#小手帐大世界#瓦其夫市场-阿拉伯富豪的集市.卡塔尔，多哈 之前去过一次卡塔尔首都多哈的瓦奇夫老市场。这里有一个很特别的市场-鹰市，在这里一只鹰的售价大概在3万~6万人民币左右。有钱人的宠物就是不一样~
鹰是一种猛禽，过去人们训练鹰来狩猎，驯鹰也主要是驯化幼鹰，驯鹰的第一个步骤就叫做熬鹰。就是连续很多天不让鹰睡觉，同时也不给它们食物。最终的目的就是要让鹰听主人的话。
卡塔尔的土豪们养鹰已经不再是为了狩猎，而是把它们当做宠物。这些土豪们给鹰带上眼罩，用来避免猎鹰飞扑猛撞，碰到硬物导致损伤自己的羽毛或者其它身体部位。
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孕妇为什么要补充叶酸？

叶酸是一种人体所必需的维生素，它会参与我们人体的一些代谢作用。

最常见的一个问题就是叶酸的缺乏会导致一种叫做巨幼红细胞性贫血，虽然这种贫血对于我们现在来说不是特别的普遍，因为我们现在更多可能是缺铁性贫血。那么如果严重的叶酸缺乏它也会导致贫血。

第二种情况就是叶酸的缺乏，它可能会导致胎儿的发育异常。我们比较确切地知道的就是神经管的发育异常，比如说是无脑儿、脑积水，还有就是脊柱裂等等这些神经系统的发育异常都是跟孕妇的叶酸缺乏有关系的。所以现在国家包括全世界都公认：对于孕期的妇女补充叶酸能够有效地减少胎儿神经管发育异常的机会。

因此，目前我们全国范围内都推广孕妇怀孕之后常规地要服用叶酸。

那么这个叶酸的量，一般就是每天0.4到0.8个毫克，一般的复合的维生素片或者是单纯的叶酸补充剂都能够达到这样的一个效果。

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