#饱饱屯脂记[超话]##广东太冻了#
这两天也太冷了吧！不愿出门的童靴喝点「橙香养生热啤酒✨✨」暖暖胃吧[虎爪比心][虎爪比心]
个人不咋爱，但是这种做法很上头[doge][doge]
一揭开锅就是满满的橙香[打call][打call]
酸酸甜甜，还带着淡淡的酒味！
暖胃驱寒！低卡养生！
最灵魂的就是酒酿！一定要加！！
食材和做法看图，包教包会[胖红生气][胖红生气]
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最近逐渐走向了养生模式
早睡早起注意饮食☀️
这自律的生活简直太舒服了
而且终于入了心心念念的破壁机也是玩的不亦乐乎
成天研究各种搭配吃法
分享2⃣️个我最爱吃的早餐下午茶☕️
一热一冷❄️安排✔️
草莓香蕉米糊：草莓➕香蕉➕燕麦➕牛奶
直接米糊模式就完事了
做好了直接就是热乎的，超级适合当早餐
酸酸甜甜奶香十足✨
草莓蓝莓奶昔：草莓➕蓝莓➕牛奶
奶昔模式
酸酸甜甜奶昔口感，下午茶so easy
我可真是个养生小天才哈哈哈哈哈哈～
#破壁机食谱##破壁机#
早睡早起注意饮食☀️
这自律的生活简直太舒服了
而且终于入了心心念念的破壁机也是玩的不亦乐乎
成天研究各种搭配吃法
分享2⃣️个我最爱吃的早餐下午茶☕️
一热一冷❄️安排✔️
草莓香蕉米糊：草莓➕香蕉➕燕麦➕牛奶
直接米糊模式就完事了
做好了直接就是热乎的，超级适合当早餐
酸酸甜甜奶香十足✨
草莓蓝莓奶昔：草莓➕蓝莓➕牛奶
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我可真是个养生小天才哈哈哈哈哈哈～
#破壁机食谱##破壁机#
️可谓是维生素界的天菜了，一片更比6片强[跪了]
【28】汤臣倍健 维生素b复合维生素30片*2瓶共60片
平均一片折算下来5毛都不要[吃惊]内含维生素B1+B2+B6+B12+叶酸+泛酸+烟酸，一天一粒早上随餐服用，差不多够吃3个月啦，味道也是酸酸甜甜哒
健身BB可以多吃点维生素B加快代谢✨可缓解压力抗疲劳，还能保护肝脏，有姐妹反馈似乎还能防脱发和缓解口腔溃疡！[思考]
前段时间你牌上火，口腔溃疡加烂嘴角真的很难受，然后找出了之前买的这个维生素B[苦涩]连吃3天总算缓过来了
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平均一片折算下来5毛都不要[吃惊]内含维生素B1+B2+B6+B12+叶酸+泛酸+烟酸，一天一粒早上随餐服用，差不多够吃3个月啦，味道也是酸酸甜甜哒
健身BB可以多吃点维生素B加快代谢✨可缓解压力抗疲劳，还能保护肝脏，有姐妹反馈似乎还能防脱发和缓解口腔溃疡！[思考]
前段时间你牌上火，口腔溃疡加烂嘴角真的很难受，然后找出了之前买的这个维生素B[苦涩]连吃3天总算缓过来了
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