【食疗分享】调理胃胀痛的食疗方——200g胡萝卜和100g瘦猪肉分别切成丝,加入适量黄酒和盐一起搅拌,另取陈皮10g浸泡变软后也切成丝。
胡萝卜丝下锅炒到八成熟,出锅后再加适量油,煸炒陈皮丝与肉丝三分钟,之后加入刚才出锅的胡萝卜丝还有适量黄酒和盐,添一些水后焖七八分钟,最后撒葱末就可以出锅了。
这道陈皮肉丝是专门调理肝胃气滞引起的胃痛的,这种胃痛的特点在于胀痛明显,痛点游走不定,胸腹和两侧胁肋都有涉及,吃饭或生气后症状更为严重。
这道陈皮肉丝中,猪肉功善益气滋阴;陈皮有调中理气之能;胡萝卜更是化滞健脾的佳品,三样合用,能帮助胃痛患者在理气疏肝的同时调养脾胃,化解肝胃气滞问题。#胃痛[超话]##食疗[超话]#
胡萝卜丝下锅炒到八成熟,出锅后再加适量油,煸炒陈皮丝与肉丝三分钟,之后加入刚才出锅的胡萝卜丝还有适量黄酒和盐,添一些水后焖七八分钟,最后撒葱末就可以出锅了。
这道陈皮肉丝是专门调理肝胃气滞引起的胃痛的,这种胃痛的特点在于胀痛明显,痛点游走不定,胸腹和两侧胁肋都有涉及,吃饭或生气后症状更为严重。
这道陈皮肉丝中,猪肉功善益气滋阴;陈皮有调中理气之能;胡萝卜更是化滞健脾的佳品,三样合用,能帮助胃痛患者在理气疏肝的同时调养脾胃,化解肝胃气滞问题。#胃痛[超话]##食疗[超话]#
喝茶时的心情非常重要,饮茶的幸福,有一部分来自共同围坐的朋友,亲人,别总是一人饮。
寒冬料峭时,全国各地不约而同地纷纷扬扬的下起了小雪,这时最温暖的莫过于和家人朋友欢聚一堂。
大家一起吃一顿热腾腾的火锅,又或者是饭后围炉煮茶,共同分享一颗大红柑,陈皮的醇香和着浓郁的茶香,一口温润甜滑,一口舒适暖心,既能起到消食解腻的作用,也能够切身感受到浓郁的年味和过年的氛围感。#茶生活##喝茶##普洱茶#
寒冬料峭时,全国各地不约而同地纷纷扬扬的下起了小雪,这时最温暖的莫过于和家人朋友欢聚一堂。
大家一起吃一顿热腾腾的火锅,又或者是饭后围炉煮茶,共同分享一颗大红柑,陈皮的醇香和着浓郁的茶香,一口温润甜滑,一口舒适暖心,既能起到消食解腻的作用,也能够切身感受到浓郁的年味和过年的氛围感。#茶生活##喝茶##普洱茶#
【食疗分享】帮助调理慢性胆囊炎的食疗方——取12g竹茹、4g生姜还有陈皮和枳实各6g,一起加入砂锅中煎煮20分钟,之后滤出药汁再加100g大米和10颗大枣,煮成药粥即可。
此粥主要是调理胆胃不和引起的慢性胆囊炎,尤其其中借用了枳实化痰散痞和消积破气的效果,可以帮助缓解此类胆囊疾病中便秘、胀痛等症状。
如果单独想化解气质型的便秘,可以只用10g枳实煮水后滤出药汁,再找萝卜100g简单煸炒后浇上药汁,之后爆炒到萝卜非常熟烂为止,出锅前按口味调味,就可以佐餐食用了。#食疗[超话]##慢性胆囊炎#
此粥主要是调理胆胃不和引起的慢性胆囊炎,尤其其中借用了枳实化痰散痞和消积破气的效果,可以帮助缓解此类胆囊疾病中便秘、胀痛等症状。
如果单独想化解气质型的便秘,可以只用10g枳实煮水后滤出药汁,再找萝卜100g简单煸炒后浇上药汁,之后爆炒到萝卜非常熟烂为止,出锅前按口味调味,就可以佐餐食用了。#食疗[超话]##慢性胆囊炎#
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