【赢心营养师|健康科普时间】
#水果越丑越好吃吗##健康美美过新年##健康过年小贴士#
说起水果,大家都爱吃,有句话是叫歪瓜裂枣好吃,但是在挑选水果的时候,好多人还是喜欢颜值,我就特别喜欢挑选那种长的溜光水滑的水果。其实挑选水果也是学问,好吃不好吃,不是长像,还得是看水果品种,你像大家都知道丑橘,就是长得赖赖嘟嘟的,但是就是贼好吃……而有的水果长得溜光水滑的也好吃还好看,比如富士苹果,就是属于既有颜值又有口味的那种。
那么挑选水果注意哪些事项呢?
①水果不能有伤:有的在运输途中磕了碰了,一来容易被细菌看上,二来买到家也不能存放,果断不买;
②有的水果需要新鲜,而有的不需要:樱桃、草莓、葡萄、荔枝、桃子等要求现摘现吃现买,而苹果、梨子等就不需要,现摘现吃现买,但是也不要存放的太久了啊;
③吃应季水果:应季水果口感好,营养也丰富;
④水果一次性不要买太多:适量买,太多吃不了容易烂,扔了可惜,吃了身体不健康;
#水果越丑越好吃吗##健康美美过新年##健康过年小贴士#
说起水果,大家都爱吃,有句话是叫歪瓜裂枣好吃,但是在挑选水果的时候,好多人还是喜欢颜值,我就特别喜欢挑选那种长的溜光水滑的水果。其实挑选水果也是学问,好吃不好吃,不是长像,还得是看水果品种,你像大家都知道丑橘,就是长得赖赖嘟嘟的,但是就是贼好吃……而有的水果长得溜光水滑的也好吃还好看,比如富士苹果,就是属于既有颜值又有口味的那种。
那么挑选水果注意哪些事项呢?
①水果不能有伤:有的在运输途中磕了碰了,一来容易被细菌看上,二来买到家也不能存放,果断不买;
②有的水果需要新鲜,而有的不需要:樱桃、草莓、葡萄、荔枝、桃子等要求现摘现吃现买,而苹果、梨子等就不需要,现摘现吃现买,但是也不要存放的太久了啊;
③吃应季水果:应季水果口感好,营养也丰富;
④水果一次性不要买太多:适量买,太多吃不了容易烂,扔了可惜,吃了身体不健康;
#第一次拿五杀的英雄##王者创意大赛#
看到这个话题时,我想自己是难以拒绝的。毕竟在峡谷闯荡了那么多天,也是想有一个五杀的。
我大约已经忘了上次五杀是什么时候了,大抵是长时间没有赢过,竟然都不知道自己有没有五杀过了。
如今终是有人再次提及,那么,我便不在推辞。我翻开历史战绩,看着那刺眼的红色,提醒了我,你没有五杀。
我默默地想,一面擦干眼角愤怒的泪,一面关闭了历史战绩,天美哥哥们,我一定会努力的,下一把给我匹配一个好队友,让我也拿个五杀吧。
#微博新知博主#
看到这个话题时,我想自己是难以拒绝的。毕竟在峡谷闯荡了那么多天,也是想有一个五杀的。
我大约已经忘了上次五杀是什么时候了,大抵是长时间没有赢过,竟然都不知道自己有没有五杀过了。
如今终是有人再次提及,那么,我便不在推辞。我翻开历史战绩,看着那刺眼的红色,提醒了我,你没有五杀。
我默默地想,一面擦干眼角愤怒的泪,一面关闭了历史战绩,天美哥哥们,我一定会努力的,下一把给我匹配一个好队友,让我也拿个五杀吧。
#微博新知博主#
爱凌公主说的好棒!
如果我足够努力,那我任何都能做到!
想到前段时间还大火的宋智雅语录了,我有自信能赢过任何女人。当然,我也欣赏宋智雅的可爱迷人,但这句话没有让我感觉到任何的“大女主”“女王”“女人活出自我”气质,眼界只能说狭隘,仍拘束在这一亩三分地上。希望所有人都明白,我拼了命的努力,我有自信能成为任何我想成为的人!
如果我足够努力,那我任何都能做到!
想到前段时间还大火的宋智雅语录了,我有自信能赢过任何女人。当然,我也欣赏宋智雅的可爱迷人,但这句话没有让我感觉到任何的“大女主”“女王”“女人活出自我”气质,眼界只能说狭隘,仍拘束在这一亩三分地上。希望所有人都明白,我拼了命的努力,我有自信能成为任何我想成为的人!
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