太掉秤了,减肥的姐妹别错过!
这道减脂餐太好吃太掉秤啦!终于不用饿肚子了,每次都吃到撑,又不用担心长胖,拌一拌就搞定,想瘦身的姐妹们赶紧做起来吧!
食材:
黄瓜一根,豆皮一张,豆芽200g,大蒜三瓣,青红椒各一个。
做法:
1.准备食材,豆皮切丝,黄瓜切丝,将豆芽,豆皮焯水煮熟捞出,和黄瓜一起放入碗中。
2.做一个碗汁:碗中放蒜末,青红椒一勺辣椒粉 一勺白芝麻,泼上一勺热油,放两勺生抽,两勺米醋,一勺蚝油,一勺代糖,放香菜拌匀。
3.将碗汁倒入食材中拌匀就可以美美享用啦!
超解馋,超美味!#人气美食##我的美食日记##微博新潮计划#
这道减脂餐太好吃太掉秤啦!终于不用饿肚子了,每次都吃到撑,又不用担心长胖,拌一拌就搞定,想瘦身的姐妹们赶紧做起来吧!
食材:
黄瓜一根,豆皮一张,豆芽200g,大蒜三瓣,青红椒各一个。
做法:
1.准备食材,豆皮切丝,黄瓜切丝,将豆芽,豆皮焯水煮熟捞出,和黄瓜一起放入碗中。
2.做一个碗汁:碗中放蒜末,青红椒一勺辣椒粉 一勺白芝麻,泼上一勺热油,放两勺生抽,两勺米醋,一勺蚝油,一勺代糖,放香菜拌匀。
3.将碗汁倒入食材中拌匀就可以美美享用啦!
超解馋,超美味!#人气美食##我的美食日记##微博新潮计划#
#鱼鱼日记#
微博回忆真的鲨我啊
想起去年今天上午班主任给我妈妈打电话说我被调出实验班了
还哭了一上午
不是怕调班,是怕被笑话,怕被原来班级同学笑,也怕被新班级同学笑话。
这也是为什么刚到新班级那两周不怎么说话,当时真的很怕融入不进去。
不过还好,遇见了很喜欢我的班主任和志趣相投的好朋友。
终于要熬出头了,祝我们一直顺顺利利[春游家族]
微博回忆真的鲨我啊
想起去年今天上午班主任给我妈妈打电话说我被调出实验班了
还哭了一上午
不是怕调班,是怕被笑话,怕被原来班级同学笑,也怕被新班级同学笑话。
这也是为什么刚到新班级那两周不怎么说话,当时真的很怕融入不进去。
不过还好,遇见了很喜欢我的班主任和志趣相投的好朋友。
终于要熬出头了,祝我们一直顺顺利利[春游家族]
#我的微博日记本[超话]##我的微博日记本#
*早饭面条,豆浆。
*午饭糖醋荷包蛋,买的王小卤的猪蹄到了。
*晚饭鸡米花,麻辣豆腐。
*闲着没事的时候,让这些玩偶来了个太空杂技。
*之前中奖的糕点还有自己买的糕点放单位点留着饿的时候垫一下。
*今天下班的回去的路上,好像是看到了个好看的女生。[允悲] https://t.cn/RJh9EsW
*早饭面条,豆浆。
*午饭糖醋荷包蛋,买的王小卤的猪蹄到了。
*晚饭鸡米花,麻辣豆腐。
*闲着没事的时候,让这些玩偶来了个太空杂技。
*之前中奖的糕点还有自己买的糕点放单位点留着饿的时候垫一下。
*今天下班的回去的路上,好像是看到了个好看的女生。[允悲] https://t.cn/RJh9EsW
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