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以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活。就这样，从容行走在尘间，一袭风，一身静，听花开的声音，听脚下的足音，心暖，风雨不寒，心若不离，爱亦不远。花开有声，风过无痕。流年岁月里，一手烟火一手诗意，以这般静美的心，行一程，悟一程，万般惬意。

【你经历了什么？关于创伤、疗愈和复原力的对话】
痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一切

我们的所有创伤，大脑和身体都会深深记住

生而为人，不代表我们都能顺利地长大成人。在生命早期，我们可能被忽视，被贬低，被冷漠对待，缺乏支持和关爱；在成长过程中，我们可能遭遇背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人……这些糟糕的事件或经历，叫作创伤。

这些创伤强行改变了我们的大脑，让我们困在过去无法走出来。我们所经历的一切，塑造了我们今天的样子，会定义我们的每一段关系、每一次互动和每一个决定。

今天老康要给大家分享的这本《你经历了什么》由脱口秀女王奥普拉和儿童精神科医师、神经科学家布鲁斯·D.佩里合著而成，以十次深度对话加真实病患案例，从脑神经科学的角度为我们揭示了这些问题背后的发生逻辑和疗愈方法。

如果你的伴侣或孩子有可能经受过心理创伤，如果你曾经被贴上“讨好型人格”“自恋型人格”“回避型依恋”“杠精”“不合群”“过度敏感，精神内耗”“不擅长处理人际关系”之类的标签，那么这本书就是为你准备的。#我的好书分享##我的好书分享##荐书##v光计划##潮流生活##好书大赏##心理#

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建设生态文明是中华民族永续发展的千年大计。必须树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，坚持节约资源和保护环境的基本国策，像对待生命一样对待生态环境，统筹山水林田湖草系统治理，实行最严格的生态环境保护制度，形成绿色发展方式和生活方式，坚定走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，建设美丽中国，为人民创造良好生产生活环境，为全球生态安全作出贡献。

在生态环境保护建设上，一定要树立大局观、长远观、整体观，坚持保护优先，坚持节约资源和保护环境的基本国策，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，推动形成绿色发展方式和生活方式。