[抱抱]●●●●●[抱抱]
V豆瓣8.8分，颠覆认知的心理 学入门书!
书名:《蛤蟆先生去看心理医生》
作者:罗伯特.戴博德
类型:心理读物
适合人群:自卑、抑郁
[本书简介]
一本非常有深度的心理疗愈的书，通俗易懂，有 深度，出版20多年，英国国民级心理咨询师读 物。
主要讲的是-个抑郁症病人通过10次的心理咨 询，看到童年对自己人格的影响，勇敢探索自己 的内心世界，逐渐找回了自信和快乐。
V豆瓣8.8分，颠覆认知的心理 学入门书!
书名:《蛤蟆先生去看心理医生》
作者:罗伯特.戴博德
类型:心理读物
适合人群:自卑、抑郁
[本书简介]
一本非常有深度的心理疗愈的书，通俗易懂，有 深度，出版20多年，英国国民级心理咨询师读 物。
主要讲的是-个抑郁症病人通过10次的心理咨 询，看到童年对自己人格的影响，勇敢探索自己 的内心世界，逐渐找回了自信和快乐。
今天去某社区讲课，
站着讲了一个多小时，
回去接孩子放学，
到家做饭，
累到胡乱吃几口饭就躺下了。
躺在床上，
内在升起一个声音对自己说：
你真没用，
就干这么点事就累趴了
你说你还能干什么。
于是我赶紧提醒自己，
今天已经很累了，
赶紧好好休息吧。
最近在看的一本书，
是英国的一位心理咨询师写的，
入门级别的关于心理咨询的过程的书
《蛤蟆先生去看心理医生》
里面有几句话特别打动我：
比如你能停止自我批评吗？
你能对自己好一些吗？
也许最重要的问题是，
你能开始爱自己吗？
站着讲了一个多小时，
回去接孩子放学，
到家做饭，
累到胡乱吃几口饭就躺下了。
躺在床上，
内在升起一个声音对自己说：
你真没用，
就干这么点事就累趴了
你说你还能干什么。
于是我赶紧提醒自己，
今天已经很累了，
赶紧好好休息吧。
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是英国的一位心理咨询师写的，
入门级别的关于心理咨询的过程的书
《蛤蟆先生去看心理医生》
里面有几句话特别打动我：
比如你能停止自我批评吗？
你能对自己好一些吗？
也许最重要的问题是，
你能开始爱自己吗？
#微课预告# 那些年一起疯的时代——理解与陪伴青少年
来自英国伦敦大学国王学院儿童与青少年心理研究所、以及台湾国立台北教育大学心理咨商研究所双硕士学位，拥有英国临床积分认证与台湾执照许可的心理支持顾问掌薇老师为您讲述：如何理解与陪伴青少年。帮助孩子顺利度过青春期！
https://t.cn/RF7NjhR
扫描下方二维码申请入群听课（请备注：心理课程）
来自英国伦敦大学国王学院儿童与青少年心理研究所、以及台湾国立台北教育大学心理咨商研究所双硕士学位，拥有英国临床积分认证与台湾执照许可的心理支持顾问掌薇老师为您讲述：如何理解与陪伴青少年。帮助孩子顺利度过青春期！
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