#吃遍大连[超话]# 【和谐号炭火烤肉火锅自助】某软件买的劵，不到七十一个人，相当合适了，中午去的，人不算很多，地方很大，有一半开了，一半是关闭的，环境还可以，菜品种类比较丰富了，服务员都是叔叔阿姨，服务态度都挺好的。主要奔着吃肉去的，海鲜没怎么考虑，因为这个价位，肉品质好点就行了，整体来说味道还中规中矩吧，该有的都有了，饭后来个冰淇淋，吃块蛋糕解决战斗。#大连探店##大连美食##同城种草##不可辜负的美食# https://t.cn/Et3Lts4

记2022.2.22周二
长沙又下大雪了，真的超好看，这么大的雪想起了张万森[悲伤]电视剧上头了#林北星张万森下雪了#
在这个雪天来一顿超香的烤肉真的超超超棒！
别人来烤肉店吃肉！我就不一样！我要给大家推荐这两个甜品！
P5和p7的这个炸牛奶！外酥里嫩，一口下去超满足，里面甜甜嫩嫩、爱死了！
还要p10的这个芝士玉米！
一大口芝士的味道，不吃你永远不知道是怎么样的！真的是芝士裹万物都好吃！
对了芝士玉米烤出来会有很多油，我把油都倒出去了[污]嘻嘻
还有！最后祝大家在这个充满“爱”的日子里表白成功，事事顺意，百事无忌，万事顺意！要开心呀！#我也觉得不错##烤肉##20220222也是正月二十二星期二# https://t.cn/RL8pcv4

#减肥大作战##减肥技巧[超话]#
分享6个减肥小技巧：

1，少吃油不一定瘦肚子，少吃碳水反而帮助瘦肚子。

2，吃任何东西前5分钟，喝一杯水，就不容易吃多。

3，吃一口都嚼20下，可以让食物的营养吸收更好，而且让你不容易觉得饿。

4，先吃蔬菜再吃肉，最后吃主食，可以让你少吃很多热量。

5，除非你拿牛奶当水喝，否则没有必要喝脱脂奶。

6，使用蓝色的餐具，会一定程度降低你的食欲。