#DailyLifeRecording##MyGymOOTD#
20220222

好2的一天。今天笨蛋男生日，他给大家每人发了个脆香米including GM，姐无奈的让我去买个蛋糕，当然了我才不愿意，我把这件事情委托给了老师[嘻嘻]

这两天体重又steady了，好烦。

今早终于拿到姐的号码牌，跟姐过东西，算是最顺利的一次了（我李姐了！继续dig in就好了，8错8错。

然后吃完饭姐布置了一个好烦的作业，一直在问诶chiK那个人。而且每次我想摸鱼一会儿，他就给我交作业了我就得继续接力。

好在今天搞完了交出去了，烦死了。本来还想六点多就离开，最后还是七点走。
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今日饮食 1472卡
早餐（405卡）：抹茶酸奶盘塔1/4+七年五季巧克力欧包+白煮蛋×2
上午加餐（49卡）：杏仁奶190ml
午餐（418卡）：炒虾仁100g+西葫芦瓜炒蛋100g+杂粮饭140g+香菇青菜
下午茶（337卡）：鸡蛋白×3+黑森林蛋糕1口+ole豆腐包1/4个
晚餐（264卡）：虾仁炒蛋150g+番茄炒蛋150g+清炒娃娃菜
今天午饭也蛮丰盛的，有同事生日，也不好不吃蛋糕，小吃了一口。然后中午下楼散步的时候，想着晚上练腿，得来点快碳补充一下，就买了一个豆腐面包（其实就是馋）
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今日运动：281卡

今天自己练臀：
热身 椭圆仪3mins
哑铃弓步走 12+12/4圈
臀推 60/15×6
倒蹬 40/20×6
髋外展 63-58.5/15-10 4组

下午的B超做完也算是一件心事了却。过年的时候和我姐在医院工作的同学吃饭，她提醒我们一定要定期体检，若是有什么就早发现早治疗，别等到哪儿疼了不舒服了出问题了才去，她的亲戚就是疫情这两年没体检，结果身体不适去检查发现病得有点严重。吓得我回来之后赶紧安排了已经两年没做的乳腺检查。结节是原本就有的，自己这边的医生讲得很是吓人，所以就又去杭州看了，杭州医生对比之前的报告单让定期复查。所以希望大家也把体检重视起来，若是有建议复查的项目一定要定期复查‼️像我这种不当回事 时隔两年才去查的是万万不可以的

今天是第三次去nowhere了，因为想带森哥喝柠檬气泡冷萃。上次带他去得晚了它打烊了，所以今天特地早点去，结果被告知这款夏天才会供应，因为现在太冷。再次跑空

今天还有糗事发生
第一次去装着感应门的公共卫生间，进去的时候感应成功了，出来的时候却怎么都感应不出来，各种手势比划了个遍都不行。无奈之下只好向隔壁间求助，我敲了敲右侧的隔间
我：有人吗
隔壁：怎么啦
我：我这里怎么都感应不了，出不去，你可以帮我从外面开一下吗
隔壁无奈笑：我也还在厕所里打不开门
我：完了 那怎么办
隔壁：我好像可以了，你要按一下才可以
我赶忙按了一下中间的面板，门开了，谢过隔壁救命恩人大姐，太惊险了

2022年2月22号星期二真是幸福感满满的一天[嘻嘻]
收到泰迪姐姐的花花超级棒的，希望尽快让我当上伴娘[太开心]
收到来自孙孙凌晨4点的1岁到24岁仪式感的红包雨，麻烦孙月赶紧找个对象，单身太久已经不知道恋爱的滋味了。在线催婚[微笑]
最先收到还是丹姐的蛋糕啦，丹姐应该知道我晚上打烊不能走太早吧，提前给我买了蛋糕，蛋糕是我最爱的草莓味道的
哈哈哈还有弟弟意外的红包未来的路一路发发发
美颜真是太强大了看我厚实的肩膀，这样的女孩子谁不爱呢！[二哈]