#生活与气象#近期穿着应注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率。腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。春天气候变化异常，早晚温差大。可以带件衣服备用，晚上睡觉时搭条小毛毯。别捂出汗。捂过头了也会导致感冒、抵抗力下降。

你的圈子，就是你生活的镜子！

你活着，就一定在一个圈子里。

圈子的神奇并不在于它能给人贴上标签，而在于圈子能带给你什么，它是否左右了你的心态。

很多时候，圈子对了，事就成了。

你身上的磁场

决定你会遇见谁

你讨厌的人和事，因你负能量而来。

如果一个人身边的负能量磁场，就会吸引越来越多的情绪垃圾，最终汇聚成一个情绪黑洞，让他深陷其中不说，还会吸引更多负能量的人。 保持积极和乐观的心态，好运自然就会纷至沓来

比如，改变自己外在环境：向正能量磁场靠近，和积极的人相处。 提升自己内在能量：多给自己赋能，而不是负能。

等内心构建的正能量磁场变得强大之后，你就会化身成为更强大的磁极，慢慢吸引到你想要的一切。 想要遇到什么样的人，你自己就要先成为什么样的人。

有个舒心的朋友圈是最好的养生
古人讲：“摄生之道，大忌嗔怒。”

你身边的人，决定了你心情的打开方式。

跟相处舒服的人过日子，惬意自在，内心安宁，即便互相沉默，也能感到由衷的舒服。 无论交友还是生活，能和舒服的人在一起，经营出舒心的朋友圈，打造一个健康的交友环境，才是最好的养生。

圈子对了

人生就对了

“有一个小圈子，固然可以取暖，但是结果往往是大家集体坐井观天，越暖和也就越觉得井口那块天空就是整个世界。”

如果你想打开自己、提升自己，编织人际关系网的能力，就不可忽略。 人与人之间存在着奇妙的能量场，认知、视野、三观相近的人，会互相吸引，而且越相处越开心，就像两根藤蔓，互相缠绕着、支撑着，越爬越高。 在每个人都很努力的时代，谁能学会展示自己的才能、结交更优秀的圈子，谁就有更多机会被看到。

圈子虽小干净就好

我心目中的朋友，既非泛泛之交的熟人，也不必是心心相印的恋人，程度当在两者之间。

在这个世界上也有些这样的人，不见面时会互相惦记，见了面能感觉到一种默契，在一起度过一段愉快的时光，他们便是我心目中的朋友了。 
有时侯，这样的朋友会像滚雪球一样聚合，形成一个所谓的圈子。 
圈子容易给人以错觉，误以为圈中人都是朋友。

许多人到了人生的最后，才对自己挤了一生的圈子有所顿悟：
圈子虽小，干净就好；人生得一二知己，足矣。
圈子干净的人，才是真正懂得生活的人

人类智力将允许人类拥有稳定社交圈子的
人一辈子活动的范围很小，或许一生只有一个地方最舒服，只有一个人最懂你。
与其费尽心机扩大朋友圈子，不如将自己的圈子收拾干净，好好经营。

因为二三知己，远胜万千泛泛之交。

一夜风起，空气里添了几分寒意。缓步，走入仲秋的微雨。眼前，是一帘幽梦，半卷的闲愁。耳畔，是山间的一脉溪，绕过苔痕滋生的石壁，缓缓流淌出空灵的音律。
人生的态度，在于进取，也在于知足。人生的幸福，在于得到，也在于放下。人生的质量，在于内容，也在于积淀。
生活得失看淡，过去放下，现在珍惜，未来希望。得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。 https://t.cn/EAm27PX