相对多了。就好比铁板烧烤鱿鱼，火气直接往上冒。所以，肾阴虚的人就容易燥热，晚上睡觉烘热盗汗；火气到嘴巴里，就是口干舌燥，口苦；火气到眼睛里，就是眼睛干涩，眼睛红。
阳，指的是无形的能量，肾阳虚就可以理解成肾中能量不足，温度不足，功能不足。
肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿都是白色的。肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住，所以会尿频起夜多。
那该怎么办呢？思路就清楚了。
大道至简，中医思维其实很简单，中医要做的就是回到“一”，回到平衡。怎样才能平衡呢？
既然是阴不足，就加点进去，像六味地黄丸就是补肾阴的。假设你原来的肾阴只有3份，肾阳有5份，那我给肾阴再加2份，这样肾阴和肾阳就一样了，就阴阳平衡了，外在的燥热症状就没有了。
既然是阳不足，那就加点能量进去，用肾气丸就是补肾阳的。假设原来的肾阴有5份，肾阳只有3份，再加2份肾阳，这样阴阳回到平衡了，外在的怕冷症状也没有了。
大家再回过头来想想，阴阳这些东西很玄乎吗？
一点也不玄乎，它很真实，它是智慧的高度结晶，更是宇宙真理。中医是站在宇宙的高度看人类，站得高才能看得远，中医调理的对象是“人”，中医治的是有病的人，是一门真正“以人为本”的学问。
中医是把人当成一个整体来看待的，中医是把人当成一个活生生的生命来看待的，中医是把人和大自然当成一个大整体来看待的。其实，一切问题的根本，其实都是“阴”和“阳”不平衡导致的，而我们要做的，就是回归到平衡，要“合一”。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
到底什么是阴阳？黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
阴阳法则适用于宇宙万物，一切皆有阴阳。
1在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。
体表为阳，体内为阴；
上半身为阳，下半身为阴；
背部为阳，腹部为阴；
六腑属表，传化物而不藏，所以腑为阳；
五脏属里，藏精气而不泻，所以脏为阴。
为什么要分出阴阳来呢？为了更好的认识疾病。阳病往往来的快，但是去的也快。阴病慢慢形成的，要去病也慢。
举个例子：感冒病在表，属阳病，来得快，治起来也快，就算不治，7天也可以自愈。而一些里证，属阴病，比如癌症，这是长年累积形成的，冰冻三尺非一日之寒，要治癌症只能慢慢调。胆病比肝病好治，胃病比脾病好治，大肠病比肺病好治，这是常见规律。
2另外，中医不只认识到有形的身体层面，更是认识到无形的功能层面。这是中医最伟大的一个认识。
一个活着的人和一个刚死的人，在物质组成上是差不多的，但一个活人一个死人，是一样吗？很显然不一样。哪里不一样呢？活人有气，死人没有气，这个气是看不见摸不着的，但真实存在。气为阳，物质为阴，有气便有生命，没有气了，就没有生命了。
中医把身体有形的物质归为阴，把无形的功能归为阳。所以，咱们现在明白了，为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气，阳气就是让想干什么都有精力去干，阳气就是让你更加阳光有活力。人活着，都是靠阳气的。
在中医观念里，还有一句话：阳化气，阴成形。
在身体里面，阳气阳气，阳是以气的形式存在的，以能量的形式存在，用肉眼看不见，但真实存在。阴成形，属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液，津液，肌肉肥肉，筋骨等都是属阴。
如果大家觉得还是不好理解，我们从大自然看到的“阳化气，阴成形”来理解吧：晚上来了，小草上就会有露珠，等太阳升起来，露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形，阳化气。因为晚上的寒冷为阴，白天的阳光为阳。
冬天来了，很多地方就会下雪，等太阳出来，雪就会化为水，水再变成水蒸气。这就是阴成形，阳化气。因为冬天的寒冷为阴，冬天的太阳为阳。
阳化气，阴成形。学了这句话有什么用？太有用了。
很多女性想减肥，不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人都是喝口凉水都长肉。为什么？阳化气，阴成形。长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有阳气，没有足够阳气把多余的“阴”化掉。
现在流行减肥不吃主食，只吃水果。你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力的，可以提升你的阳气能量。而你却在喝冷水、吃水果把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至还会长癌。
3理解了阴阳，才能理解中医讲的话。
经常有人说：我有点肾虚，想补下肾，该吃点什么药好呢？这个问题，依然是没法回答的。因为肾也分阴和阳的，有肾阴虚和肾阳虚之分，是一定要弄清楚的。
阴，指的是有形的，肾主水，可以理解成肾水，肾阴指的就是肾水。
肾阴不足也就是肾水不足，水不足会怎样？ 水不足，火就相对多了。就好比铁板烧烤鱿鱼，火气直接往上冒。所以，肾阴虚的人就容易燥热，晚上睡觉烘热盗汗；火气到嘴巴里，就是口干舌燥，口苦；火气到眼睛里，就是眼睛干涩，眼睛红。
阳，指的是无形的能量，肾阳虚就可以理解成肾中能量不足，温度不足，功能不足。
肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿都是白色的。肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住，所以会尿频起夜多。
那该怎么办呢？思路就清楚了。
大道至简，中医思维其实很简单，中医要做的就是回到“一”，回到平衡。怎样才能平衡呢？
既然是阴不足，就加点进去，像六味地黄丸就是补肾阴的。假设你原来的肾阴只有3份，肾阳有5份，那我给肾阴再加2份，这样肾阴和肾阳就一样了，就阴阳平衡了，外在的燥热症状就没有了。
既然是阳不足，那就加点能量进去，用肾气丸就是补肾阳的。假设原来的肾阴有5份，肾阳只有3份，再加2份肾阳，这样阴阳回到平衡了，外在的怕冷症状也没有了。
大家再回过头来想想，阴阳这些东西很玄乎吗？
一点也不玄乎，它很真实，它是智慧的高度结晶，更是宇宙真理。中医是站在宇宙的高度看人类，站得高才能看得远，中医调理的对象是“人”，中医治的是有病的人，是一门真正“以人为本”的学问。
中医是把人当成一个整体来看待的，中医是把人当成一个活生生的生命来看待的，中医是把人和大自然当成一个大整体来看待的。其实，一切问题的根本，其实都是“阴”和“阳”不平衡导致的，而我们要做的，就是回归到平衡，要“合一”。#陈易玄##中医养生#
✋热门推荐