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被雷佳音宋佳这段哭戏破防了！周楠下线后，两位演员演绎出来的绝望和难过，真是看一次哭一次。

当蔡晓光告诉周秉坤，楠楠死了，回不来了，雷佳音和宋佳的反应太真实了。

宋佳下意识就捂住嘴，但她没有哭出来，因为她知道此刻最难受的人，是弟弟周秉坤，她必须要撑住。

回到家里之后，宋佳饰演的周蓉，才放声大哭，因为她哭，不只是周家失去了亲人，更是为女儿冯玥，要知道周楠对于女儿来说，那就是天啊！

再看雷佳音这一段，演得更是令人难过。

在病倒的郑娟面前，他难过的要死，不敢哭，因为他必须坚强，让郑娟振作起来。

但同时周秉坤内心也是难过的，他不是周楠亲爸，但一直把周楠当亲儿子啊！

所以当大哥周秉义带来之后，周秉坤彻底崩溃，靠着大哥哭得稀里哗啦。这一幕，真的被雷佳音的演技破防了！

两段哭戏，宋佳演出了身为姑姑和未来岳母的痛，雷佳音演出父亲失去儿子的绝望。

看到这里，只想说一句，老周家怎么这么多磨难啊，观众真心哭麻了！

每个人都有浮躁的时候。

要学会安抚自己的浮躁，这样才会成熟起来。

每个人都喜欢舒适圈，一旦到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的朋友也没有。

这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。

不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。

　　

一、不要像玻璃那样脆弱

有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。

没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。

二、管住自己的嘴巴

不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。

议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。因为，这中间往往会把议论的对象当做话题，背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。

　　

三、抓住机会

不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的，也许，你正为失去一个机会而懊悔埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。

没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。

四、忽略结果

着手做一件事情的时候，不要过多去在意结果如何，只许踏踏实实去做一件事情就好了，去做一件事情过多的计较结果，要么是害怕失败，做事会畏手畏脚；要么是过分乐观，做事忽略细节。

只有认认真真做好一件事，享受完成这件事的过程，你收获的会更加多。

人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。

一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。慢慢地去实现你的一个个目标，踏踏实实走人生的每一步，正确对待得失，才能克服内心的浮躁。

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