感到非常惋惜 我知道大家都很拼 拼了命的想要好好工作快速进步 拼了命的想要好的身材所以拼了命的健身 我也一样 但是自己的身体状况自己了解 真的真的不要再很疲惫很累的情况下还要去健身 这样即使不猝死 也会对身体造成严重的伤害 刚毕业的时候不了解自己的身体下限 熬夜加班导致我一整年身体都差 现在完全不敢再挑战自己的身体底线了 https://t.cn/AigS9cjR
大学时自己睡眠时间短，晚睡，觉得熬夜轻轻松松，选了护理觉得自己能胜任，年过三十才知少不更事，殊不知熬夜对身体的影响，导致现在长期失眠焦虑偏头痛记忆力下降，每个夜班都受着心理的抗拒与身体的摧残。三年前调到老院，本以为能在此平静熬完一生的夜，奈何动荡不由人，现实以大吃小，人事重新分配。
休完产假上班后，大家总劝我不要自己带睡了，什么休息不好老得快，什么经常熬夜对身体不好…这些我怎么不懂呢？然而…从两道杠开始，就已经注定是此生再也放不下的牵挂了…今天看到这句“付出的时光不会辜负我们的”有点鼻酸，但其实我们想要的不辜负仅仅是看着宝贝们健康快乐平安成长，仅此而已…[给你小心心][给你小心心]
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