老妈这一生过的非常不容易,年轻时工作繁重,老了老了还得时时对体弱多病的老爸进行无微不至。每天把自己囿于小小的家,只够她在厨房和家中走来走去,大门虽然没有上锁,她心里的爱,却使她甘心情愿地把自己锁了一辈子~~太希望老妈能过一个安稳的晚年。不只母亲节,愿您天天安康, 岁月无忧,常喜乐 #我的妈妈最可爱#

人到中年,最好的养生是善忘

人生百年如朝露,活在当下。

前阵子,在网上看到一则提问:

“你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征?”

高赞回答只有简单两个字:善忘。

的确,过日子就是麻烦叠着麻烦,烦恼追着烦恼。

到了中年,人生半坡,每天俗事缠身,精力也渐不如前。

越发觉得,想要拥有好身体和好心情,就得有个坏记性。

人活着,善忘才是最好的养生。

01

忘烦:烦恼本无根,不捡自然无。
听过一句很有道理的话:

“每个你无法释怀的今天,都将成为你耿耿于怀的昨天。”

很多时候,我们之所以过得不开心,就是因为记性太好。

工作上的一次小失利,现在想起来仍旧心有不甘;

被熟悉的朋友欺骗,过了好久还咽不下去这口气;

跟家人吵一次架,连续好几天看什么都不顺眼……

明明事情已经过去了,却仍然耿耿于怀。

可心不过拳头大小,烂事装久了,人会累,心受伤。

善忘,才是治愈内心的最好解药。

就像作家亦舒在书里提到的:

有次她去倪匡家作客,看到他家的绿植郁郁葱葱,特别喜欢。

于是,她就问道:“你家的盆栽养的那么好,有什么秘诀吗?”

倪匡笑着回答:“很简单,秘诀就是死的丢掉,再买新的。”

养盆栽如此,过日子其实也是这样。

想不开的事何苦一直想,让你伤心的事不如就痛快丢掉。

佛家讲的好:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不纠自轻松。”

人活着,忘烦是福,看开是路。

该放的放,人才舒坦;该忘的忘,心才解脱。

斩断过去的烦恼,才能腾出手来拥抱今天的幸福。

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02

忘情:昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。
豆瓣上有个很火的帖子:“你当年深爱的那个人,怎么样了?”

不断涌入的留言,堆起了五千多层高楼。

有人在怀念初见的美好,有人在回想当年的遗憾,还有人在倾诉分别后的思念。

发帖人在看完所有的回复之后,在评论区写下了一段话:

“昨天的太阳,永远也晒不干今天的衣裳。

让所有的记忆都尘封在这个帖子里,明天醒来,我们重新上路吧。”
是啊,回忆再好,终究也只是回忆。
抱着它不肯放手,除了折磨自己,别的毫无用处。

那些绝情离开的人,不会因为你的撕心裂肺,就会回头。

一段有始无终的感情,也不是见你肝肠寸断,就能重来。

人与人之间,遇见往往猝不及防,离开却总是蓄谋已久。

不是所有的故事,都能等到属于它的结局。

也不是所有的念念不忘,都能等到那人的回响。

如果注定不能相濡以沫,不如就狠狠心,同他相忘于江湖。

就像那句话说的:

“园子里的花,谢了,就让它谢罢。

还会有再开的时候,还会有更多更香的花,别总念着那一朵。”

此处若是无缘,他处或有良缘。

放下过去,才能收获新生。

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03

忘言:别人的嘴,自己的路。
常言道:“佛有七张手,遮不住众人口。”

人这一生会遇见无数人,听到千言万语。

不是每个人都能跟你灵魂相投,三观相合。

你善良,有人会说你假;你厚道,有人会说你傻。

你喜欢岁月静好的小日子,会有人指责你不思进取;你拼命工作,又会被人酸溜溜地讽刺。

这世上有多少人,就有多少活法;有几张嘴,就有几种说法。

别人的话,听听就好,记在心上,你就输了。

要知道,有些人只会对你的生活评头论足,并不能真的替你生活。

你又何苦把那些话放在心上,在夜深人静时翻来覆去地琢磨?

就像一位禅师说的:

“一斤米,在农妇眼中是饭,在厨师眼中是米饼,在酒家眼中又成了酒。

但是米还是米,同样地,不管别人怎么讲,你还是你。”
有人夸你是天才,有人骂你是笨蛋,可这不妨碍你依然是你。
是是非非,时间自有评断,自己理解自己就够了。

好的坏的,都是自己的感受,你心里舒坦最重要。

你要怎么活,怎么过,是自己的事,跟旁人无关。

鲁迅先生说:“唯沉默,才是最大的蔑视。”

对闲言碎语,只有忘却,才是最大的不屑。

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04

忘年:在变老的路上,一定要变好。
有人说,人在年少时总是自信人生二百年,觉得来日方长,未来可期。

可到了一定年纪后,看到时间从身边匆匆溜走。

有种感觉,像猫爪一样,突然就轻轻地挠在了心尖上。

很多人都有过这种感受:

到了一定年纪,看着孩子一天天长大,老人一点点老去。

年龄上的危机感,一天比一天更深。

你开始怀念青春的美好,担心身体的衰老,甚至日益恐惧提及死亡。

可就像三毛写的:“岁月极美,在于它必然的流逝:春花、秋月、夏日、冬雪。”

没谁可以阻止时光的逝去。

可人生的每一处,都有不一样的风光。

很多人最常犯的错,就是在四十岁时疯狂怀念十八岁的自己。

等到了垂垂老矣,又开始拼命后悔没有活好四十岁。

天天掰着指头计算年纪,只会在日复一日的焦虑里忘了感受现在。

我见过有人45岁那年拾起了画家梦,报了美术班,比画室的学生还要勤奋;

也见过有人40岁辞去别人艳羡的工作后创业,赶地铁还不忘听课。

有位漫画家说的好:

“所谓少年,青年,中年,都只是个概念,生活才是自己的事。

把日子过好,才是最高级的生活态度。”

时间无过,错在人心,忘记年龄,才能活出幸福。

过好当下,爱你所爱,做你所想,认真生活。

心若年轻,每天都可以是生命中最好的一天。


很喜欢华严寺门前悬挂的一副楹联:
人生百年如朝露,活在当下。

世间万象皆浮云,乐住心中。
人生,就是一场边走边忘的旅行。

忘却烦扰,才能内心晴朗;

卸下枷锁,方能邂逅美好;

心里无忧,身体才能无恙。

点个在看,余生,愿你拥有善忘的智慧,淡看世上千百事。

在悠悠岁月里,以一颗善忘之心,遇喜乐,得安宁。

去年这个时候,上海城的早樱(也可能是桃花吧)开了,我出门拿外卖看见一树一树的花,跟她说希望有机会能和她一起看漂亮花。
今年街道两旁的花又盛放了,我抬头看见小鸟落在树梢上,伸手接住随微风起舞的花瓣,心里的思念愈发深了。
唯愿他乡的她,多喜乐,常安宁。也希望那个不温柔的自己,随寒冬一起消散在这一片春和景明里。
送你我眼中的春天,送你一整个春天[给你小心心]


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