一直以来我都在给想要变瘦变美的集美传递一种观念：节食减肥不可取！
谁说健身只能吃草？动吃平衡才更重要！现在每周末我都会和室友去吃顿大餐缓解打工人的工作emo，吃完回家他就和我一起运动[加油]
我俩都在华为运动健康App上设置了自己的健身计划，我是塑形，他是减脂。我把运动提醒时间设成了晚上八点，每天到点开练。练完再根据App的饮食分析补充需要的营养也不担心有负担。每次练完畅快出汗，腹肌线条也日益清晰。所以只要你想，吃好喝好不是问题，咱有智能减脂计划就ok！
期待和大家一起做快乐辣妹[害羞][害羞][害羞]#健康生活 随时就位#

养兔生活终于实现多年的养兔子的梦想了！！！#侏儒兔#
余小柚来啦 一个月零一天的双血侏儒弟弟 小名柚子茶（因为蜂蜜柚子茶太好喝啦！）
它真是又小又轻！我都不敢抱起来 现在还不会在厕所上厕所 但是会去草袋里吃草也会去自助喝水啦！！！真是一只又聪明又可爱的小兔！
因为刚接回家所以大部分时间还是母鸡蹲 偶尔会伸懒腰！伸懒腰特别可爱！
兔子爱干净所以经常可以看到柚子茶洗脸！
是一只为了吃粮把半个身子都扎在碗里的小兔[好喜欢]

你喜欢养宠物吗？
日本作为一个宠物大国
越来越多的家庭青睐于养宠物
并把宠物视为自己的家人
不生孩子养宠物，在日本已成为很普遍的现象
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当然，日本的宠物商品种类非常丰富
无论是食材、还是用品
从实用性，还是便利性来讲，都十分花心思
很多食品加入了乳酸菌等营养成分，吃起来更健康呢！
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我有很多朋友生活在日本
她们都超爱逛的百年老店：日本伊藤洋华堂
除了食品、生活用品和化妆品外
宠物商品的种类也非常多
姐姐家也养了只可爱的喵星人
下次去日本
在伊藤洋华堂给姐姐采购喵粮当伴手礼
也是个很不错的选择
#伊藤洋华堂##去日本买什么# @伊藤洋华堂_日本
#好物种草# https://t.cn/RU1yYYv