繼續我們一連6週的世界燒烤巡迴自助餐。本週我們將為大家帶來美洲和加勒比風味烤肉。⠀
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第2週：7月14日至20日⠀
•牙買加：菠蘿烤雞肉⠀
•美國：南卡羅來納蒜香烤排骨⠀
•加拿大：楓糖烤三文魚⠀
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錯過了本週？沒關係，我們將在第5週（8月4日至10日）再來一次！想知道下週是什麼？那就要繼續關注咯！[太开心][嘻嘻]#河石娱乐渡假酒店##列治文##riverrockresort# https://t.cn/RJ2D8Qr
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第2週：7月14日至20日⠀
•牙買加：菠蘿烤雞肉⠀
•美國：南卡羅來納蒜香烤排骨⠀
•加拿大：楓糖烤三文魚⠀
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錯過了本週？沒關係，我們將在第5週（8月4日至10日）再來一次！想知道下週是什麼？那就要繼續關注咯！[太开心][嘻嘻]#河石娱乐渡假酒店##列治文##riverrockresort# https://t.cn/RJ2D8Qr
A，杠铃卧推
1 40 10 下午8:47
2 40 50 下午8:49
3 70 15 下午8:53
4 90 1 下午8:56
5 90 4 下午8:58
6 90 1 下午9:00
7 90 4 下午9:02
8 90 1 下午9:06
9 70 10 下午9:07
10 70 6 下午9:09
B，杠铃斜上卧推
1 50 10 下午9:11
2 50 10 下午9:13
3 50 10 下午9:15
4 50 10 下午9:16
5 50 10 下午9:18
6 50 10 下午9:21
7 50 10 下午9:23
8 50 10 下午9:25
9 50 10 下午9:27
10 50 10 下午9:29
C，哑铃卧推
1 17 10 下午10:10
2 17 10 下午10:12
3 17 10 下午10:13
4 17 10 下午10:15
5 17 10 下午10:18
6 17 10 下午10:20
7 17 10 下午10:22
8 17 10 下午10:25
9 17 10 下午10:27
10 17 10 下午10:29
D，哑铃斜上卧推
1 17 10 下午10:34
2 17 10 下午10:36
3 17 10 下午10:38
4 17 10 下午10:40
5 17 10 下午10:43
6 17 10 下午10:46
7 17 10 下午10:49
8 17 10 下午10:53
9 17 10 下午10:56
10 17 10 下午11:00
E，杠铃推肩
1 40 10 下午11:04
2 40 10 下午11:06
3 40 10 下午11:08
4 40 10 下午11:11
5 40 10 下午11:14
6 40 5 下午11:16
7 40 5 下午11:18
8 40 6 下午11:21
9 40 5 下午11:26
10 40 6 下午11:28
F，哑铃推肩
1 17 6 下午11:32
2 17 8 下午11:34
3 17 4 下午11:36
4 12 10 下午11:38
5 12 10 下午11:41
6 12 10 下午11:42
7 12 10 下午11:45
8 12 15 下午11:47
9 12 10 下午11:49
10 12 10 下午11:51
G，杠铃前平举
1 12 10 上午12:19
2 12 10 上午12:21
3 12 10 上午12:23
4 12 10 上午12:27
5 12 10 上午12:29
6 12 10 上午12:31
7 12 10 上午12:33
8 12 10 上午12:35
9 12 10 上午12:37
10 12 10 上午12:40
H，杠铃提拉
1 12 20 上午12:42
2 12 15 上午12:43
3 12 15 上午12:45
4 12 15 上午12:46
5 12 15 上午12:49
6 12 15 上午12:51
7 12 15 上午12:53
8 12 15 上午12:56
9 12 10 上午12:59
10 12 10 上午1:01
I，龙门架面拉
1 25 20 上午1:06
2 30 10 上午1:07
3 30 10 上午1:09
4 30 10 上午1:11
5 30 10 上午1:13
6 30 10 上午1:15
7 30 10 上午1:18
8 30 10 上午1:19
9 30 10 上午1:22
10 30 10 上午1:25
J，龙门架飞鸟
1 25 10 上午1:30
2 25 10 上午1:32
3 25 10 上午1:34
4 25 10 上午1:36
5 25 10 上午1:38
6 25 10 上午1:42
7 25 10 上午1:46
8 25 10 上午1:49
9 25 10 上午1:53
10 25 10 上午1:56
1 40 10 下午8:47
2 40 50 下午8:49
3 70 15 下午8:53
4 90 1 下午8:56
5 90 4 下午8:58
6 90 1 下午9:00
7 90 4 下午9:02
8 90 1 下午9:06
9 70 10 下午9:07
10 70 6 下午9:09
B，杠铃斜上卧推
1 50 10 下午9:11
2 50 10 下午9:13
3 50 10 下午9:15
4 50 10 下午9:16
5 50 10 下午9:18
6 50 10 下午9:21
7 50 10 下午9:23
8 50 10 下午9:25
9 50 10 下午9:27
10 50 10 下午9:29
C，哑铃卧推
1 17 10 下午10:10
2 17 10 下午10:12
3 17 10 下午10:13
4 17 10 下午10:15
5 17 10 下午10:18
6 17 10 下午10:20
7 17 10 下午10:22
8 17 10 下午10:25
9 17 10 下午10:27
10 17 10 下午10:29
D，哑铃斜上卧推
1 17 10 下午10:34
2 17 10 下午10:36
3 17 10 下午10:38
4 17 10 下午10:40
5 17 10 下午10:43
6 17 10 下午10:46
7 17 10 下午10:49
8 17 10 下午10:53
9 17 10 下午10:56
10 17 10 下午11:00
E，杠铃推肩
1 40 10 下午11:04
2 40 10 下午11:06
3 40 10 下午11:08
4 40 10 下午11:11
5 40 10 下午11:14
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7 40 5 下午11:18
8 40 6 下午11:21
9 40 5 下午11:26
10 40 6 下午11:28
F，哑铃推肩
1 17 6 下午11:32
2 17 8 下午11:34
3 17 4 下午11:36
4 12 10 下午11:38
5 12 10 下午11:41
6 12 10 下午11:42
7 12 10 下午11:45
8 12 15 下午11:47
9 12 10 下午11:49
10 12 10 下午11:51
G，杠铃前平举
1 12 10 上午12:19
2 12 10 上午12:21
3 12 10 上午12:23
4 12 10 上午12:27
5 12 10 上午12:29
6 12 10 上午12:31
7 12 10 上午12:33
8 12 10 上午12:35
9 12 10 上午12:37
10 12 10 上午12:40
H，杠铃提拉
1 12 20 上午12:42
2 12 15 上午12:43
3 12 15 上午12:45
4 12 15 上午12:46
5 12 15 上午12:49
6 12 15 上午12:51
7 12 15 上午12:53
8 12 15 上午12:56
9 12 10 上午12:59
10 12 10 上午1:01
I，龙门架面拉
1 25 20 上午1:06
2 30 10 上午1:07
3 30 10 上午1:09
4 30 10 上午1:11
5 30 10 上午1:13
6 30 10 上午1:15
7 30 10 上午1:18
8 30 10 上午1:19
9 30 10 上午1:22
10 30 10 上午1:25
J，龙门架飞鸟
1 25 10 上午1:30
2 25 10 上午1:32
3 25 10 上午1:34
4 25 10 上午1:36
5 25 10 上午1:38
6 25 10 上午1:42
7 25 10 上午1:46
8 25 10 上午1:49
9 25 10 上午1:53
10 25 10 上午1:56
Mauro Icardi :
2014/15, 22⚽ 8️
2015/16, 16⚽ 4️
2016/17, 24⚽ 7️
2017/18, 29⚽ 1️
2018/19, 11⚽ 4️
102⚽ | 24️
Romelu Lukaku :
2014/15, 10⚽ 5️
2015/16, 18⚽ 6️
2016/17, 25⚽ 6️
2017/18, 16⚽ 7️
2018/19, 12⚽ 0️
81⚽ | 24️
2014/15, 22⚽ 8️
2015/16, 16⚽ 4️
2016/17, 24⚽ 7️
2017/18, 29⚽ 1️
2018/19, 11⚽ 4️
102⚽ | 24️
Romelu Lukaku :
2014/15, 10⚽ 5️
2015/16, 18⚽ 6️
2016/17, 25⚽ 6️
2017/18, 16⚽ 7️
2018/19, 12⚽ 0️
81⚽ | 24️
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