【河北衡水一中学老师频繁猥亵女生？涉事老师发声】据封面新闻报道：近日，一名自称河北衡水桃城中学初中部（下简称桃中初中部）的学生小刘（化名）在微博上发帖称：“老师许某趁讲题占女生便宜，把手伸进人家的衣服里。”该内容持续引发网友关注，有多名网友跟进在微博、抖音等平台发布相关内容。根据内容，该名许姓教师疑似有作出猥亵、体罚学生的行为。
2月16日上午，一位曾经被许某带教过的女士小吴（化名）告诉封面新闻记者：“许老师曾是我初二时的班主任，他平时就喜欢和我们这些女同学闹着玩，但是玩着玩着就会把人揽过去。接着，他的手会停留在女生的臀部位置，甚至会去拍。”
16日下午，记者联系到当事人。许某说，自己绝对没有过猥亵行为，但是前几年有过“管教”，“网上造谣的人，90%都是我没有带过的学生，我不认识他们，但他们可能认识我。这件事暂时还没影响到我的工作、生活，否则我会报警。”
网帖：衡水桃中一教师 被指频繁猥亵学生
2月12日，一名自称是衡水桃中初中部的学生小刘，在微博上发帖称：老师许某趁讲题占女生便宜，把手伸进人家的衣服里，总是欺负小女生。
在内容中，小刘讲述，自己并非许某班级的，但知道很多“黑料”。有一次自己吃完饭，看见许某站在教学楼下，路过的两个女生应该是认识他，没跟他打招呼，他不知道说了什么，之后就拽住她们，当着很多人的面，“一脸猥琐”打她们的屁股。
小刘称：“许某去年是初一c部的一名主任，总爱戴着墨镜，比较胖，说话时喜欢总是带脏话。”此外，许某还疑似做过侮辱男学生的事情。
向记者出示自己所在班级群的截图后，小刘告诉记者，因为学校到处都在查，所以自己不能透露更多。由于学校不让带手机，自己并没有机会留证据。
在微博#衡水桃城中学初中部#的超话中，有多名自称本校学生的网友呼应小刘的说法：许某疑似有频繁性骚扰、猥亵女同学的行为。
随后，封面新闻记者联系到一位初二在校生林同学（化名），她告诉记者，自己觉得猥亵一事不可信，许某初一曾带过自己，“虽然他管理严苛，但对于班上的女同学，他没有做过什么伤天害理的事情。”
学生：他脾气不好 我最多被他打过27棍
该内容持续引发网友关注后，于16日上午10时左右上了微博热搜。
之后，记者联系到一名已经从桃中初中部毕业的女生小吴，她称自己曾被许某教过。“我现在已经上高中了，许老师曾是我初二时的班主任，他平时就喜欢和我们这些女同学闹着玩，但是玩着玩着就会把人揽过去。接着，他的手会停留在女生的臀部位置，甚至会去拍。”
小吴说，许某的脾气非常不好，对学生非打即骂，打起来的时候“特别狠”。打几棍视人和他的心情而定，心情好的时候2、3棍，心情不好的时候10棍起步，打完之后手上的淤青没有一周是好不完的。“我们基本上都在天天被打，我最多一次被他打了27棍。许某自己跟我们说，他对他儿子也是非打即骂。”
在该事件引起关注后，有多名该校网友在微博、抖音等平台进行发声，发布自己的疑惑或观点，如”教育部门不管吗“ “太让人窒息了” “太恶心了”等。
当事教师：有“管教”但从未猥亵 此事暂未影响生活工作
16日下午，记者联系到了当事许姓教师。
在电话中，许老师告诉记者，从昨晚开始，自己就知道了这件事，不断有自己的学生和其他老师转来相关链接。“今天的事，原则上是对我的网暴行为了，现在网上能看到的信息很多都是虚假的。而这之中，发出负面内容的学生，有90%的概率是没有跟过我的。”
许老师说，自己在桃中初中部任教有将近10年的时间了，现在初二c部766班当班主任，教的科目为数学。对于网络上的信息，许老师推测：“去年我任c部主管教学的主任，做的管理学生相关的工作多一些，一人难称百人心，让个别学生不满意也是很正常的。另外有时候一句玩笑话，可能学生就当真了。猥亵这件事是绝没有发生过的，衡水桃中管理严格，每间教室也都有摄像头。”
许老师说，今年主动放弃了c部主任一职，是因为去年碰到了“比较不好”的事，学生太多调皮捣蛋的了。
对于体罚、打手掌一事，许老师告诉记者，确有其事。“这都是几年前的事了，那个时候的学校教育，并没有像现在这样对学生保护意识那么强。有时个别学生如果调皮捣蛋了，家长又比较忙的情况下，会委托我们帮忙‘管教’一下子。但也并非刻意去揍学生，或者把学生打哭，只是象征性地处罚一下。”
“太多人给我转发相关链接，我已经不想过多解释了。有两名我的学生说，他们看不下去网络上的信息了，替我发声，结果还反被网暴。我告诉他们，这件事清者自清，学校会做处理的。目前此事还没有影响到我的工作、生活，否则我就要报警了。”
许老师称，学校暂时还未找自己谈话，也不清楚校方是否有报警。
学校：网传为不实言论 若构成犯罪的将移交相关部门
随后，记者拨通了桃中初中部的电话。接通电话的工作人员表示，现在校长、相关主任等正在开会核实这个事情，开完会就会有结果了。“知道这件事后，我们很震惊，学校是不可能会出这样的老师的，现正在积极地调查。如果有这件事的话，学校一定会追责，如果没有的话，也会在网上澄清。”
工作人员表示，学校对入校老师的资质，比如学历、面试表示等筛查很严格。
记者注意到，同一时间，桃中初中部官方微博发布声明，称近期网络上被热议的为不实言论。”对于确实构成网络犯罪的，学校将保留证据，移交相关部门处理。”
在桃中的官网上，有这样的介绍： 河北衡水桃城中学是全日制寄宿中学，设有初中部、高中部、学谷高中三个校部。学谷校区初中部、学谷高中实行统一管理。学校现有在校生27000多人，教职员工3000余名。
目前，尚未明确相关部门是否介入调查。https://t.cn/A6iBbY3s（封面新闻）
2月16日上午，一位曾经被许某带教过的女士小吴（化名）告诉封面新闻记者：“许老师曾是我初二时的班主任，他平时就喜欢和我们这些女同学闹着玩，但是玩着玩着就会把人揽过去。接着，他的手会停留在女生的臀部位置，甚至会去拍。”
16日下午，记者联系到当事人。许某说，自己绝对没有过猥亵行为，但是前几年有过“管教”，“网上造谣的人，90%都是我没有带过的学生，我不认识他们，但他们可能认识我。这件事暂时还没影响到我的工作、生活，否则我会报警。”
网帖：衡水桃中一教师 被指频繁猥亵学生
2月12日，一名自称是衡水桃中初中部的学生小刘，在微博上发帖称：老师许某趁讲题占女生便宜，把手伸进人家的衣服里，总是欺负小女生。
在内容中，小刘讲述，自己并非许某班级的，但知道很多“黑料”。有一次自己吃完饭，看见许某站在教学楼下，路过的两个女生应该是认识他，没跟他打招呼，他不知道说了什么，之后就拽住她们，当着很多人的面，“一脸猥琐”打她们的屁股。
小刘称：“许某去年是初一c部的一名主任，总爱戴着墨镜，比较胖，说话时喜欢总是带脏话。”此外，许某还疑似做过侮辱男学生的事情。
向记者出示自己所在班级群的截图后，小刘告诉记者，因为学校到处都在查，所以自己不能透露更多。由于学校不让带手机，自己并没有机会留证据。
在微博#衡水桃城中学初中部#的超话中，有多名自称本校学生的网友呼应小刘的说法：许某疑似有频繁性骚扰、猥亵女同学的行为。
随后，封面新闻记者联系到一位初二在校生林同学（化名），她告诉记者，自己觉得猥亵一事不可信，许某初一曾带过自己，“虽然他管理严苛，但对于班上的女同学，他没有做过什么伤天害理的事情。”
学生：他脾气不好 我最多被他打过27棍
该内容持续引发网友关注后，于16日上午10时左右上了微博热搜。
之后，记者联系到一名已经从桃中初中部毕业的女生小吴，她称自己曾被许某教过。“我现在已经上高中了，许老师曾是我初二时的班主任，他平时就喜欢和我们这些女同学闹着玩，但是玩着玩着就会把人揽过去。接着，他的手会停留在女生的臀部位置，甚至会去拍。”
小吴说，许某的脾气非常不好，对学生非打即骂，打起来的时候“特别狠”。打几棍视人和他的心情而定，心情好的时候2、3棍，心情不好的时候10棍起步，打完之后手上的淤青没有一周是好不完的。“我们基本上都在天天被打，我最多一次被他打了27棍。许某自己跟我们说，他对他儿子也是非打即骂。”
在该事件引起关注后，有多名该校网友在微博、抖音等平台进行发声，发布自己的疑惑或观点，如”教育部门不管吗“ “太让人窒息了” “太恶心了”等。
当事教师：有“管教”但从未猥亵 此事暂未影响生活工作
16日下午，记者联系到了当事许姓教师。
在电话中，许老师告诉记者，从昨晚开始，自己就知道了这件事，不断有自己的学生和其他老师转来相关链接。“今天的事，原则上是对我的网暴行为了，现在网上能看到的信息很多都是虚假的。而这之中，发出负面内容的学生，有90%的概率是没有跟过我的。”
许老师说，自己在桃中初中部任教有将近10年的时间了，现在初二c部766班当班主任，教的科目为数学。对于网络上的信息，许老师推测：“去年我任c部主管教学的主任，做的管理学生相关的工作多一些，一人难称百人心，让个别学生不满意也是很正常的。另外有时候一句玩笑话，可能学生就当真了。猥亵这件事是绝没有发生过的，衡水桃中管理严格，每间教室也都有摄像头。”
许老师说，今年主动放弃了c部主任一职，是因为去年碰到了“比较不好”的事，学生太多调皮捣蛋的了。
对于体罚、打手掌一事，许老师告诉记者，确有其事。“这都是几年前的事了，那个时候的学校教育，并没有像现在这样对学生保护意识那么强。有时个别学生如果调皮捣蛋了，家长又比较忙的情况下，会委托我们帮忙‘管教’一下子。但也并非刻意去揍学生，或者把学生打哭，只是象征性地处罚一下。”
“太多人给我转发相关链接，我已经不想过多解释了。有两名我的学生说，他们看不下去网络上的信息了，替我发声，结果还反被网暴。我告诉他们，这件事清者自清，学校会做处理的。目前此事还没有影响到我的工作、生活，否则我就要报警了。”
许老师称，学校暂时还未找自己谈话，也不清楚校方是否有报警。
学校：网传为不实言论 若构成犯罪的将移交相关部门
随后，记者拨通了桃中初中部的电话。接通电话的工作人员表示，现在校长、相关主任等正在开会核实这个事情，开完会就会有结果了。“知道这件事后，我们很震惊，学校是不可能会出这样的老师的，现正在积极地调查。如果有这件事的话，学校一定会追责，如果没有的话，也会在网上澄清。”
工作人员表示，学校对入校老师的资质，比如学历、面试表示等筛查很严格。
记者注意到，同一时间，桃中初中部官方微博发布声明，称近期网络上被热议的为不实言论。”对于确实构成网络犯罪的，学校将保留证据，移交相关部门处理。”
在桃中的官网上，有这样的介绍： 河北衡水桃城中学是全日制寄宿中学，设有初中部、高中部、学谷高中三个校部。学谷校区初中部、学谷高中实行统一管理。学校现有在校生27000多人，教职员工3000余名。
目前，尚未明确相关部门是否介入调查。https://t.cn/A6iBbY3s（封面新闻）
治痛第一方！头痛脖子痛肩膀痛心痛胃痛腹痛腰痛腿痛都可以试试
原创 文泉杰 文小叔说
昨晚文小叔有点小兴奋有点小失眠，因为在看医书的过程中发现了一个非常神奇的方子，可以治疗身体上许许多多的疼痛，皮肤腠理、四肢百骸、五脏六腑，甚至筋骨中那种最难调理的痛这个方子也能大显身手。
于是，今天一大早起来，文小叔怀着迫不及待的心情把这篇文章写下来，希望能够为小伙伴们解除“痛苦”。
这个方子来头不小，出自民国第一神医张锡纯老人家之手。张锡纯可了不得，妙手回春、医者仁心，诊断特别准确，用药特别独到，快很准，通常一剂而愈，堪称民国时期的扁鹊华佗，深受老百姓的爱戴。张锡纯建立了中国历史上第一所中医院，为中医事业做出了巨大贡献。
而且张锡纯特别有慧根又勤奋好学，把张仲景的方子领悟得很深，运用得非常灵活。张锡纯写的医学巨著《医学衷中参西录》影响了一批又一批人，文小叔今天要写的治痛第一方就出自这本书里。
说到疼痛有一句自嘲的话是这样说的：我浑身哪都疼就是没人疼。
但是，我们在说疼痛的时候往往混淆一谈，有的地方明明是痛，我们却说疼，有的地方明明是疼，我们却说痛。
疼与痛到底有什么区别？疼是表浅性的，短暂的，尖锐的，不用治疗自己就会好的，比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”，比如牙疼；痛呢，则是深沉的，缓慢的，持久的，比如我们身体里面某个部位隐隐作痛，持续发作，总也好不了。
喜欢一个人你可能会心疼人家，但爱一个人你可能会感到心痛。疼起来可能会要你命，痛起来会让你痛不欲生；疼，来去匆匆，痛，如影相随，可能会纠缠你一辈子。
张锡纯这个方子主要治疗的是痛！
小伙伴们先来思考一下，为什么会痛？痛的最根本原因是什么？
下面这两句话一定要铭记于心，这是治疗所有痛症的理论依据。
第一句话：不通则痛。
第二句话：不荣则痛。
怎么理解这两句话？当我们的身体经络、血脉不通的时候，身体的气血会在某一个时刻集中去攻击这个於堵，企图把这个不通冲开，当气血去攻击这个於堵时身体的感觉就是痛。如果这个於堵彻底冲开了以后就不会痛。如果冲不开，下回还得去攻击，还会痛。这就是不通则痛。
那不荣则痛又是怎么回事呢？这是不通则痛的补充。小伙伴们可以思考一下，你的身体为什么会不通，为什么会堵塞？堵塞仅仅是一个表面现象，背后最本质的原因是不荣，就是气血不足。如果你的气血很充盈，你的身体就会很通畅，永远不会堵塞。
打一个比方，你挖了一条沟渠，开始时水流很通畅，慢慢的，水流越来越缓慢了，你去查看，原来是沟渠有些堵了。为什么会堵？原来冬天雨水少了，沟渠的水流量少了，沟渠的淤泥沙子石头冲不走，慢慢就堵了。
可见，治疗痛的思路不仅要“通”，而且要补充气血。
不通则痛，这句话我们很熟悉，天天念叨，所以我们经常用外治法比如推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疏通我们的经络，可能一时见效，可过了一段时间又堵了。反反复复，这个痛啊怎么也断不了根。为什么？因为我们只看到了不通，没有看到不荣。
张锡纯这个方子高明之处不仅解决了你的不通，还解决了你的不荣，真是独具匠心，妙哉！
方子简单得不能再简单了，小伙伴们赶紧拿笔来记一下：
丹参15克、当归15克、生乳香15克、生没药15克
张锡纯把这个方子叫活络效灵丹，活血化瘀通络止痛非常有效非常灵验，所以叫活络效灵丹。张锡纯一向很保守很沉稳的，从不说大话，但是对于这个方子，张锡纯却忍不住说这个方子真的太好了，可以治疗一切气滞血瘀导致的痛症，他用这个方子治好了很多人的痛症，数也数不过来。可见这个方子真的好。
前文说过，解决痛的问题必须要兼顾不通与不荣。不通由谁来解决呢？其实这个方子四味药都有活血化瘀的作用，但最主要的还是后面两味药：乳香、没药。
乳香、没药第一次出现在文小叔的文章里面，小伙伴们估计对这两味药都不太熟悉。乳香没药并不是中国产的，而是舶来品。可见，中药不是说产在中国的药材才是中药，只要符合中医理论的药材，无论你来自哪里都是中药。中医中药从来不是故步自封，而是海纳百川，博采众长，为我所用。
乳香没药到底是啥东东呢？它们啊，都是植物的树脂，这个树脂非常有限珍贵，被称为树的眼泪，就是树木在遭遇真菌侵袭的时候，树的免疫系统分泌出来的一种油脂，一方面杀死真菌，一方面为自己疗伤。乳香就是乳香树分泌出来的树脂，没药是哈丁树分泌出来的树脂。
都说植物没有感情，植物怎么没有感情呢？你看乳香没药也会痛啊，所以不得已才分泌出自己最舍不得拿出来的精华来疗伤止痛。
这个乳香没药作用到底是啥？这是两味气药，行气的药，让气更加有力去推动血的运行，气血运行快了，自然就会把於堵化掉，於堵化了，自然就会止痛，所以叫行气止痛。你看有的人身体莫名其妙的感觉痛，喝了一点小酒，就不痛了，为什么？因为酒也有行气的作用啊。
为什么治血要治气呢？因为气为血之帅，没有气的推动，血就是一滩死血，就好比一潭死水一样，户枢不蠹流水不腐。
乳香没药是一对生死搭档，因为效果类似，经常一起使用，两个人强强联合把活血化瘀行气止痛的效果发挥到极致。两味药都是温的，但并不燥烈，所以不用担心它们在行气活血的时候会伤血伤阴，相反，树脂是植物的精华，还有一定的滋养作用。
好了，不通的问题解决了，那么不荣呢？不荣靠谁来解决？不荣就要靠丹参、当归了。
丹参、当归都是入血分的，补血养血的效果那是一流的。
先说丹参，丹心，丹心，什么叫丹心，就是一颗红色的心，丹，红色也，红色入心，所以丹参对心脏特别好，又补心血又化心脏的淤血。中医有一种说法，治血尤其是血脉不通，一定要治心。为什么？因为心主血脉。只有心脏功能强大了，搏动有力了，我们全身的血脉才会通畅。通畅有淤血的人心脏都不会怎么好。这个丹参恰好可以强壮你的心脏。
当归就不用说了，血科圣药，凡是与血有关的疾病，淤血也好，血虚也好，必须要用它的，只要记住当归是补血活血，尤其是补肝血的就可以了。
这样一来，这个方子就比较周全了，不荣不通都兼顾了，扶正祛邪双管齐下，稍稍有些遗憾的是，这个方子少了一些保护脾胃的药，因为这个药特别难喝，很多人都是捏住鼻子硬灌下去的。脾胃虚弱的人，尤其是胃有湿热的人可能会呕吐，因为活络效灵丹是偏温的药。文小叔建议用的时候在方子里加入生甘草10克，调和诸药一下，缓急止痛一下。
那么这个方子到底治疗什么样的痛呢？张锡纯说的很明确，凡是周身气血瘀滞导致的疼痛都可以用。这样一来，这个方子适用的范围太广了，因为现代人的淤血无处不在啊。
比如，头部有淤血，隐隐作痛，时好时坏，这个方子就可以用，加入引药到头部的药川穹12克就好。注意，那种肝火上炎导致的头痛不适合哦。淤血头痛的一个特点就是，你按摩一些症状就会缓解。肝火头痛按摩不管用。
再比如经常坐办公室的人，伏案打字写作会导致脖子、肩膀疼痛，这也是一种气血瘀滞，除了外治法，就可以用这个方子，再加入引药入肩颈的药葛根50克就可以了。
再比如你的胳膊酸麻胀痛，通常也是气血瘀滞导致的，虽然背后的原因有很多，但你也可以用这个方子来治疗，加入引药到上肢的药桂枝、桑枝各12克就可以了。
再比如你的心脏有淤血，有心梗，有冠心病，心绞痛，用这个方子再合适不过了。
再比如你经常久坐，导致腰肌劳损、腰间盘突出，这也是一种局部气血瘀滞，同样也可以用这个方子，再加入引药入腰肾的药杜仲12克就可以了。
还有中老年人经常头疼的腿抽筋、膝盖痛、脚后跟痛都可以用这个方子，张锡纯说这个方子特别善于把筋骨之间的淤血搜刮出来。可以在这个方子上加入一些引药入膝、引血下行的药怀牛膝、白芍就可以了。
如果加入白芍，又加入甘草，这个方子就更加完美了。这样一来这个方子就变成了三个方子：活络效灵丹、当归芍药散、芍药甘草汤。
这三个方子都是治疗痛的哦。后面两个是张仲景的方子，其中当归芍药散是治疗一切妇女腹痛的，芍药甘草汤是专门治疗腿抽筋的。中医说，肝主筋，腿抽筋就是血不养筋，所以要养肝血，要柔肝，这样肝就不会太刚猛，就不会强直痉挛。芍药是凉的，是养阴的，刚好可以中和四味药的温燥。
善于思考的小伙伴可能会问了，那这个方子可不可以治疗肿瘤、癌症导致的痛呢？
当然可以了。肿瘤、癌症本质上也是一种气血瘀滞，只不过这种气血瘀滞更严重更坚固罢了。
方子再好，还是要根据自己的身体情况使用哦，比如阴虚火旺之人用了这个药觉得口渴燥热，可以喝米汤，如果有实热，可以加入生石膏。
小伙伴们，这就是文小叔为何看到这个方子这么兴奋的原因！赠人玫瑰，手有余香，感恩张锡纯的无私奉献，别私存哦，把张锡纯这份爱传播出去，把这个方子发给被疼痛折磨不堪的朋友。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
昨晚文小叔有点小兴奋有点小失眠，因为在看医书的过程中发现了一个非常神奇的方子，可以治疗身体上许许多多的疼痛，皮肤腠理、四肢百骸、五脏六腑，甚至筋骨中那种最难调理的痛这个方子也能大显身手。
于是，今天一大早起来，文小叔怀着迫不及待的心情把这篇文章写下来，希望能够为小伙伴们解除“痛苦”。
这个方子来头不小，出自民国第一神医张锡纯老人家之手。张锡纯可了不得，妙手回春、医者仁心，诊断特别准确，用药特别独到，快很准，通常一剂而愈，堪称民国时期的扁鹊华佗，深受老百姓的爱戴。张锡纯建立了中国历史上第一所中医院，为中医事业做出了巨大贡献。
而且张锡纯特别有慧根又勤奋好学，把张仲景的方子领悟得很深，运用得非常灵活。张锡纯写的医学巨著《医学衷中参西录》影响了一批又一批人，文小叔今天要写的治痛第一方就出自这本书里。
说到疼痛有一句自嘲的话是这样说的：我浑身哪都疼就是没人疼。
但是，我们在说疼痛的时候往往混淆一谈，有的地方明明是痛，我们却说疼，有的地方明明是疼，我们却说痛。
疼与痛到底有什么区别？疼是表浅性的，短暂的，尖锐的，不用治疗自己就会好的，比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”，比如牙疼；痛呢，则是深沉的，缓慢的，持久的，比如我们身体里面某个部位隐隐作痛，持续发作，总也好不了。
喜欢一个人你可能会心疼人家，但爱一个人你可能会感到心痛。疼起来可能会要你命，痛起来会让你痛不欲生；疼，来去匆匆，痛，如影相随，可能会纠缠你一辈子。
张锡纯这个方子主要治疗的是痛！
小伙伴们先来思考一下，为什么会痛？痛的最根本原因是什么？
下面这两句话一定要铭记于心，这是治疗所有痛症的理论依据。
第一句话：不通则痛。
第二句话：不荣则痛。
怎么理解这两句话？当我们的身体经络、血脉不通的时候，身体的气血会在某一个时刻集中去攻击这个於堵，企图把这个不通冲开，当气血去攻击这个於堵时身体的感觉就是痛。如果这个於堵彻底冲开了以后就不会痛。如果冲不开，下回还得去攻击，还会痛。这就是不通则痛。
那不荣则痛又是怎么回事呢？这是不通则痛的补充。小伙伴们可以思考一下，你的身体为什么会不通，为什么会堵塞？堵塞仅仅是一个表面现象，背后最本质的原因是不荣，就是气血不足。如果你的气血很充盈，你的身体就会很通畅，永远不会堵塞。
打一个比方，你挖了一条沟渠，开始时水流很通畅，慢慢的，水流越来越缓慢了，你去查看，原来是沟渠有些堵了。为什么会堵？原来冬天雨水少了，沟渠的水流量少了，沟渠的淤泥沙子石头冲不走，慢慢就堵了。
可见，治疗痛的思路不仅要“通”，而且要补充气血。
不通则痛，这句话我们很熟悉，天天念叨，所以我们经常用外治法比如推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疏通我们的经络，可能一时见效，可过了一段时间又堵了。反反复复，这个痛啊怎么也断不了根。为什么？因为我们只看到了不通，没有看到不荣。
张锡纯这个方子高明之处不仅解决了你的不通，还解决了你的不荣，真是独具匠心，妙哉！
方子简单得不能再简单了，小伙伴们赶紧拿笔来记一下：
丹参15克、当归15克、生乳香15克、生没药15克
张锡纯把这个方子叫活络效灵丹，活血化瘀通络止痛非常有效非常灵验，所以叫活络效灵丹。张锡纯一向很保守很沉稳的，从不说大话，但是对于这个方子，张锡纯却忍不住说这个方子真的太好了，可以治疗一切气滞血瘀导致的痛症，他用这个方子治好了很多人的痛症，数也数不过来。可见这个方子真的好。
前文说过，解决痛的问题必须要兼顾不通与不荣。不通由谁来解决呢？其实这个方子四味药都有活血化瘀的作用，但最主要的还是后面两味药：乳香、没药。
乳香、没药第一次出现在文小叔的文章里面，小伙伴们估计对这两味药都不太熟悉。乳香没药并不是中国产的，而是舶来品。可见，中药不是说产在中国的药材才是中药，只要符合中医理论的药材，无论你来自哪里都是中药。中医中药从来不是故步自封，而是海纳百川，博采众长，为我所用。
乳香没药到底是啥东东呢？它们啊，都是植物的树脂，这个树脂非常有限珍贵，被称为树的眼泪，就是树木在遭遇真菌侵袭的时候，树的免疫系统分泌出来的一种油脂，一方面杀死真菌，一方面为自己疗伤。乳香就是乳香树分泌出来的树脂，没药是哈丁树分泌出来的树脂。
都说植物没有感情，植物怎么没有感情呢？你看乳香没药也会痛啊，所以不得已才分泌出自己最舍不得拿出来的精华来疗伤止痛。
这个乳香没药作用到底是啥？这是两味气药，行气的药，让气更加有力去推动血的运行，气血运行快了，自然就会把於堵化掉，於堵化了，自然就会止痛，所以叫行气止痛。你看有的人身体莫名其妙的感觉痛，喝了一点小酒，就不痛了，为什么？因为酒也有行气的作用啊。
为什么治血要治气呢？因为气为血之帅，没有气的推动，血就是一滩死血，就好比一潭死水一样，户枢不蠹流水不腐。
乳香没药是一对生死搭档，因为效果类似，经常一起使用，两个人强强联合把活血化瘀行气止痛的效果发挥到极致。两味药都是温的，但并不燥烈，所以不用担心它们在行气活血的时候会伤血伤阴，相反，树脂是植物的精华，还有一定的滋养作用。
好了，不通的问题解决了，那么不荣呢？不荣靠谁来解决？不荣就要靠丹参、当归了。
丹参、当归都是入血分的，补血养血的效果那是一流的。
先说丹参，丹心，丹心，什么叫丹心，就是一颗红色的心，丹，红色也，红色入心，所以丹参对心脏特别好，又补心血又化心脏的淤血。中医有一种说法，治血尤其是血脉不通，一定要治心。为什么？因为心主血脉。只有心脏功能强大了，搏动有力了，我们全身的血脉才会通畅。通畅有淤血的人心脏都不会怎么好。这个丹参恰好可以强壮你的心脏。
当归就不用说了，血科圣药，凡是与血有关的疾病，淤血也好，血虚也好，必须要用它的，只要记住当归是补血活血，尤其是补肝血的就可以了。
这样一来，这个方子就比较周全了，不荣不通都兼顾了，扶正祛邪双管齐下，稍稍有些遗憾的是，这个方子少了一些保护脾胃的药，因为这个药特别难喝，很多人都是捏住鼻子硬灌下去的。脾胃虚弱的人，尤其是胃有湿热的人可能会呕吐，因为活络效灵丹是偏温的药。文小叔建议用的时候在方子里加入生甘草10克，调和诸药一下，缓急止痛一下。
那么这个方子到底治疗什么样的痛呢？张锡纯说的很明确，凡是周身气血瘀滞导致的疼痛都可以用。这样一来，这个方子适用的范围太广了，因为现代人的淤血无处不在啊。
比如，头部有淤血，隐隐作痛，时好时坏，这个方子就可以用，加入引药到头部的药川穹12克就好。注意，那种肝火上炎导致的头痛不适合哦。淤血头痛的一个特点就是，你按摩一些症状就会缓解。肝火头痛按摩不管用。
再比如经常坐办公室的人，伏案打字写作会导致脖子、肩膀疼痛，这也是一种气血瘀滞，除了外治法，就可以用这个方子，再加入引药入肩颈的药葛根50克就可以了。
再比如你的胳膊酸麻胀痛，通常也是气血瘀滞导致的，虽然背后的原因有很多，但你也可以用这个方子来治疗，加入引药到上肢的药桂枝、桑枝各12克就可以了。
再比如你的心脏有淤血，有心梗，有冠心病，心绞痛，用这个方子再合适不过了。
再比如你经常久坐，导致腰肌劳损、腰间盘突出，这也是一种局部气血瘀滞，同样也可以用这个方子，再加入引药入腰肾的药杜仲12克就可以了。
还有中老年人经常头疼的腿抽筋、膝盖痛、脚后跟痛都可以用这个方子，张锡纯说这个方子特别善于把筋骨之间的淤血搜刮出来。可以在这个方子上加入一些引药入膝、引血下行的药怀牛膝、白芍就可以了。
如果加入白芍，又加入甘草，这个方子就更加完美了。这样一来这个方子就变成了三个方子：活络效灵丹、当归芍药散、芍药甘草汤。
这三个方子都是治疗痛的哦。后面两个是张仲景的方子，其中当归芍药散是治疗一切妇女腹痛的，芍药甘草汤是专门治疗腿抽筋的。中医说，肝主筋，腿抽筋就是血不养筋，所以要养肝血，要柔肝，这样肝就不会太刚猛，就不会强直痉挛。芍药是凉的，是养阴的，刚好可以中和四味药的温燥。
善于思考的小伙伴可能会问了，那这个方子可不可以治疗肿瘤、癌症导致的痛呢？
当然可以了。肿瘤、癌症本质上也是一种气血瘀滞，只不过这种气血瘀滞更严重更坚固罢了。
方子再好，还是要根据自己的身体情况使用哦，比如阴虚火旺之人用了这个药觉得口渴燥热，可以喝米汤，如果有实热，可以加入生石膏。
小伙伴们，这就是文小叔为何看到这个方子这么兴奋的原因！赠人玫瑰，手有余香，感恩张锡纯的无私奉献，别私存哦，把张锡纯这份爱传播出去，把这个方子发给被疼痛折磨不堪的朋友。#中医养生##陈易玄#
“【极美】”
【思意德情、极美未来】
我们只有怀着感恩、感情、感谢、感受、感乐、感爱….才是极美的人生。
感恩、我们受到了大家的爱戴而不骄傲，用余生的努力，去感恩大家，渲染身边的朋友兄弟，使我们大家都变好。
感情、与爱人的相互理解、与家人的相互包容、与朋友兄弟的相互依托照顾，使我们变好。
感谢、极美之德一定是感谢别人善待别人，我们怀着善良和睦的心灵，面对大家，使我们变好。
感受、我们要像水一样，给每个人好感，让人舒服的语言和行为，就是祝福别人未来会越来越好，使我们变好。
感乐、我们友好的面对大家，大家也给我们真诚善意的快乐，我们把自己的快乐带给人们，使人们快乐，我们才能变好。
感爱、爱众生万物，不在于施舍和舍得，而是出于真诚的无形的物质的愿意，我们愿意以最美好的状态回馈世界，我们愿以最极美的善意善思给予世界。#推文# https://t.cn/RJ7z7Qn
【思意德情、极美未来】
我们只有怀着感恩、感情、感谢、感受、感乐、感爱….才是极美的人生。
感恩、我们受到了大家的爱戴而不骄傲，用余生的努力，去感恩大家，渲染身边的朋友兄弟，使我们大家都变好。
感情、与爱人的相互理解、与家人的相互包容、与朋友兄弟的相互依托照顾，使我们变好。
感谢、极美之德一定是感谢别人善待别人，我们怀着善良和睦的心灵，面对大家，使我们变好。
感受、我们要像水一样，给每个人好感，让人舒服的语言和行为，就是祝福别人未来会越来越好，使我们变好。
感乐、我们友好的面对大家，大家也给我们真诚善意的快乐，我们把自己的快乐带给人们，使人们快乐，我们才能变好。
感爱、爱众生万物，不在于施舍和舍得，而是出于真诚的无形的物质的愿意，我们愿意以最美好的状态回馈世界，我们愿以最极美的善意善思给予世界。#推文# https://t.cn/RJ7z7Qn
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