古训：静养心，宽养气，和养福！
一个人，无论贫富贵贱，都可以富养自己。
静以养心，宽以养气，和以养福。
做好这三件事，活出更好的自己。
一、静养心
保持内心的宁静，就是最好的养生。
遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
二、宽养气
大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事、笑看千种人。
面对那些流言蜚语、恶意中伤，再多的争辩和解释，全都无济于事。
防不胜防，全靠自己内心去化解。
人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了。格局自然打开了，日子也就顺遂了。
三、和养福
一个家庭的福运，根基在于和气。
和气待人、和气对事，幸福不请自来。
家和，人顺，才能万事兴。

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281、一切福气，皆源于心静。
 
在绵长的岁月里，平心静气，方能不困于事，不困于人。一个人的福气深浅，在于能否沉得住气，耐得住寂寞，控制得住情绪。
 
当你面对名利前程，不急功近利，不浮夸轻薄，心静自然天地宽。
 
当你面对人生百态，看得开，放得下，忍得了孤独，你会获得长久的安宁。
 
当你面对起落沉浮，得意时不骄不躁，失意时不卑不亢，自然笑得淡定从容。
 
都说，宁静才能致远。心静了，福气来了，未来的路才能走得长远。

心静，则心净。当你变得简单，日子就会变得单纯美好。
 
以静养心，笑看花开，细细品味当下的每分每秒，你会感受到一种自在的欢愉，一种恬静的温暖。
 
心有多静，福就有多深。
 
愿你在无常的岁月中，任时光荏苒，心静悠然。

281、一切福气，皆源于心静。
 
在绵长的岁月里，平心静气，方能不困于事，不困于人。一个人的福气深浅，在于能否沉得住气，耐得住寂寞，控制得住情绪。
 
当你面对名利前程，不急功近利，不浮夸轻薄，心静自然天地宽。
 
当你面对人生百态，看得开，放得下，忍得了孤独，你会获得长久的安宁。
 
当你面对起落沉浮，得意时不骄不躁，失意时不卑不亢，自然笑得淡定从容。
 
都说，宁静才能致远。心静了，福气来了，未来的路才能走得长远。

心静，则心净。当你变得简单，日子就会变得单纯美好。
 
以静养心，笑看花开，细细品味当下的每分每秒，你会感受到一种自在的欢愉，一种恬静的温暖。
 
心有多静，福就有多深。
 
愿你在无常的岁月中，任时光荏苒，心静悠然。 https://t.cn/RVJk9aF