2022.2.21,周一,重新减肥打卡第15天
身 高 153cm
初始体重 49.19kg
目标体重 47kg
今日体重 48.72kg
体重变化 +1kg
饮 水 量 600ml左右,喝了好多可乐
运 动 无
减肥理念
不追求短时间之内要瘦多少斤多少斤,只需要在正常饮食正常生活的状态下,控制一下摄入热量,慢慢瘦下去,也不需要特别瘦,太瘦了也难看。
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昨天一天三餐放纵之后,果真如我所料涨了整整1公斤,好吧今天开始还债,轻断食一天。
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今日早餐 349大卡
水果燕麦酸奶杯
(坚果麦片+火龙果+冷冻莓果+无糖酸奶)
无糖脱脂拿铁
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今日午餐 285大卡
杏鲍菇芦笋炒金华火腿
杂粮玉米饭
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今日晚餐
待定
#减肥##减肥大作战##减脂餐# https://t.cn/RM5Lqb6
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#全飞秒和smart全激光有什么区别#
2022年征兵报名指南
征兵对视力有没有要求?参军可以做近视手术吗?
矫正视力600度是戴着眼镜600度还是激光手术后?
大学生近视能当兵吗?
身高180厘米体重多少合格?视力100多度加散光,要做眼部矫正吗?
对征兵感兴趣的粉丝,了解一下吧!
#北京南昌全激光医院哪家好#
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【#西南医院成功救治一超早产儿#】近日,陆军军医大学西南医院儿科成功救治一位24+6周,体重600g的超早产儿。2021年7月28日,一位孕24周多的孕妇即将分娩,该院儿科住院总医生立即带着抢救包迅速赶至产房。刚娩出时,“小灯笼”无自主呼吸、心率慢,四肢肌张力低下,抢救团队争分夺秒,很快予以气管插管恢复通气,心率升至正常,随后将“小灯笼”平安转运回新生儿重症监护室(NICU)进行救治。
在随后的130多天里,这个出生体重只有600g的新生儿先后经历了新生儿呼吸窘迫综合征、肺动脉高压、动脉导管未闭、颅内出血、脓毒血症、呼吸机相关性肺炎、重度支气管肺发育不良、早产儿视网膜病变等一系列状况。
经治疗,“小灯笼”生后69天终于脱离有创呼吸机。2021年12月6日,“小灯笼”体重达到2850克,矫正胎龄43周,各项生命体征平稳,顺利达到出院指征。目前,“小灯笼”情况稳定,各项指标都在稳步增长。(来源:西南医院公众号)
在随后的130多天里,这个出生体重只有600g的新生儿先后经历了新生儿呼吸窘迫综合征、肺动脉高压、动脉导管未闭、颅内出血、脓毒血症、呼吸机相关性肺炎、重度支气管肺发育不良、早产儿视网膜病变等一系列状况。
经治疗,“小灯笼”生后69天终于脱离有创呼吸机。2021年12月6日,“小灯笼”体重达到2850克,矫正胎龄43周,各项生命体征平稳,顺利达到出院指征。目前,“小灯笼”情况稳定,各项指标都在稳步增长。(来源:西南医院公众号)
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