流年似水,四季更迭。仿佛昨日的天空还是雪花飞扬,今日的天气却是和风拂过脸庞。不禁感慨,该走的总会走,该来的谁也挡不住。那就让我们与冬别离,与春相拥吧!

今天是由播音员李佳玲和郑紫茵给大家带来的美文《走向春暖花开,明天会更好》。

小栏目——《奇迹·笨小孩》

歌单及材料内容详情如下

(材料源微信公众号《美文共享》,图片源自网络,有删改)

-------------------ねぇ、今から晴れるよ!-------------------

空飛ぶ羽根と引き換えに 繋ぎ合う手を選んだ僕ら
没有选择飞翔的翅膀 而是选择十指相扣的我们
so la to bu ha ne to hi ki ka e e ni tsu na gi a u te o e la n da bo ku la

それでも空に魅せられて 夢を重ねるのは罪か
却仍然向往着天空 反复做着同样的梦 这有错吗
so re de mo so la ni mi se ra re te yu me o ka sa he ru no ha tsu mi ka

夏は秋の背中を見て その顔を思い浮かべる
夏天望着秋天的背影 心中浮现出了那面庞
na tsu ha a ki no se na ka o mi te so no ka o o o mo i wu ka pe ru

憧れなのか、恋なのか 叶わぬと知っていながら
我是在期待吗 这是爱情吗 明明知道无法实现
a ko ga re o no ka ko i o no ka ka na wa nu to shi tsu te i na ga ra

通り雨が通り雨と 木漏れ日たちが木漏れ日と
阵阵骤雨后迎来天晴 阳光从树叶的空隙间投来点点光影
to o i a me ga to o i a me to ko mo re bi ta chi ga ko mo re bi to

名乗るずっとずっとずっと前から あなたはあなたでいたんだろう?
在与你报名相知的很久很久很久以前 你便已经作为自己而存在了吧
 na no ru zu tsu to zu tsu to zu tsu to ma e ka ra a na ta ha a na ta de i ta n da ro u

重力が眠りにつく 1000年に一度の今日
当大地渐渐失去了重力 在千年一遇的今天
ju u ryo ku ga re mu ri ni tsu ku se n ne n ni i chi do no kyo u

太陽の死角に立ち 僕らこの星を出よう
站在阳光无法触及的边缘 我们离开这颗星球吧
ta i yo u no shi ka ku ni ta chi bo ku ra ko no ho shi o de yo u

彼が眼を覚ました時 連れ戻せない場所へ
在他睁开眼的那一瞬间 向着那无法返回的地方
ka re ga me o sa ma shi ta to ki tsu re mo do se i ta i ba sho he

「せーの」で大地を蹴って ここではない星へ
齐声喊着「1、2..」脚蹬大地 向着其他行星前进
se no de da i chi o ke te ko ko de wa na i ho shi he

行こう
出发吧!
 i ko u

夏風邪に焦る心が 夏をさらに早送るよ
因热伤风而倍感浮躁的这颗心 越发地想要赶紧度过夏天
na tsu ka ze ni a se ru ko ko ro ga na tsu o sa ra ni ha ya o ku ru yo

めまぐるしい景色の中 君だけが止まって見えた
眼花缭乱的景色之中 却只有你驻足观赏
 me ma gu ru shi i ke shi ki no na ka ki mi da ke ga to ma tsu te mi e ta

君と出会ったあの日から パタリと夜、夢は止んだよ
从与你邂逅的那天起 夜晚与梦境都砰然而止
ki mi to de a tsu ta a no hi ka ra pa ta ri to yo ru yu me ha ya n da yo

土の中で待ちこがれた 叶えるその時は今だ
在土壤中殷切地盼望 而梦想实现之时正是此刻
 do no na ka de ma chi ko ga re ta ka na e ru so no to ki ha i ma da

重力が眠りにつく 1000年に一度の今日
当大地渐渐失去了重力 在千年一遇的今天
ju u ryo ku ga re mu ri ni tsu ku se n ne n ni i chi do no kyo u

花火の音に乗せ 僕らこの星を出よう
和着烟火之声的节奏 我们离开这颗星球吧
 ha na bi no o ta ni no se bo ku ra ko no ho shi o de yo u

彼が眼を覚ました時 連れ戻せない場所へ
在他睁开眼的那一瞬间 向着那无法返回的地方
ka re ga me o sa ma shi ta to ki tsu re mo do se i ta i ba sho he

「せーの」で大地を蹴って ここではない星へ
齐声喊着「1、2..」脚蹬大地 向着其他行星前进
se no de da i chi o ke te ko ko de wa na i ho shi he

行こう
出发吧!
 i ko u

もう少しで運命の向こう もう少しで文明の向こう
只差一步就是命运的方向 只差一步就是文明的方向
mo u su ko shi de u n me i no mu ko u mo u su ko shi de u n me i no mu ko u 

もう少しで運命の向こう もう少しで
只差一步就是命运的方向 只差一步...
mo u su ko shi de u n me i no mu ko u mo u su ko shi de

夢に僕らで帆を張って 来たるべき日のために夜を越え
为了梦想我们扬帆起航 为了明日的到来跨越无尽黑夜
yu me ni bo ku ra de ho o ha te ki ta ru be hi no ta me ni yo ru o ko e

いざ期待だけ満タンで あとはどうにかなるさと 肩を組んだ
满怀期待的上吧 我们肩并着肩 无论遇到什么困难总会有办法
i za ki ta i da ke ma n ta n de a to ha do u ni ka na ru sa to ka ta o ku n da

怖くないわけない でも止まんない
我们并非无所畏惧 但我们不会停止不前
ko wa ku na i wa ke na i de mo to ma n na i

ピンチの先回りしたって 僕らじゃしょうがない
即使危急捷足先登 我们的步伐也不受其左右
pi n chi no sa ki ma wa ri shi ta te bo ku ra ja sho ga na i

僕らの恋が言う 声が言う
我们的爱情在呼喊 我们的声音在回响
 bo ku ra no ko i ga i u ko e ga i u

「行け」と言う
「出发吧!」

#化妆之后的油腻感是从哪来的#
清醒点儿,妆后油腻的锅化妆品它不背!你自身的皮肤原因占70%,剩下的或许是你在选粉底液上出现了bug。
1. 确定自己的肤质(只说油皮性质)
2. 做好皮肤清洁,祛除多余油脂
3. 化妆品断舍离
OK,明确以上3点整治思路,现在就开始上真家伙。
- 油皮
额头:易出油、长痘
脸颊:偶尔出油
下巴:易出油
鼻子:易出油、毛孔大、黑头多
- 混油
额头:易出油、长痘
脸颊:正常
下巴:偶尔出油
鼻子:易出油、毛孔大、黑头多
- 混干
额头:易泛油光
脸颊、下巴:干燥
鼻子:易泛油光
- 中性
额头、脸颊、下巴:正常
鼻子:少量泛油
特点:不易长痘
好,看到这应该知道自己是不是属于混合型肤质(包括混油和混干)了,如果你是的话,请拿好小本本,下面这些知识点可要记牢!
混合型肤质特点:
1. U区(两颊)偏干,T区偏油;
2. 春夏混油,秋冬混干。
也就是说混合型肤质的人的皮肤状态,会根据季节的变化而变化。春夏气候温暖湿润皮肤是偏油状态,秋冬气候干燥偏冷皮肤是偏干状态。
混油皮大部分到了冬天成了混干皮,所以护肤也要根据季节气候来调整护肤产品和步骤。
所以,混合型肤质的肌肤问题就是:T区U区水油不平衡,表面是油光满面的,但其实是肌底缺水引起,毛孔也粗大,黑头那更不用说了。
抓住重点:
水油不平衡,肌底缺水,毛孔,黑头。
OK,知道问题症状之后那怎么解决不就是分分钟的事了吗!该轮到第二点了,从护肤角度来一一破解!
“我用的护肤品或是化妆明明都是口碑不错的品牌,该有的护肤上妆步骤也都安排了,为什么还是油腻腻的?”
很简单,打个比喻,比如你用的护肤品有纯露、精油、保湿面霜类,那肯定是行不通,这些产品油脂含量都偏高,何况你还是油皮,你告诉我上妆怎么会不油?
所以呀!护肤品也不能跟风买呀!看菜吃饭懂不?大牌的不一定就是适合你,我们要按肤质选择成分。
油皮管用2个小技巧:降低护肤品的油脂含量,同时对重点部位加强控油。
冬天比较干燥,护肤品中的油脂含量可以高些,不用担心,
- 洁面
温和有力都说烂了,氨基酸洁面乳也是基操了好吗,不要因为自己出油多洗脸次数就增多,没有用的,频繁清洁还会伤害角质层。
- 定期去角质
面部油脂分泌过多会导致我们毛孔堵塞,黑头痘痘来的就是这么简单,解决办法就要从毛孔作为源头,把毛孔疏通,把多余的油脂和堵塞物垃圾清理出去,让肌肤自由呼吸。
我觉得大家对肌肤出油这个问题的认识上可能还存在误区,前面我也分析了,混合皮肤的特点是肌底缺水导致皮肤干燥,我们的皮肤就会出油在面部形成一层膜来对外表层进行保湿。
所以其实皮肤出油的初衷是好的,为了保护我们的脸贡献可不小!但是如果我们不用正确的方式去解决它,那痘痘呀、毛孔粗大呀、黑头什么的就都会找上门来。
当皮脂腺分泌大量的油脂和在平时做清洁没有做到位以后产生的皮屑堵塞后,老化角质就会堆积,那酸类的物质就可以很轻松帮忙清除多余的角质。
水杨酸是一种脂溶性的有机酸,可与毛囊中的表皮脂质和皮脂腺脂质混溶,具有角质松解和粉刺溶解的特性,通俗来讲就是去油,非常适合油皮。
相较于果酸而言,具有脂溶性特质的水杨酸更容易透过皮肤屏障作用于皮肤深处的皮脂腺。
但是!很多油皮姐妹觉得自己皮肤太油了就放弃了保湿类的产品,把所有力度都花在了控油上,这样效果反而越来越差。
不仅是刷完酸之后要注重保湿工作,这跟防晒一样,一年四季都不能少。
- 爽肤水
可以选择秦清爽具有消炎保湿效果的,比如金盏花、马齿笕、甘草酸二甲、水杨酸、烟酰胺、积雪草等消炎抑菌和抑制油脂分泌的成分。
- 精华
可以选择搞笑保湿的成分,增强肌底的强韧性,建立起健康的肌肤屏障。比如神经酰胺、寡肽、角鲨烷、透明质酸等。
- 乳霜
油皮就不建议用油脂类高的面霜了,用上脸真的油上加油,选择质地较为滋润的保湿乳,泛醇、神经酰胺等,成分安全温和效果又给力。
如果刚刚我说的以上几点你都做到了,化妆之后还是“车祸现场”,那就得好好审视一下是不是自己化妆品的问题了。
快快快赶紧检查下自己的粉底液、气垫,是不是踩雷了?
粉底的含油量也是不同的,它的原理就是靠粉体来遮盖上色,靠乳化剂让粉体延展开铺在脸上。
像下面几种类型的粉底,清爽度是依次变低的:
水粉霜最清爽,不过遮瑕力有限,大家用得比较多的还是粉底液和粉底霜。
而粉底霜油脂含量是最高的,部分粉底液不控油,几小时下来也会很油。
油皮最好买控油粉底液,里面会加入高岭土、硅石、滑石粉等等来吸油。还有的会加水杨酸,进一步加强控油。贵价粉底液还会加入不少抗氧化剂,就能缓解出油变暗沉的问题。
如果你的肤质在不同季节变化大,也记得按季节更换底妆产品。混油皮用控油力强的粉底液,可能T区合适U区又太干,那可以考虑分区上粉底。
容易出油部位重点加强
T区、脸颊、鼻翼这种容易出油的部位,可以用控油妆前乳加强一下,减少出油的状况。
兰蔻的全球彩妆创意总监 Lisa Eldridge 就拍了一系列教学视频,她属于脸周干、T区油的皮肤,会在中间涂薄薄一层妆前乳:
中间比较油的地方感觉很平滑就好了。
上完粉底后,还可以用控油散粉重点控油。拿大号散粉刷沾少量散粉,抖掉余粉后用打圈的方式把散粉在脸上铺开,会比粉扑更均匀无粉感。
除了出油,妆面斑驳卡粉也会显“油腻”。这里的油腻意思就是很厚很粗糙,颗粒显眼,有种假面感。
这种情况的反而是因为太干了,可能同时还有黑头等凹凸不平的问题。
用对保湿+妆前打好底
这时候就要用保湿力强的乳液刚刚已经说过了,特别是对混干皮来说,到了冬天更要非常注意加强保湿。
怎样保湿算是合格了呢?最好是让皮肤自然地泛光泽,没有粗糙扎手的地方,可以有一点黏黏的,但不会油油的。(这个要靠你们自行动手去感受了)
如果你局部的角质层比较厚(比如下巴、额头),可以在涂护肤品前,用氨基酸洗面奶重点洗一洗,稍微软化一下角质,再上护肤品和底妆会更平滑。
毛孔粗大、有黑头的话可以用含硅的妆前乳,把毛孔填平,皮肤表面会光滑很多,给后续上底妆最好最充足的准备。
或者学学我一直在用的方法,上妆之前把泛醇保湿乳液混入粉底液中,在上妆真的变得服帖很多,平时补水我也是用这个乳液,整体来说保湿够用。
刷子+海绵蛋上妆更服帖
那接下来就是上粉底液这一步了!
除了选对粉底,上妆手法其实也很重要。我自己就是鼻翼很容易斑驳卡粉,以前一直以为是粉底液的问题,后来发现最大的问题是我自己……
除了做好保湿,上妆方式也变了一下。不是直接用海绵蛋拍,而是先用化妆刷把粉底细致地填进毛孔,再用海绵蛋轻拍按压。
这个方法加上我刚刚说的乳液混粉底液的方法上妆,妆容真的巨服帖!!!
有侧重点地分配粉底
化妆新手上粉底的时候,可能会觉得要均匀分配,全脸铺得一样厚,这样就容易有假面感。
其实像发际线衔接处,厚重卡粉会有明显的分界线,像戴着面具,跟别人近距离接触时总会被注意到。眼周嘴周也是,粉底一厚就容易浮粉冒颗粒。
粉底可以从中间开始,往脸周少量多次地上;面中厚,周围薄。画出的妆自然又好看,纯欲天花板那是不是分分钟拿捏?


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