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大叻：大叻清晨之太久没跑步腿痒痒
舒舒服服的睡了一夜，醒来感觉一切都好，大叻海拔比较高所以即使的八月末的赤道边也是凉爽的，气温刚好，空气很好，外面的花花草草也很好，查看地图时发现一个不大不小的湖，环湖正好5km，所以打算出去跑跑。
在出门之前坚持了3个月锻炼，健身房器材和室外跑步穿插着，刚开始跑步时为了这次出行做准备，后来就是喜欢或者说是一种对自己的挑战，每次跑完就有满满的成就感。
于是乎我决定出门跑步，完成一次异国晨跑。
然而跑到一半就崩溃了，哈哈哈哈哈哈哈哈
肯定是最近太累了，完全迈不开腿，快把自己给逗死了。勉强坚持完，本想着不截图，不想留下这段逗比的历史，但现在看来还是蛮逗的。
感谢当时自己留下了这截图，一段有趣的回忆。

Lisas_Vblog旅行日记
南美洲赤道纪念碑Lisa此时此刻2017年10月15日曾到南北半球的分界线一游！双脚分别踏在黄线两边，以示自己同时站在南北两个半球上。在全世界赤道穿过的国家有十多个，但建有纪念碑的只有这两个国家，手工草帽是当地特色纪念品，把鸡蛋稳在钉子上也不是什么人都能做到，Lisa完成了！[鼓掌][鼓掌]#旅游##我要上热门##爱生活爱旅游# https://t.cn/R9ejhHl

昨天来到马拉搏的索菲特酒店，海景杠杠滴，冒着雨在这片大西洋的沙滩边捡了很多非常美丽的贝壳，很有意义。晚上，驻赤道几内亚使馆国庆68周年招待会，是此次我们赴几至关重要的一场演出，最终我们不负所望，圆满成功！昨晚很荣幸与中国驻赤道几内亚大使陈国有先生合影，感谢大使对我们演出给予的肯定！亲切的话语，和蔼的笑容，如此亲民的领导让我们更加敬佩！ https://t.cn/Rqz8mnI