#贰小侠仗剑走天涯#
“谁不想要一户一侠[泪]”
安利贰婶大作战Day1入坑
“国风少年，不惧标签”
“嗨，hello，大家好，我是贰婶蔡翊昇”
我相信大部分人都是国美时候入的坑，随着漫漫了解发现他是一个既可以温柔又可以沙雕，卖得了萌的猛男（？）划掉，有颜有实力的国风创作人。但我是高中的时候入的坑，高中的时候上课下课周末，广播室会经常放歌，这时候点歌权利这不就来了吗[doge]。想安利的就是入坑曲《石楠小札》一卷小札，写不尽两人三生痴愿。听着歌，这里面包含的故事，两段别离，三本书，和寥寥数语的情感。真的是听婶婶唱这首歌好有感染力，边听边流泪，太悲了这个故事[泪][泪] 。“时光剥离你我，像一袭华美衣衫，却要被追悔爬满。”
#石楠小札（专辑《不贰）[音乐]#

无糖无油❗️100%黑全麦面包｜减脂必备✔️
嗨大家好，我是朱朱～最近执着于自己做面包吃，面包机版烤箱版做了好多次，慢慢分享给大家
今天分享一个黑全麦面包，无糖无油无添加妥妥的健康！非常适合喜欢运动健身以及正在减脂期的小伙伴！而且做法很简单，快来看看吧～
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食材用料：
黑全麦粉250克，牛奶140克，鸡蛋一个，酵母4克，盐3克，大枣适量（可以根据个人口味添加，换成坚果也可以）
做法：
1⃣️大枣去核切丁备用
2⃣️除大枣外所有材料混合均匀揉成面团，然后加入大枣丁，揉至表面光滑，盖上保鲜膜醒发至2倍大小。
3⃣️发酵后的面团排气，分成两份，表层刷一层水，撒一些麦片和奇亚籽（可以不撒）
4⃣️放入烤箱进行二次醒发，烤盘底下放一碗热水，发酵到2倍大小。
5⃣️180度烤30分钟，烤完取出放凉切片。
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常温可以保存三天，吃不完放入保鲜袋冷冻保存，再吃时烤箱加热5分钟就可以～
自己做的超健康，因为是100%黑全麦粉，口感比较扎实，很饱腹，加上大枣本身的甜味很好吃。姐妹们赶快试试吧✌️
#冰雪燃动瞬间##雪战到底#

【开学啦，冰墩墩和雪容融欢迎您！ 】嗨！

同学们，大家好！

我是冰墩墩！

我是雪容融！

今年的开学，

你们是否感受到不一样呢？

北京冬奥会

正如火如荼的进行

截至目前

中国冬奥健儿们以

8金4银2铜

共14枚奖牌数的成绩

向祖国和人民交上了一份满意的答卷

在新的学期

希望同学们

发扬奥运精神

听党话

感党恩

跟党走

砥砺前行

奋发向上https://t.cn/A66Ph1ve