大概是南方的小番茄(
虽然个头小小且表面脏脏 但味道比想象中要好上许多!
非~常有小番茄的风味 甜度和酸度都令人满意!甚至能吃出来家乡小番茄的味道(......不过家附近菜市场卖的小番茄都是长长红红有尖尖角的 (′· ω ·` )明显不是一个品种
......赞美小番茄之神!(ˇωˇ)
(已经在反思自己一顿吃掉一斤小番茄的食量了
虽然个头小小且表面脏脏 但味道比想象中要好上许多!
非~常有小番茄的风味 甜度和酸度都令人满意!甚至能吃出来家乡小番茄的味道(......不过家附近菜市场卖的小番茄都是长长红红有尖尖角的 (′· ω ·` )明显不是一个品种
......赞美小番茄之神!(ˇωˇ)
(已经在反思自己一顿吃掉一斤小番茄的食量了
患有高血压或冠心病的朋友,我很推荐每天吃一个西红柿。但要是那种红红的、熟透的,不是那种未成熟的绿番茄(茄碱含量相对比较高,对大部分人没事,有的人很敏感,易引发胃痛);对有胃食管返流、胃溃疡等疾病的人就不推荐了。
西红柿是非常好的低热量高营养食材,如果不是上述胃病人群,我推荐每人每天都吃一个。
如果没有新鲜西红柿,那种无糖的番茄膏也可以。
我吃西红柿的方法就是国菜:西红柿炒蛋。
有人说热炒会损失Vc,其实西红柿的Vc含量并不高,比如和等量猕猴桃比只有它的20%,想要Vc不能指望它;它只是Vc的一个来源;
另外加热也不会损失全部,而是部分。
天热了就可以吃凉拌西红柿了,零卡糖凉拌很好吃;另外有一种听起来比较奇葩黑暗的吃法,实际很好吃,就是芝麻酱拌,不信你们试试。
西红柿是非常好的低热量高营养食材,如果不是上述胃病人群,我推荐每人每天都吃一个。
如果没有新鲜西红柿,那种无糖的番茄膏也可以。
我吃西红柿的方法就是国菜:西红柿炒蛋。
有人说热炒会损失Vc,其实西红柿的Vc含量并不高,比如和等量猕猴桃比只有它的20%,想要Vc不能指望它;它只是Vc的一个来源;
另外加热也不会损失全部,而是部分。
天热了就可以吃凉拌西红柿了,零卡糖凉拌很好吃;另外有一种听起来比较奇葩黑暗的吃法,实际很好吃,就是芝麻酱拌,不信你们试试。
患有高血压或冠心病的朋友,我很推荐每天吃一个西红柿。但要是那种红红的、熟透的,不是那种未成熟的绿番茄(茄碱含量相对比较高,对大部分人没事,有的人很敏感,易引发胃痛);对有胃食管返流、胃溃疡等疾病的人就不推荐了。
西红柿是非常好的低热量高营养食材,如果不是上述胃病人群,我推荐每人每天都吃一个。
如果没有新鲜西红柿,那种无糖的番茄膏也可以。
我吃西红柿的方法就是国菜:西红柿炒蛋。
有人说热炒会损失Vc,其实西红柿的Vc含量并不高,比如和等量猕猴桃比只有它的20%,想要Vc不能指望它;它只是Vc的一个来源;
另外加热也不会损失全部,而是部分。
天热了就可以吃凉拌西红柿了,零卡糖凉拌很好吃;另外有一种听起来比较奇葩黑暗的吃法,实际很好吃,就是芝麻酱拌,不信你们试试。
西红柿是非常好的低热量高营养食材,如果不是上述胃病人群,我推荐每人每天都吃一个。
如果没有新鲜西红柿,那种无糖的番茄膏也可以。
我吃西红柿的方法就是国菜:西红柿炒蛋。
有人说热炒会损失Vc,其实西红柿的Vc含量并不高,比如和等量猕猴桃比只有它的20%,想要Vc不能指望它;它只是Vc的一个来源;
另外加热也不会损失全部,而是部分。
天热了就可以吃凉拌西红柿了,零卡糖凉拌很好吃;另外有一种听起来比较奇葩黑暗的吃法,实际很好吃,就是芝麻酱拌,不信你们试试。
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