#和花卷一起快乐减脂#
2.23减脂记录 | Day 9️⃣0️⃣
174cm 初始体重63.3kg
今日体重 57.4kg 已瘦11.8斤‼️
今天体重微微上涨一丢丢
但是我还是更注重体型的！！
谷爱凌的身高比我高几厘米 但是人家130斤~
可是身材真的好的不要不要的！！！
好羡慕啊
饮食
早：全麦吐司➕蟹柳滑蛋➕燕麦拿铁
午：西芹苹果汁➕炸鸡➕拿铁
晚：椰子鸡
运动
#健身##plog博主日记##减肥大作战##减肥打卡# https://t.cn/RxRVHIh
2.23减脂记录 | Day 9️⃣0️⃣
174cm 初始体重63.3kg
今日体重 57.4kg 已瘦11.8斤‼️
今天体重微微上涨一丢丢
但是我还是更注重体型的！！
谷爱凌的身高比我高几厘米 但是人家130斤~
可是身材真的好的不要不要的！！！
好羡慕啊
饮食
早：全麦吐司➕蟹柳滑蛋➕燕麦拿铁
午：西芹苹果汁➕炸鸡➕拿铁
晚：椰子鸡
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分享我的过年生活♀️【新年#plog# [春游家族]】
：能吃是福（感觉我胖了10斤）
♀️：剪了头发（不过齐刘海还是没安排上）
：招财进宝（幸运的开始）
：烟花自由（还放飞了孔明灯）
⛸️：快乐来源（喜欢热闹）
照片太多，待我慢慢发[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]#plog博主日记#
：能吃是福（感觉我胖了10斤）
♀️：剪了头发（不过齐刘海还是没安排上）
：招财进宝（幸运的开始）
：烟花自由（还放飞了孔明灯）
⛸️：快乐来源（喜欢热闹）
照片太多，待我慢慢发[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]#plog博主日记#
#plog博主日记##佳佳子的碎碎碎碎碎说#
霓裳茶舞每次去永旺都必喝！
重新回味一下安三胖
他们家的土豆泥and南瓜粥都好好喝
p5第一次喝到口蘑里的汤（好像也没有那么鲜
p6里的芝士卷肋骨确实好吃哈哈哈哈
p8是ln用嘴给我剥虾皮[哼]
p9是换了新发色新发型的我（长发有点烦但我突然剪短了一时间还没有办法接受/我想要接受没有刘海的我自己 https://t.cn/A6Ica54y
霓裳茶舞每次去永旺都必喝！
重新回味一下安三胖
他们家的土豆泥and南瓜粥都好好喝
p5第一次喝到口蘑里的汤（好像也没有那么鲜
p6里的芝士卷肋骨确实好吃哈哈哈哈
p8是ln用嘴给我剥虾皮[哼]
p9是换了新发色新发型的我（长发有点烦但我突然剪短了一时间还没有办法接受/我想要接受没有刘海的我自己 https://t.cn/A6Ica54y
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