#写给小妞的信# 臭妞，你今天是两周岁五个月零一天大了。此刻，你跟着奶奶出去了。哈哈哈哈哈哈，你很快就开学了。[偷笑][偷笑][偷笑]你还以为你的假期还很长。想象太美好了，妞！

这个月，你大部分时间都是在过寒假，小日子过得很是滋润。也终于可以去打了新冠疫苗第一针了。[耶][耶][耶]

年前，我放假后就带你去市区玩了一天。我们去打卡潮州美术馆，美术馆里安安静静的，你也跟着安安静静的，走路都小心翼翼的，真是很可爱！[坏笑][坏笑][坏笑]你对那些艺术品也是很好奇，看得挺仔细的呢。中午去吃了你心心念念的牛排，因为吃了蛋糕，所以吃了牛排就吃不了意面。下午我们去了牌坊街，你走得还是很开心的呢！走广济桥之前，你和我说：“妈妈，我害怕！”结果走了一小会：“妈妈，我不怕了！”这打脸的速度还真的是太快了吧[鄙视][鄙视][鄙视]真的是玩得很开心！我也是希望有这样的时间可以陪你多出来走走！希望人类早日战胜疫情！[笑而不语][笑而不语][笑而不语]

这个月，你给我最大的感觉就是你的自理能力比先前又提高了不少。现在很多事情都可以自己独立完成了，甚至还会帮妹妮收拾烂摊子了。我让你尝试着自己去买东西。第一次是去买手抓饼，那会是因为我载着妹妮，还买了鸡蛋，实在是不方便，我只好让你去买，你踌躇着，一直都不敢迈出第一步，主要是不敢和卖手抓饼的老板说话，既想吃，又不敢的样子让我又心疼又无奈。第二次，我们去买豆浆，因为卖豆浆的摊点比较偏僻，骑着摩托车出入不方便，我就和你说：“你去买豆浆吧？”你有些胆怯，我又和你说：“我觉得勇敢的人可以自己去买豆浆的。”你勇敢地去了，我也不知道你想了什么，反正勇敢地回来了，虽然忘记找钱了。[赞][赞][赞]第三次，我们去买绿豆饼，你现在拿着钱，勇敢地去买了，我听到你大声地说：“姨姨，要买两盒绿豆饼！”真的是超级棒！[good][good][good]回来的时候，你和我说：“妈妈，我看到姿娘仔就叫姨姨，看到搭埠仔就叫叔叔，对不对？”“对！今天真棒”。

虽然也有闹脾气的时候，但是就是觉得你可可爱爱的！就像你每天都问我：“我可爱吗？”确实很可爱！

臭妞，妈妈希望你健健康康，快快乐乐地成长！[鲜花][鲜花][鲜花]

心理学上有一个有趣的现象，叫做「透明度错觉」：几乎每个人在沟通时，既会高估自己对对方的揣测，也会高估对方接收信息的效果。

简而言之：我们总会认为「对方一定是这样想的」，也总会觉得「我讲得够清楚了，对方一定明白」—— 但事实往往不是这样。

所以，一个简单有效的方式，就是在思考和沟通时，强调事实而非意图揣测。也就是说，用「情境 - 行为 - 感受」的沟通模式，替代掉你对对方的揣测和判断，把事情「摊开来讲清楚」。无论是职场中，还是生活里，这都是一个极其简单而有效的做法。

这样，可以最大化双方的透明度，让彼此都能够知道「我们在谈什么」，从而获得更高的共识，避免误解像滚雪球一样不断叠加、强化。

而且行传递信息越清晰的人，整体上的快乐程度也越高。

#预约心理咨询#

存钱重要or快乐重要？

最近发现只要想攒钱就会不快乐[笑cry]前段时间总是会陷入深深的自我怀疑自我否定中。。。30多岁了，既没有随时能养活自己一技之长也没有多丰富的生活阅历，顶多就是嫁了靠谱的人，生了可爱的娃（对不起，凡尔赛了）这两天已经好多了，原因大概就是又用了信用卡等于放过自己了[允悲]是啊，想想网上的文案，开着30多万的车，住着一百多平的房子，戴着一万多的戒指，拿着7000多块的手机，我才32岁啊，还有什么好不快乐的呢[月亮]