养生是什么？更好的吃饭、睡觉、排便，能量不足时以安静收敛能量（晚上睡觉），能量较足时以动创造能量（白天运动）。

治病是什么？利用吃好睡好排好、适时的动静创造的能量热能，排除体内的寒气病气。药物只是被能量利用来排除寒气的工具。治病的是能量，不是药物。能量相当于士兵，药物相当于武器。是士兵打仗，而不是武器打仗。

封校第2⃣️天，早上还好没有预想中的大喇叭叫醒吃早餐，不过还是为了赶午餐时间一起起床去玉兰买固定午餐有洋葱蚝油肉片、水煮鸡腿和豆芽，吃好后还是头晕并且做核酸时间从一点推迟到两点半，所以决定浅睡一个午觉结果好不容易陷入睡眠十几分钟就被突然叫醒说准备提前下楼排队，于是头更痛了的我压着满满起床气下楼排队跟着队伍做完了核酸️回宿舍以后写了写论文就被隔壁宿舍姐妹们敲门问要不要顺便帮我们带晚餐回来，四个人感动得当场嚎哭[泪]晚餐有青椒炒蛋和照烧鸡排或者狮子头和卤鸡腿，边吃边跟着敏子入坑了韩剧丧尸片《幸福》，两个人看着看着就变四个，四个又变六个（莹总和老林）等了好久才等来我们的水果，于是伴着芒果、大草莓、砂糖橘、椰子水（老林友情支持）、牛扎饼干（莹总友情支持）...好多好多小零食一起快乐看剧到十点半✌✌#每日存活通告# 2月23日，早睡计划又失败呜呜[单身狗]

丁丁丁丁 生日快乐！！！
这一年辛苦啦！十九岁的小丁特别棒！考上了心仪的大学 算是还挺快乐的享受着大学生活吧 每次看到北电丁程鑫这些字在一起就很开心哈哈哈
只是真的很辛苦啦 大学生有多忙我们都知道的 还要兼顾团里的活动 也会有些因为是大学生才有的遗憾 但是你说 只要用心 没什么克服不了的 强大且坚定 真的好棒
还有站上冬奥舞台的我们大学生也特别棒！就是非常骄傲！希望我们小丁哥 新的一岁能轻松一点！吃好睡好学好玩好！
丁程鑫！生日快乐！