今天大姨妈来了除了下楼拿了个快递
上楼洗了个衣服 完全没怎么动
刚刚量体重体脂率居然下30了
而且肌肉率居然也达标了[吃惊]
我以为称坏了 连着称了三遍
想了下原因 可能是因为刚泡完脚???
或者是昨晚睡得很好 没有定闹钟睡了11个小时[偷笑][偷笑]
也有可能是大姨妈期间不太稳定
不过最近总体都有往好的方向发展~[打call]
上楼洗了个衣服 完全没怎么动
刚刚量体重体脂率居然下30了
而且肌肉率居然也达标了[吃惊]
我以为称坏了 连着称了三遍
想了下原因 可能是因为刚泡完脚???
或者是昨晚睡得很好 没有定闹钟睡了11个小时[偷笑][偷笑]
也有可能是大姨妈期间不太稳定
不过最近总体都有往好的方向发展~[打call]
#2022年运动# D5&6, 终于开始运动了啦!对自己的要求很低,从半小时开始,慢慢启动中。
#小小酥成长记# 即使天气很冷,居家办公有机会也带仔出去骑车,最近每天骑行,让小朋友睡得早多了,安稳多了!今日又骑了有六公里,再加上帮我们捡球,七点多就睡了[笑cry][笑cry]愿小朋友热爱运动,享受运动的乐趣!
#萌娃养成记##生活的模样##宝宝成长记录#
#小小酥成长记# 即使天气很冷,居家办公有机会也带仔出去骑车,最近每天骑行,让小朋友睡得早多了,安稳多了!今日又骑了有六公里,再加上帮我们捡球,七点多就睡了[笑cry][笑cry]愿小朋友热爱运动,享受运动的乐趣!
#萌娃养成记##生活的模样##宝宝成长记录#
广东最近一直在下雨,淅淅沥沥个不停,特别是今天,不仅低温,还下了一整天的雨,搞得心情很烦躁,在屋里闷着睡了一天……
马上要告别在广东的生活了,以后的好气候就享受不到了,这一年在这里算是真的很快乐了(除了偶尔
过些日子就要回武汉工作啦!可以经常回家了,师傅是我工作上的贵人,还总是给我好吃的,鼓励我,过年还给我发红包……
感恩[爱你]
马上要告别在广东的生活了,以后的好气候就享受不到了,这一年在这里算是真的很快乐了(除了偶尔
过些日子就要回武汉工作啦!可以经常回家了,师傅是我工作上的贵人,还总是给我好吃的,鼓励我,过年还给我发红包……
感恩[爱你]
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