这两天看了这些：10部电影，2部电视剧，3本书（还有一本没来得及读），按照推荐顺序列举一下：
我的好评：《世界上最糟糕的人》，很好投射，适合22点后结合晚安酒品尝。
出乎意料不想给好评的：《法兰西特派》，韦斯安德森的片子对我而言已经进入当画书看的阶段了，看到疲惫。
最后，多读反卷读物，收获心理健康。
我的好评：《世界上最糟糕的人》，很好投射，适合22点后结合晚安酒品尝。
出乎意料不想给好评的：《法兰西特派》，韦斯安德森的片子对我而言已经进入当画书看的阶段了，看到疲惫。
最后，多读反卷读物，收获心理健康。
#AMA评分#
AMA品鉴-Château Cantenac Brown 2006
老规矩【关注+评论，抽一对幸运小葡萄发现金红包】
谁说2006年份的波尔多葡萄酒充满生青感？[思考]我最近品鉴的 @CantenacBrown肯德布朗 2006年份恐怕会第一个跳出来反驳。肯德布朗的2006年份就很好地展示了如何在一个”小年份“实现成熟度。2006年是他们在采收期开始实行“田间筛选”的第一个年份。因此，只有葡萄田中心地块里最成熟的葡萄才能被选来酿造Grand Vin。对了，他们的全新酒窖正在更新中，咱们一起期待它的全新面目吧！[憧憬]如果你想了解这瓶酒详细的酒评，记得看评论区第一条哟！[坏笑]
#葡萄酒[超话]##AMA品鉴##葡萄酒##波尔多# https://t.cn/A6JqsSPo
AMA品鉴-Château Cantenac Brown 2006
老规矩【关注+评论，抽一对幸运小葡萄发现金红包】
谁说2006年份的波尔多葡萄酒充满生青感？[思考]我最近品鉴的 @CantenacBrown肯德布朗 2006年份恐怕会第一个跳出来反驳。肯德布朗的2006年份就很好地展示了如何在一个”小年份“实现成熟度。2006年是他们在采收期开始实行“田间筛选”的第一个年份。因此，只有葡萄田中心地块里最成熟的葡萄才能被选来酿造Grand Vin。对了，他们的全新酒窖正在更新中，咱们一起期待它的全新面目吧！[憧憬]如果你想了解这瓶酒详细的酒评，记得看评论区第一条哟！[坏笑]
#葡萄酒[超话]##AMA品鉴##葡萄酒##波尔多# https://t.cn/A6JqsSPo
【入门级A醇推荐】
之前写过A醇大合集，今天想再着重说说入门级A醇。
虽然叫入门级A醇推荐，但也可作为日常使用参考。
首先一定要明确，A醇浓度并不是越高越好，0.1%浓度，只要坚持使用，就有很好的改善光老化效果，而且相对刺激性较小；高浓度的A醇，是针对严重光老化皮肤，需要专业使用，或是作为周期性焕肤产品，不建议日常使用。
当然浓度再低的A醇，也要逐步建立耐受。
理肤泉视黄醇精华乳
理肤泉A醇是我永远的第一推荐，配方精简，有效温和，找不到明显缺点。
抗老体系：0.1%视黄醇+0.2%视黄醇亚油酸酯+腺苷，比起A醇单打独斗，抗老效果更好，温和度更高。专利的辛酰水杨酸加速角质代谢抗炎。当然也少不了舒缓镇静的理肤泉水。
质地基本上各类肤质都能接受，延展性，清爽度都还不错。
唯一吐槽的是铝管包装，从理肤泉到修丽可到贵妇HR用的都是这个包装。
用久了容易有小裂口，哪怕是欧娘娘家对A醇稳定性技术再好，也不可避免A醇暴露空气后的失活。
IPSA凝时精华面霜抗皱型
资生堂基本算是日系唯一的A醇玩家，也是最早开始研究A醇应用的公司，技术和实力很强。
只不过日本人保守，一直到近几年才开始放开使用，而且浓度都比较低。
集团的几支A醇，使用感差别还挺大，综合来说，我推荐IPSA这支。
抗老体系以低浓度A醇为主（浓度没有公布，推测应该不足0.1%）+植物抗老成分——洋委陵菜根提取物抑制表皮白明胶酶活性；矢车菊提取物，从而修复基底膜。预防皱纹+淡化皱纹。
甘草酸二钾抗炎舒缓，温和度极高，眼周都可以放心使用
质地还算轻薄水润，但会有轻微发粘，不添加香精，优势在于足够温和，可替代眼霜使用。
更重要的是，颜值超高。
露得清抗皱修护晚霜
露得清隶属于A醇祖师爷强生集团，在配方方面不需要担心有效性，性价比非常高。
集团专利Accelerated Retional SA技术：视黄醇+水解香桃木叶提取物+透明质酸钠。
质地是偏醇厚一些的乳液质地，没有面霜的厚重感，肤感比较滋润。
价格实惠，理想入门。
Murad视黄醇面部精华
Murad做A醇非常有一套，有独家的3A技术，能在A醇的有效性和温和度上取得平衡。
3A中的第一个A是指A酯，还是非常新型的HPR，效果好，非常温和，稳定性也很高。
第二个A指的是A醇，用了神经酰胺包裹，降低A醇刺激性，缓慢释放，延长A醇的作用时间。
第三个A指的是A醇助推器——野大豆提取物，促进皮肤对A醇的利用率。
还添加了印度獐牙菜这样温和的植物抗老成分。
质地非常水润易推开，吸收极快，完全清爽哑光，油皮一定会爱死这种肤感。
雅漾TriAcneal Expert精华乳
油痘皮们一定要试试这支，抗老+抗痘，且温和。
雅漾这支确切来说不是A醇产品，而是用了更厉害的A醛。
相比A醇，A醛转化成A酸要少一步，同等浓度条件下，效果更直接，而且更温和。
专利抗菌剂DIOLÉNYL，直接作用于痤疮杆菌；木瓜酵素温和促进角质代谢，疏通毛孔；王炸0.1%A醛控制皮脂分泌，规律角质代谢。
上脸肤感一般，刚上脸会有一层油光，过一会儿就好了，但是总感觉脸色变很差。
珀莱雅红宝石精华
红宝石精华是国货主动顺应成分党路线的产物，成分表非常华丽。
实际0.1%左右浓度的A醇，搭配野大豆提取物，促进皮肤对A醇的利用率；配合浓度不低的乙酰基六肽-1+乙酰基四肽-2，增强抗皱效果。
舒缓方面加入了德敏舒、馨肤怡、SLM 2026、甘油磷酸肌醇胆碱盐、油橄榄叶提取物及甘草酸二钾等多重体系，降低刺激，肤感清爽。
和理肤泉并列为我最推荐的入门级A醇。
雅顿粉胶
粉胶中的A醇浓度应该不低于0.1%，但耐受度还是比较高的。
神经酰胺2，3，同时配合Ceramide NG植物鞘氨醇，修复皮肤屏障，减少A醇不耐受反应。
向日葵籽油 + 鳄梨油 + 油橄榄果油三种植物油脂，滋润皮肤的同时，也能减少A醇使用后出现的皮肤干燥问题。
抗老方面，还加入了多肽复合物Matrixyl 3000，也就是棕榈酰四肽-7和棕榈酰三肽-1，促进胶原蛋白合成，协助皱纹淡化。
使用感没有金胶这么油润，相对来说硅滑感更重一些。
胶囊的独立包装也解决了A醇易氧化易分解的不稳定问题。
倩碧VA安瓶
这款放在最后一个，我觉得可以算是从A醇入门初级，到中高级的一个跳板试金石。
如果能耐受，就可以挑战一下更高浓度了（但不建议盲目尝试）
A醇浓度达到0.3%，在主流品牌里一骑绝尘。
配方延续了雅诗兰黛集团一贯的鸡尾酒风格，成分表非常华丽。
稳定技术和促渗技术不用多说，抗炎舒缓方面多种组合都有兼顾，还添加了棕榈酰六肽-12和棕榈酰六肽等多肽类成分增强对动态纹的改善。
肤感上来说属于蛋清质地，吸收迅速不油腻。
在0.3%浓度级别里，这支算是温和度比较高的，基本上就是初期有一些泛红，建议加到面霜中使用，可以有效降低刺激性。
#传播美丽传播爱##爱用物分享#
之前写过A醇大合集，今天想再着重说说入门级A醇。
虽然叫入门级A醇推荐，但也可作为日常使用参考。
首先一定要明确，A醇浓度并不是越高越好，0.1%浓度，只要坚持使用，就有很好的改善光老化效果，而且相对刺激性较小；高浓度的A醇，是针对严重光老化皮肤，需要专业使用，或是作为周期性焕肤产品，不建议日常使用。
当然浓度再低的A醇，也要逐步建立耐受。
理肤泉视黄醇精华乳
理肤泉A醇是我永远的第一推荐，配方精简，有效温和，找不到明显缺点。
抗老体系：0.1%视黄醇+0.2%视黄醇亚油酸酯+腺苷，比起A醇单打独斗，抗老效果更好，温和度更高。专利的辛酰水杨酸加速角质代谢抗炎。当然也少不了舒缓镇静的理肤泉水。
质地基本上各类肤质都能接受，延展性，清爽度都还不错。
唯一吐槽的是铝管包装，从理肤泉到修丽可到贵妇HR用的都是这个包装。
用久了容易有小裂口，哪怕是欧娘娘家对A醇稳定性技术再好，也不可避免A醇暴露空气后的失活。
IPSA凝时精华面霜抗皱型
资生堂基本算是日系唯一的A醇玩家，也是最早开始研究A醇应用的公司，技术和实力很强。
只不过日本人保守，一直到近几年才开始放开使用，而且浓度都比较低。
集团的几支A醇，使用感差别还挺大，综合来说，我推荐IPSA这支。
抗老体系以低浓度A醇为主（浓度没有公布，推测应该不足0.1%）+植物抗老成分——洋委陵菜根提取物抑制表皮白明胶酶活性；矢车菊提取物，从而修复基底膜。预防皱纹+淡化皱纹。
甘草酸二钾抗炎舒缓，温和度极高，眼周都可以放心使用
质地还算轻薄水润，但会有轻微发粘，不添加香精，优势在于足够温和，可替代眼霜使用。
更重要的是，颜值超高。
露得清抗皱修护晚霜
露得清隶属于A醇祖师爷强生集团，在配方方面不需要担心有效性，性价比非常高。
集团专利Accelerated Retional SA技术：视黄醇+水解香桃木叶提取物+透明质酸钠。
质地是偏醇厚一些的乳液质地，没有面霜的厚重感，肤感比较滋润。
价格实惠，理想入门。
Murad视黄醇面部精华
Murad做A醇非常有一套，有独家的3A技术，能在A醇的有效性和温和度上取得平衡。
3A中的第一个A是指A酯，还是非常新型的HPR，效果好，非常温和，稳定性也很高。
第二个A指的是A醇，用了神经酰胺包裹，降低A醇刺激性，缓慢释放，延长A醇的作用时间。
第三个A指的是A醇助推器——野大豆提取物，促进皮肤对A醇的利用率。
还添加了印度獐牙菜这样温和的植物抗老成分。
质地非常水润易推开，吸收极快，完全清爽哑光，油皮一定会爱死这种肤感。
雅漾TriAcneal Expert精华乳
油痘皮们一定要试试这支，抗老+抗痘，且温和。
雅漾这支确切来说不是A醇产品，而是用了更厉害的A醛。
相比A醇，A醛转化成A酸要少一步，同等浓度条件下，效果更直接，而且更温和。
专利抗菌剂DIOLÉNYL，直接作用于痤疮杆菌；木瓜酵素温和促进角质代谢，疏通毛孔；王炸0.1%A醛控制皮脂分泌，规律角质代谢。
上脸肤感一般，刚上脸会有一层油光，过一会儿就好了，但是总感觉脸色变很差。
珀莱雅红宝石精华
红宝石精华是国货主动顺应成分党路线的产物，成分表非常华丽。
实际0.1%左右浓度的A醇，搭配野大豆提取物，促进皮肤对A醇的利用率；配合浓度不低的乙酰基六肽-1+乙酰基四肽-2，增强抗皱效果。
舒缓方面加入了德敏舒、馨肤怡、SLM 2026、甘油磷酸肌醇胆碱盐、油橄榄叶提取物及甘草酸二钾等多重体系，降低刺激，肤感清爽。
和理肤泉并列为我最推荐的入门级A醇。
雅顿粉胶
粉胶中的A醇浓度应该不低于0.1%，但耐受度还是比较高的。
神经酰胺2，3，同时配合Ceramide NG植物鞘氨醇，修复皮肤屏障，减少A醇不耐受反应。
向日葵籽油 + 鳄梨油 + 油橄榄果油三种植物油脂，滋润皮肤的同时，也能减少A醇使用后出现的皮肤干燥问题。
抗老方面，还加入了多肽复合物Matrixyl 3000，也就是棕榈酰四肽-7和棕榈酰三肽-1，促进胶原蛋白合成，协助皱纹淡化。
使用感没有金胶这么油润，相对来说硅滑感更重一些。
胶囊的独立包装也解决了A醇易氧化易分解的不稳定问题。
倩碧VA安瓶
这款放在最后一个，我觉得可以算是从A醇入门初级，到中高级的一个跳板试金石。
如果能耐受，就可以挑战一下更高浓度了（但不建议盲目尝试）
A醇浓度达到0.3%，在主流品牌里一骑绝尘。
配方延续了雅诗兰黛集团一贯的鸡尾酒风格，成分表非常华丽。
稳定技术和促渗技术不用多说，抗炎舒缓方面多种组合都有兼顾，还添加了棕榈酰六肽-12和棕榈酰六肽等多肽类成分增强对动态纹的改善。
肤感上来说属于蛋清质地，吸收迅速不油腻。
在0.3%浓度级别里，这支算是温和度比较高的，基本上就是初期有一些泛红，建议加到面霜中使用，可以有效降低刺激性。
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