【[笑而不语]矮个子活得久，再也不羡慕大高个了】法国《快报》总结了矮个的健康益处：1.更长寿；2.患癌几率低，研究发现身高每增高10厘米，女性所有癌症风险增加18%，男性增加11%；3.中风风险低：矮个子的人心脏距离各个器官相对较近，负担小，容易远离很多疾病。[doge]大家都是一米多，为何矮个子的人这么优秀！

装修干货 │ 厨房装修时最容易犯的几个错误

错误一：先装修再选橱柜

橱柜属于三分产品，七分安装的东西，咱们在装修前就应该先确定橱柜的空间大小以及摆放的位置，再根据它的样式型号预留出管线的接口以及插座位置。如果先装修再选橱柜，很可能会造成一系列的问题发生，影响厨房功能的使用。

错误二：忘记预留冰箱的位置及厚度

除了橱柜，冰箱的厚度也要在装修前预留好，准确测量好大小以及厚度，不要等到摆放冰箱的时候才发现不合适。同时最好将摆放冰箱的位置远离水槽，防止溅水出现漏电的问题。

错误三：橱柜和灶台设计不合理

咱们在设计灶台和水槽高度的时候，一定要根据常用人的身高进行合理的规划。这也包括了油烟机和橱柜的高度设计。为了避免碰头，除了要根据身高进行合理设计以外，咱们也可以安装倾斜式吊柜或者侧吸式油烟机。
厨房吊柜门的开合方式也要避免使用上翻门，虽然上翻门不会在开柜门的时候碰到头，但是对于身高较矮的小伙伴们来说，不一定好关。

错误四：单一的灯光照明

相信很多朋友家的厨房，都只是在吊顶上安装了一个吸顶灯，虽然它可以照亮整个厨房的空间，但是当你安装上吊柜和油烟机以后，所形成的阴影，一定或多或少的会影响你做饭的视线。所以建议在吊柜下方、顶面多角度分布灯带或筒灯。不仅能丰富厨房的灯光层次，还能照亮各个死角位置，便于操作。

错误五：没有多预留插座

错误六：瓷砖地砖选择不当

厨房作为水汽和热气聚集的地方，一定要避免选择木质家具或地板。选择瓷砖和地砖一定是最合适的选择。不过这里需要注意的是，咱们在选择瓷砖和地砖时，一定要避免选择小的或者凹凸不平的瓷砖，这种瓷砖清洁起来十分麻烦，长时间不清理，等油烟污渍聚集久了，会出现发黑变黄的现象，影响美观。

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空乘穿搭丨学会这几点，让你瞬间拿高分#空乘面试技巧# #空乘培训#

空乘人员是航空运输中一面鲜明的旗帜，空乘的形象素质直接影响公司的整体形象。在空乘面试时考官非常注重气质这一方面。有的面试者长相精致，却因为气质不好在初试中就被刷，长相普通，但气质出众的面试者却拿到了航司的offer。说白了空乘比一般职业在乎颜值和身材，但是更在乎言语谈吐和举止仪态。长得再美，如果走起路来眼神飘忽、驼着背弯着腰，只会让人觉得你白长这张脸。下面就为大家带来面试穿搭的教程！

发型
先说发型,头发在整个仪容中是十分重要的组成部分。首先要确保头发是干净清洁的,仔细梳理。如果是长发,一定要把它盘起来,建议大光明发型,避免碎发掉落。

妆容
女生面试,化着精致的妆容而来,这样会使自己看起来很精神,也是面试礼仪的一部分,但不要化浓妆,要选择自然清淡的颜色做修饰,清新自然,保持整个妆容的干净,注意不要掉妆,整体妆容色彩参考每个航空公司CC宣传照,别忘了面试前涂一些护手霜,光洁、润泽的双手可以给考官带来好印象。

上装
再说服装,很多公司要求面试着正装,那什么是正装呢?常规而言是衬衫加上包臀裙,冬季可酌情穿西装外套。选择西装的时候要注意颜色,黑色是比较理想的选择,大部分航空公司都是有着装规定的。在挑选衬衣的时候,无论是颜色还是款式也以保守为宜。不要挑选那些透明材质的上衣,也不要蕾丝花边或者雪纺薄纱。如果衬衫稍透,在衬衣里面可以再穿一件小背心,以防走光。

下装
款式不要太过新颖前卫,宜保守传统。如果颜色不做要求,还可选择深蓝色等沉稳点的颜色。包臀裙,一定要注意裙子的长度,不得超过膝盖以上3CM,裙子太短是不专业的表现,会给面试官的印象大打折扣。

鞋
空乘面试需着皮鞋,确保鞋子的款式专业,不花哨,与套装相配,跟高3-5CM左右,过高影响走姿,如果身高较高可选择跟矮的鞋子。丝袜是否穿着看招聘要求，部分航司不允许穿丝袜,如果航空公司不做要求,颜色也最好透明肉色。

配饰
部分航司对这个有要求。如果不做要求,尽可能选择简单的饰品。面试属于正式交往场合,不应戴手链、戒指,也不要戴很大很长的或者交友特色的耳环,简洁的小珍珠耳钉就可以。否则会给面试官造成不好的印象。

最后提醒大家，面试前为了能达到最佳状态，在面试前的一段时间里，注意保持清淡的饮食,如不吃辛辣食品,少吃海鲜和热性的食物,以免长青春痘或皮肤过敏。也别染发、烫发,保持青春的朝气。注意休息,保持充足睡眠，适当进行体育锻炼,使自己更加有活力。