健身出门抬头就看见一群鸽子飞过来，心情超级好[心]

女教练今天跳了全套bj83，这个蹦。不想再跳这套路了[裂开]想抓紧机会尝试没跳过的。

keepland这礼拜都49块，我还是禁不住女教练的诱惑上89的课来了，她对我还挺有粘性，一百圈得有五十圈和她跳的。

一百圈第33圈。完成1/3，时间看得见[心]

不断get新技能的每一天，我爱我的每一天。（一堆微信找我想假装没看见的我[二哈]

路上遇到好多宣武门周边上班的，想起我上班的时候每天中午也会出去溜达，或者和大璐璐去喝咖啡吃大餐，或者自己去搞体能训练trx，或者或者，上班还是挺美好的，希望你们珍惜上班[嘻嘻]

嗯，该去和大璐璐吃大餐了 https://t.cn/z8ATJWY

#北奥夫妇[超话]#
有些CP嗑起来是真不费劲啊[赞]
咱家真跟熬似的，大部分[兔子]都被熬成路人粉了，只有官宣的时候才会说句恭喜那种。还在活跃的真的不多了，请正主珍惜眼前粉丝吧[允悲]
@杨紫 @邓伦 你俩也很想正大光明地来跟我们互动吧？[微笑]还有这说来就来的直播亲亲[男孩儿][女孩儿]
我该好好反省一下，为什么放着容易的CP不追，非要花3-4年追“哪吒CP”？[允悲]
伦哥紫姐，对此，你俩没啥想跟北奥一直支持你俩的兔头们说的吗？[doge]

生活就是一场修行，给我们磨砺，让我们变得坚强；给我们离别，才会感知聚的喜悦；给我们苦，才知道什么是甜；经历失去，让我们懂得拥有时该珍惜；经历失意，让我们学会从容的选择；给我们缺憾，才能领略完美的涵义。

请记住，纵然路上有风有雨，留一颗佛心，一路走过，一路安然，一路花开!人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。如果缺少体谅，不能理解，没有谦让，日子就会越过越烦恼。事，不能做得太绝，绝了，难以进退；情，不能陷得太深，深了，难以自拔；利，不能看得太重，重了，难以明志；人，不能做得太假，假了，难以交心。 https://t.cn/A6P5xFPC