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#搜狐资讯#《男子把整个“花菜”放锅里炸，10元一个，出锅后众人抢着买》男子把整个“花菜”放锅里炸，10元一个，出锅后众人抢着买花菜是我们日常中常吃的蔬菜之一，小伙伴们看到这样的蔬菜名是不是有点奇怪呢，其实这花菜就是花椰菜，一颗花菜就可以做一顿饭，吃起来脆脆的，口感特别的好，要是…https://t.cn/A6fYuMtd

#简语美图[超话]#一颗花椰菜

蓝莓、树莓适量

1杯椰奶、一杯无糖杏仁奶

3至4汤匙纯枫糖浆

1/4茶匙肉桂粉、1小撮海盐

1茶匙纯香草精
- 做法 -
1.把花椰菜头的硬茎去掉，放入搅拌机搅碎。

2.将花椰菜碎、椰奶、杏仁奶、纯枫糖浆、肉桂粉和海盐放入中型锅中，用中火加热。完全烧开后转小火，盖上盖子煮15分钟直到变稠。

3.最后加入纯香草精。倒入碗中，然后将花椰菜早餐粥与新鲜水果，坚果和种子一起食用。

#大自然之美[超话]#一颗花椰菜

蓝莓、树莓适量

1杯椰奶、一杯无糖杏仁奶

3至4汤匙纯枫糖浆

1/4茶匙肉桂粉、1小撮海盐

1茶匙纯香草精
- 做法 -
1.把花椰菜头的硬茎去掉，放入搅拌机搅碎。

2.将花椰菜碎、椰奶、杏仁奶、纯枫糖浆、肉桂粉和海盐放入中型锅中，用中火加热。完全烧开后转小火，盖上盖子煮15分钟直到变稠。

3.最后加入纯香草精。倒入碗中，然后将花椰菜早餐粥与新鲜水果，坚果和种子一起食用。