#2022新年健身100天计划#
第5⃣8⃣天(补)
♡天气:☁️ ♡地点:单位♡体重:67.2kg
[微风][微风]今天不快乐,不知道因为啥…晚上暴食了…吃的我想吐,可还是没有快乐……[微风][微风]
三叶草任务
✖️早起 ✔️喝水 ✔️每日微笑
✔️早睡 ✔️Poopoo
养娃&杂务:无
运动✅有氧踏步操50min
饮食:
❌鸡蛋饼1个+无糖豆浆1杯
✅黄焖鸡+西兰花炒肉+米饭半碗+奶咖1杯
❌擀面皮大半碗+焦炸丸子20颗
电影&剧:《父母爱情》★★★★
读书:无
永远要记得:莽撞地开始,拙劣地完成,也好过因为心怀完美主义而迟迟不动手去做✨
第5⃣8⃣天(补)
♡天气:☁️ ♡地点:单位♡体重:67.2kg
[微风][微风]今天不快乐,不知道因为啥…晚上暴食了…吃的我想吐,可还是没有快乐……[微风][微风]
三叶草任务
✖️早起 ✔️喝水 ✔️每日微笑
✔️早睡 ✔️Poopoo
养娃&杂务:无
运动✅有氧踏步操50min
饮食:
❌鸡蛋饼1个+无糖豆浆1杯
✅黄焖鸡+西兰花炒肉+米饭半碗+奶咖1杯
❌擀面皮大半碗+焦炸丸子20颗
电影&剧:《父母爱情》★★★★
读书:无
永远要记得:莽撞地开始,拙劣地完成,也好过因为心怀完美主义而迟迟不动手去做✨
5月29日是“二姐”张歆艺38岁生日,凌晨时候袁弘便在网上晒出一张老婆美照为其庆生,除了对老婆深情表白外,还表示这次的照片是3个多月大的儿子拍摄的。不得不说小家伙真的是很棒啦,想必“二姐”看到照片后心里也是乐开花儿了吧。
自从儿子出生后,张歆艺和老公袁弘就从未向外界曝光过小家伙的正脸,不知道是不是生日太开心,“二姐”也首次将儿子的正脸萌照po了出来,虽然戴上了墨镜,但是小家伙的各种萌态还是一览无余,胖嘟嘟的模样真是把阿姨粉们给萌坏了。
张歆艺的母乳一直都很好,也非常养娃,所以才3个多月的儿子看着就比同龄宝贝要大只一些,全身肉糯糯的可爱炸屏,戴墨镜吐舌又萌又酷,真是隔着屏幕都想捏一把他的小脸蛋儿了。
除了胖嘟嘟的身材抢镜,小小袁此次给妈妈跳的“生日舞步”也是相当拉风,每个不同造型的pose都能萌出新高度,真是怎么看都可爱呀。
举着小肉手、嘟着嘴巴的模样同样惹人喜爱,而且从这个角度看小家伙真是和爸爸袁弘长得超像哦,可爱得不得了。
张歆艺还分享了一张老公和儿子的温馨合照,照片中袁弘和儿子穿着亲子装,都戴着墨镜,俨然大小版“袁弘”既视感,父子俩凹出“魔性舞步”温馨十足。
最后祝张歆艺生日快乐,一家三口幸福久久!
自从儿子出生后,张歆艺和老公袁弘就从未向外界曝光过小家伙的正脸,不知道是不是生日太开心,“二姐”也首次将儿子的正脸萌照po了出来,虽然戴上了墨镜,但是小家伙的各种萌态还是一览无余,胖嘟嘟的模样真是把阿姨粉们给萌坏了。
张歆艺的母乳一直都很好,也非常养娃,所以才3个多月的儿子看着就比同龄宝贝要大只一些,全身肉糯糯的可爱炸屏,戴墨镜吐舌又萌又酷,真是隔着屏幕都想捏一把他的小脸蛋儿了。
除了胖嘟嘟的身材抢镜,小小袁此次给妈妈跳的“生日舞步”也是相当拉风,每个不同造型的pose都能萌出新高度,真是怎么看都可爱呀。
举着小肉手、嘟着嘴巴的模样同样惹人喜爱,而且从这个角度看小家伙真是和爸爸袁弘长得超像哦,可爱得不得了。
张歆艺还分享了一张老公和儿子的温馨合照,照片中袁弘和儿子穿着亲子装,都戴着墨镜,俨然大小版“袁弘”既视感,父子俩凹出“魔性舞步”温馨十足。
最后祝张歆艺生日快乐,一家三口幸福久久!
久违的满足 ~ 大姨妈躺了一天,睡着等老公端茶倒水做好饭,胖咪钻被窝睡觉发现它耳朵里好脏,装包里带去医院,一路上在包里疯狂抓挠,到医院躲起来眼睛都红了像哭过,让大甜心疼坏了,做了耳镜清洁,440,养猫如养娃肉疼。回家路上它喵呜叫老公让我跟它说说话,送它回家后才放松,出去买了小小蛋糕,取号排队等吃火锅时溜了刚开的小店,买了指甲贴片,猫零食,蜡笔小新盲盒,路过书店还找到第一次看了一部分后来怎么也找不到的书。回到家看到婆婆送来的车厘子在门口~
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