#马浚伟之浚语同蔷[超话]##绘食小筑[超话]# 生命若是一朵花，余生，在四季地流
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#马浚伟之浚语同蔷[超话]##绘食小筑[超话]# 生命若是一朵花，余生，在四季地流转中，安静地生长，淡淡地绽放，素心向暖，只做自己的风景。
今天做了款三文鱼沙拉，将腌制好的三文鱼放平底锅里正反两面各煎3分钟即可，配上自己喜欢的蔬菜，煎后的口感丰富香嫩，肉质特别紧实。
【茜妞的早餐】
主食：坚果干酪欧包
饮品：芒果汁
沙拉：三文鱼.彩椒.紫甘蓝.苦菊
水果：草莓

#驴友[超话]##绘食小筑[超话]# 生命若是一朵花，余生，在四季地流转中，安静地生长，淡淡地绽放，素心向暖，只做自己的风景。
今天做了款三文鱼沙拉，将腌制好的三文鱼放平底锅里正反两面各煎3分钟即可，配上自己喜欢的蔬菜，煎后的口感丰富香嫩，肉质特别紧实。
【茜妞的早餐】
主食：坚果干酪欧包
饮品：芒果汁
沙拉：三文鱼.彩椒.紫甘蓝.苦菊
水果：草莓

2022年2月20日 生命若是一朵花，余生，在四季地流转中，安静地生长，淡淡地绽放，素心向暖，只做自己的风景。
昨天“雨水”节气
果然“雨水”过后雨水多[笑脸]最近都是雨…
今日气温是最冷的一天6°，水果也不吃了，赶紧吃热乎乎滴饭~

干菜咸骨粥
蒸的鱼呲牙咧嘴
烫几片生菜
白菜肉饺子 https://t.cn/RyhYY6Z


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