#Jenny下午茶#
谈及如何更好的分配工作与生活的时间?就我个人的理念,工作不是全部,工作只是为了更好的生活。虽然我很享受工作,因为它能让我感觉自己在创造价值,但也只会把它当作人生的一部分,而非全部。
因为有了这样的理念,在做时间分配时,我就会把工作时间和生活时间好好区分开,该工作时提高专注力、超高效工作,比如开会时不看手机,全神贯注的处理好一件事,再接着下一件,工作的事情处理好,才能有更多体验生活的时间。
相信很多人都有过这样的感受,如果你把工作中未完成的事情带到生活中,你的情绪就会受到影响,再回到工作时状态也不会好,恶性循环。把事情按照重要性、当下的可行性安顿好,才能让心更安宁、更高效,才能真正的享受工作、享受生活。
#时间管理#
谈及如何更好的分配工作与生活的时间?就我个人的理念,工作不是全部,工作只是为了更好的生活。虽然我很享受工作,因为它能让我感觉自己在创造价值,但也只会把它当作人生的一部分,而非全部。
因为有了这样的理念,在做时间分配时,我就会把工作时间和生活时间好好区分开,该工作时提高专注力、超高效工作,比如开会时不看手机,全神贯注的处理好一件事,再接着下一件,工作的事情处理好,才能有更多体验生活的时间。
相信很多人都有过这样的感受,如果你把工作中未完成的事情带到生活中,你的情绪就会受到影响,再回到工作时状态也不会好,恶性循环。把事情按照重要性、当下的可行性安顿好,才能让心更安宁、更高效,才能真正的享受工作、享受生活。
#时间管理#
#和平分手是种怎样的体验#
只是不愿将就,生活是自己的,生命也是自己的,有权利选择更好的,追求更广阔的世界。
对象不是全部,有时候感觉自己也挺好的,不需要去了解别人的喜好,不需要迎合,不需要害怕分开,不需要每天挂念。还是希望每个人没能遇到那个对的人,三观不合,不必强留,不要勉强,所谓好聚好散,大抵就是我们尊重一段感情的最好态度。
就像跟老朋友说再见。
虽然很可惜虽然很不舍。
但总算舒了一口气。
终于我们都放过了彼此。
希望我们在以后。
看不到彼此的日子里。
都能熠熠生辉。
只是不愿将就,生活是自己的,生命也是自己的,有权利选择更好的,追求更广阔的世界。
对象不是全部,有时候感觉自己也挺好的,不需要去了解别人的喜好,不需要迎合,不需要害怕分开,不需要每天挂念。还是希望每个人没能遇到那个对的人,三观不合,不必强留,不要勉强,所谓好聚好散,大抵就是我们尊重一段感情的最好态度。
就像跟老朋友说再见。
虽然很可惜虽然很不舍。
但总算舒了一口气。
终于我们都放过了彼此。
希望我们在以后。
看不到彼此的日子里。
都能熠熠生辉。
【方象易经命运诊所】
“一阴一阳之谓道,一张一弛最为妙。”
《易经》随卦中说:“泽雷随,君子以向晦入宴息。”
战国名医文挚有言:“一夕不卧,百日不复。”
意思是说:一晚上不睡觉,一百天也恢复不过来。
睡觉是人生头等大事,早睡早起,规律作息,一张一弛,就是最好的养生。
但早睡这个看似简单的事情,其实是最为难人的。
因为早睡意味着你要放弃许多娱乐节目,比通宵打游戏,多追几集喜欢的电视剧,和朋友一起逛夜市,吃宵夜等。
每一个能坚持早睡的人,都是极度自律的人。
而早睡,对身体的影响,无疑是最大的。
经常会看到一些新闻,一些人长期熬夜,熬坏了身体,在最后时刻,才追悔莫及。
要知道,没有什么比身体健康更重要。
《黄帝内经》中也说:“夜卧早起,无厌于日。”
一夜好睡,自然精神百倍;熬夜晚睡,只会疲惫受累。
你的每一次熬夜,都是在透支自己的生命,迟早会为此付出代价。
即便是天大的事情,也只有睡好觉才能有更好的状态去面对。
早睡,是对生命的敬畏和尊重,是对命运的遵循和呵护。 https://t.cn/RJy4LXb
“一阴一阳之谓道,一张一弛最为妙。”
《易经》随卦中说:“泽雷随,君子以向晦入宴息。”
战国名医文挚有言:“一夕不卧,百日不复。”
意思是说:一晚上不睡觉,一百天也恢复不过来。
睡觉是人生头等大事,早睡早起,规律作息,一张一弛,就是最好的养生。
但早睡这个看似简单的事情,其实是最为难人的。
因为早睡意味着你要放弃许多娱乐节目,比通宵打游戏,多追几集喜欢的电视剧,和朋友一起逛夜市,吃宵夜等。
每一个能坚持早睡的人,都是极度自律的人。
而早睡,对身体的影响,无疑是最大的。
经常会看到一些新闻,一些人长期熬夜,熬坏了身体,在最后时刻,才追悔莫及。
要知道,没有什么比身体健康更重要。
《黄帝内经》中也说:“夜卧早起,无厌于日。”
一夜好睡,自然精神百倍;熬夜晚睡,只会疲惫受累。
你的每一次熬夜,都是在透支自己的生命,迟早会为此付出代价。
即便是天大的事情,也只有睡好觉才能有更好的状态去面对。
早睡,是对生命的敬畏和尊重,是对命运的遵循和呵护。 https://t.cn/RJy4LXb
✋热门推荐