#彭于晏[超话]# [兔子]#彭于晏0324生日快乐#
【运动心得分享】打卡 Day5
1⃣保持运动的一段时间里 体重是上下浮动的 真的不要害怕平台期
2⃣每天吃完饭尽量靠墙站立二十分钟 我觉得可以消化 也可以改善姿态
3⃣不管做什么项目运动完都要拉伸一下 当做放松 平板支撑要坚持住 对各方面都挺好的

感谢在胖砸生日月 让我重新燃起运动的念头
会坚持哒！

@彭于晏 @彭于晏吧 @于晏往返彭于晏后援会

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晏晏宝贝生日倒计时1⃣️5⃣️天啦！准备了一些小送给过去一年在线上为eddie应援的小(机)彭(器)友(人)们～[doge][doge][doge]未来的日子，还要继续为eddie发电喔！[奥特曼][奥特曼][奥特曼]
1⃣️带超话#彭于晏[超话]# 和#彭于晏0324生日快乐#转发本条微博送上对彭于晏的生日祝福并艾特1位好友。
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3⃣️3月24日将通过@微博抽奖平台 在转发中抽出15位幸运小彭友送一个图3刺绣挂件。

️机器人专属福利⬇️
1）抽取2019年超话发帖总数前45位小彭友送刺绣钥匙扣或挂件一个。（前25位送钥匙扣图1，后20位送挂件图3。）
2）直接评论关键词“彭于晏生日快乐，平安喜乐。”即可参与抽奖。本人会看参与抽奖的人主页统计发帖总数。[作揖]
3）评论截止时间：3月22日。届时会把中奖名单贴在平台抽奖15位的微博评论里。

奖品邮费自理
以上所有中奖者都会附送一份卡通头像贴纸。
本次活动解释权归我所有 https://t.cn/A6zsO56x

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【原创营养餐】鸡胸肉丸子蛋饺伊面，这是一碗营养丰富的减脂增肌餐呢！小番茄富含丰富维生素C，青菜富含膳食纤维， 鸡胸肉丸子特别适合减脂塑形、热爱健身的小伙伴。听说Eddie在拍摄邪不压正的时候连续吃了几十天的水煮鸡胸肉+青菜，真的超厉害。下次可以试试鸡胸肉丸子，味道非常好哈哈哈@彭于晏 @彭于晏工作室 @于晏往返彭于晏后援会 @彭于晏网宣组