《The Power of Now》（当下的力量），2022年看完的第一本书。荒废看书已多年，终于能静下心看完一本书。
整本书如题，活在当下，be present, be NOW。
而什么才是活在当下？就是提高自我觉察力，把真正的“我”和“头脑”分开。
“You are not your mind”，所以不要被头脑过多发散的负面思维绑架，更不要被脑中虚构的自我吞噬。这和“我思，故我在”相悖，但这类修行的书本身就是用另一个维度阐述问题。只是思考维度不同，无对错之分。注重每一次呼吸，感受每分每秒的真实，向现实彻底“投降”（或者说“服从”），从而真实的活在当下。
其实作者的很多观点并不新颖，道教也早有“无为而治”，“顺其自然”之说。这对目前疫情下压力过大思虑过重的人挺有帮助。

#我为你思量##自由的诗行#

岁月不过是一本无用的书 
我只是漫不经心的在上面把鸦涂
没有巧妙的笔
也勾勒不出像样的图
春秋已荒废了几度
理想有似无
脸在阳光下佯着微微的笑
心却在黑夜里偷偷的哭

有些事不再问何缘何故
有些人注定要分别在旅途
回忆不清多少个朝多少回暮
想不起多少次于事无补
一直是飞蛾向火扑

心情糟透
不要哪壶不开提哪壶
谁又没吃过生活的苦
我只想不动声色
胡言乱语
做一回自己的主

阿弥陀佛：玄裕师父带领大众发心恢复荒废已久的宜青禅寺，欢迎大家来寺庙常住发心护持寺院，发心随力随缘。咱们寺院有慈善扶贫救助组，帮扶附近困难户，帮助留守儿童，孤寡老人，望广大善信慈悲支持。
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