冬奥会已经圆满结束，[鼓掌][鼓掌]谷爱凌以实力迅速圈粉，当记者问起她成功的秘诀，她的回答竟然是——睡觉！而且每天要睡够10小时。每天睡那么久真的能当奥运冠军吗？但确实无论是成人还是儿童，保障足够的睡眠是身体健康的基础，充足的睡眠极有利于宝宝的身体发育！[冰墩墩]2月24日晚8点锁定帮宝适直播间，育学园特聘专家孙绪丁空降直播间，和大家一起聊聊睡觉的问题！观看直播享多重好礼，届时更有129-128超值大额券，[好喜欢]有机会1元购买敏感肌纸尿裤，数量有限先到先得，赶快戳：https://t.cn/A66hZKK8
在刚刚结束的北京冬奥会，谷爱凌以实力迅速圈粉！当记者问起谷爱凌成功的秘诀，她的回答竟然是——睡觉！而且每天要睡够10小时。每天睡那么久真的能当奥运冠军吗？能不能当主播真不知道，但是睡觉的好处，我们孙医生很清楚！
2月24日20:00 育学园特邀儿科专家孙绪丁医生，和大家一起聊聊睡觉的问题！[心][心]
直播间更有多重好礼放送，记得准时观看哦！~
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情绪对一个人的幸福感乃至身心健康，都有着极大的影响。
情绪就像水一样，情绪稳定时是涓涓细流，滋养万物；
不稳定时，是咆哮波涛，瞬间可以淹没一切。
美国著名心理学家安东尼·罗宾斯说过：
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”
不开心了，可以去见一见朋友，聊一天；
心不静了，可以跑一次步，泡一个热水澡；
难过了，哪怕是独自大哭一场，也不要硬扛，跟自己较劲。
当我们学会释放压力，与情绪和解，就会发现：
爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。
管理好情绪，一切皆能爱恨随风，万事可期
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不稳定时，是咆哮波涛，瞬间可以淹没一切。
美国著名心理学家安东尼·罗宾斯说过：
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”
不开心了，可以去见一见朋友，聊一天；
心不静了，可以跑一次步，泡一个热水澡；
难过了，哪怕是独自大哭一场，也不要硬扛，跟自己较劲。
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