【春捂秋冻】[鲜花]“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多。人的体温保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。早春乍暖还寒，昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，[好喜欢]因此，不要过早减少衣服、露出脚踝，多捂几天有益健康。气温波动大，体质较弱的人尤其要注意保护头、手、足这三个关键部位。注意加强体育锻炼；选择天气好的日子外出游玩，促进身心健康；保持良好、乐观的心态；天气冷时及时增衣，天气暖和时也应适当捂一捂，以避免外感风寒；饮食上要少肥腻、多吃新鲜蔬菜。[中国赞]（图片源自网络）

#每日一善# xk#阳光信用#

天下无不可为之事，只怕立志不坚;天下无不可为之善，但恐诚心未至。
取人之善，当据其迹，不必深究其心。――清金兰生《格言联璧》
见人行善，多方赞成。见人过举，多方提醒，此长者待人之道也。闻人誉言，加意奋勉，闻人谤语，加意警惕，此君子修己之功也。――清王永彬《围炉夜话》
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辛丑岁暮，于凤鸣山馆植水仙几头添画意以为清供。

时疫骤起封城月余，待解封往视，水枯石燥以至奄奄，实惨不忍睹。携回家中勤加呵护。壬寅春始放，素馨非常。有好茶者常焙兰花、水仙之品，亦见其清芬雅韵矣。

草木历死生而后发，况人乎！

草草不工咏拙句以为记:
壬寅，咏水仙 ·
甫盫扶风子

本爱岁寒发清芳
腊雪掩映素馨装
怎奈时疫频相阻
今趁东风播远香