#晚睡的危害有多大# 国内外大量临床医学研究发现，负氧离子对人体具有广谱且高效的疗养保健作用，对人体的8大系统、36种以上疾病具有预防或者辅助治疗作用，因此其具有“长寿素”、“空气维生素”之称。

因负氧离子对人体健康发挥作用主要是通过神经系统（还有呼吸系统，体液机制）等完成的，对于神经系统功能的调节，包括睡眠障碍等具有更加显著的作用，可谓是天然的益眠因子。

负氧离子可以通过促进人体内的单胺氧化酶（MAO）进行氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT水平。

进而引起内分泌及神经系统明显的生理变化，调节自主神经高级中枢，改善人体大脑皮层的功能，逐渐清除睡眠障碍，提高人体的睡眠质量。

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我老板 蹲守n天 终于抢到尊贵maotai一瓶
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