“更高段”的修法

假如我们对“破瓦”有更广大的了解，就会发现破瓦包含了所有以证悟自心本性为目标的修行法门；大手印、大圆满和金刚乘的修行，也全都能成就这个目标——从轮回的状态转换到涅槃的境界；或从自我中心的痛苦症候，转换到甚深平和、开放、喜悦与无尽悲心，透过这样的转识，我们终而获得究竟的解脱。

同样地，一般对“中阴”一词的了解不仅相当狭隘，且通常只会联想到与死亡有关的状态。不过我们现在终于知道有六种中阴，以及各种不同的中阴经验；此生经验、禅定状态与梦境都是中阴，属于死亡的转介状态和死亡后的期间也同样是中阴。

真正能够打开我们的眼界、帮助我们有效修持这些教诀的，就是培养出这种广大的了解。我们可以藉由闻、思、修三阶段来做到，这么一来，我们便得以领会欣赏每个修法的旨趣与威力，并避免深陷在匮乏心态之中——也就是总是欲求更多，以为这会比我们目前所享有的一切更好。我们通常很快就会不满意自己的修持法门，想要“更高段”的修法。我们认为中阴和破瓦的法教，远超过止观、前行或本尊法。但是当我们对自己的修持懂得更多一些，我们的态度就会跟着转变，那时我们就会明白：“上师传授给我的这个安住禅修，其实就是一种中阴的修法”，或是“这个分析式禅修也是破瓦”。

我们感觉匮乏，是因为我们的心变得散乱和神经质，而这趟心灵之旅的整个重点，就在于培养出一种健全的心态，并拥有一颗清楚、专一的心，这完全迥异于因狭隘知见而分裂、而岔向歧路的散乱心。这也就是为何更深入、更细微地了解这条修道的智慧，能够帮助我们达成修行的究竟目标。

——摘自DPR《离死之心》

上午开了一上午会，自此，给2021年工作画上圆满句号！下午开启全员“三天两检”，该死的疫情[允悲][允悲][允悲]

新到的手机壳好像挺好看，有那么一点点“童心”[哈哈][哈哈][哈哈]

一不小心又给自己搞了两个菜[允悲][允悲][允悲]边看电影边吃饭，又一不小心吃完了[二哈][二哈][二哈]明天开始就一个菜……就给自己炒一个菜，不然真的突突长肉啊[哼][哼][哼]虽然每天坚持运动，但摄入量远远高于运动量啊！！！

晚上和杨二狗同志七七八八讨论了海域问题（其实是杨二狗同志给我科普），“奇怪”的知识又增加了[awsl][awsl][awsl]“以年为单位 以白头偕老为目的 以你为主语 这就是爱情”！ https://t.cn/R2WxuoH

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