减肥打卡第14天
身高：170
初始体重：147.6斤
今日体重：142斤
已瘦体重：5.6斤
今日运动：无
啊啊啊啊！每天不知道在忙什么 忙到现在才急冲冲来打卡！又瘦了一点点！开心！
现在都是晚上11点30了，我却在喝美年达，哈哈哈哈哈哈
今天早饭中饭吃得蛮多的 吃到饱了。晚上就吃点水果吧 我减肥吃得很佛系，有啥吃啥[害羞]
#糖糖减肥打卡##减肥##日常碎片plog#
身高：170
初始体重：147.6斤
今日体重：142斤
已瘦体重：5.6斤
今日运动：无
啊啊啊啊！每天不知道在忙什么 忙到现在才急冲冲来打卡！又瘦了一点点！开心！
现在都是晚上11点30了，我却在喝美年达，哈哈哈哈哈哈
今天早饭中饭吃得蛮多的 吃到饱了。晚上就吃点水果吧 我减肥吃得很佛系，有啥吃啥[害羞]
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3Y11M1D
#慕小胖日常#
今儿慕哥第一天上学，是哼着小曲儿蹦蹦跳跳进园的，哈哈哈哈哈！（特别喜欢睡前把他搂在怀里一起看书阅读讲故事的时光[心]）
♀️最近我胖出了历史新高，今天开始每天8小时减肥法打卡（我还会一周2-3天去健身房无氧一下），顺便附上减肥期间的饮食供大家参考，哈哈哈哈哈，所以要一起吗[喵喵]？亲测有效那种，不过可能比较慢，一个月最多8-10斤吧[阴险]！一起加油做个行动的巨人！#减肥打卡##每日亲子陪伴#
#慕小胖日常#
今儿慕哥第一天上学，是哼着小曲儿蹦蹦跳跳进园的，哈哈哈哈哈！（特别喜欢睡前把他搂在怀里一起看书阅读讲故事的时光[心]）
♀️最近我胖出了历史新高，今天开始每天8小时减肥法打卡（我还会一周2-3天去健身房无氧一下），顺便附上减肥期间的饮食供大家参考，哈哈哈哈哈，所以要一起吗[喵喵]？亲测有效那种，不过可能比较慢，一个月最多8-10斤吧[阴险]！一起加油做个行动的巨人！#减肥打卡##每日亲子陪伴#
#日常[超话]##我的减肥餐# Day5.
【关于吃】
今天还是金燕耳+白煮菜的一天。
早上牛奶馄饨，
中午吃金燕耳加白煮蛋，
晚上吃土豆、烤红薯、青菜、花菜。
没忍住啃了两自己做的鸡翅，
味道真是好极了。
【关于护肤】
快三个多月没做脸了，今天美容师居然说我皮肤一点都不脏，超干净
清洁仪一点垃圾都没导出来❌ 可能跟最近换了氨基酸超强清洁的洗面奶，还有良好的睡眠以及每天坚持吃红枣桂圆银耳有关，还有我每天都在吃VE和胶原蛋白糖果都有关系。
继续坚持，做健康的自己。
晚安，睡觉啦
#超能新星汇##国潮零食##春日备考计划# https://t.cn/A6isYEYJ
【关于吃】
今天还是金燕耳+白煮菜的一天。
早上牛奶馄饨，
中午吃金燕耳加白煮蛋，
晚上吃土豆、烤红薯、青菜、花菜。
没忍住啃了两自己做的鸡翅，
味道真是好极了。
【关于护肤】
快三个多月没做脸了，今天美容师居然说我皮肤一点都不脏，超干净
清洁仪一点垃圾都没导出来❌ 可能跟最近换了氨基酸超强清洁的洗面奶，还有良好的睡眠以及每天坚持吃红枣桂圆银耳有关，还有我每天都在吃VE和胶原蛋白糖果都有关系。
继续坚持，做健康的自己。
晚安，睡觉啦
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