#健身##撸铁##减脂##运动就是坚持#
周三2.23 健身打卡DAY254

肩70➕爬坡30
周四2.24 健身打卡DAY255

胸60➕爬坡30
上周六开始姨妈驾到，休息➕乱吃的周末，点了詹记，吃了泡芙肉松卷桃酥，都是我爱吃的，不过泡芙软壳不爱，桃酥好吃但吃不了太多腻，肉松卷啥的我就吃了一个，其他给家人吃了。周一把剩下的两块桃酥吃了，其他送去给爷爷吃，务必做到在家里清空零嘴糕点等等，创造不会犯错的环境。
今天公司还有生日会，愣是忍了没吃嘴馋人的蛋糕，我真的棒啊！现在锻炼了30分钟有氧冲回家吃饭，我可饿死了，妈妈食堂必须夸，这也是我不能绝对严格饮食的原因，但我觉得问题不大，家常菜比外食强！麻麻被我灌输很多健康饮食观念，尽量少油少调料少糖放心，可长久坚持，而且美味，我可太爱了[喵喵]

#最宜昌[超话]#
1309号女嘉宾推荐
年份：1987
身高：160
学历：本科
星座：白羊座
职业：行政人事
目前情况：
宜昌本地人，父母已退休，离异无子，有房有车，性格开朗活泼，乐观，有主见，敢爱敢恨，喜欢威士忌，咖啡，烘焙，烹饪，健身，撸铁。无肉不欢，有铁必撸，不会护肤，紫外线过敏。
择偶要求:
希望年龄在1982～1988之间，身高比穿高跟鞋高，有稳定工作和收入，喜欢积极向上正能量满满的，喜欢运动的，比我优秀，懂我不懂的。 https://t.cn/R2WxQdu

【#恋爱人群幸福感低于单身群体##已婚人群幸福感最高#[鲜花]】
最新调查！已婚人群幸福感最高？！单身一族最舍得为啥花钱？答案亮了→（转载自央视财经公众号）

已婚人群：压力虽大但更觉幸福
央视财经发布的《中国美好生活大调查（2021-2022）》发现，在不同的婚恋状态中，拥有稳定家庭生活的已婚人群幸福感最高，超过50%的受访者在过去一年感觉生活幸福。在各群体中，表示“不幸福”的也是已婚群体最低，恋爱人群的幸福感甚至略低于单身群体。

不要稳定只求上进 恋爱中的人最愿折腾工作
从疫情中复苏，你的工作进步了吗？面对疫情带来的不确定性，大多数人选择维持原样，特别是已婚人群占比达58%。单身人群中升职加薪比例最高，达到15%。但最能折腾的当属恋爱人群，换岗位、换工作、做兼职的比例均要高于另外两类人群，果然爱情最上头！

人生如“打怪” 你的烦恼在哪一层？
“小小少年，很少烦恼……随着年岁由小变大，烦恼增加了。”医疗、收入、养老是普遍担心的问题，但已婚人群还有更多对子女教育的担心，恋爱人群则对住房、婚恋和生育更加担心。

舍得往哪花钱 单身党和已婚族大不同
2021年的中国人更舍得花钱买单的不是车不是房，而是数码产品。具体看，单身党和已婚族也有差别，单身党在生活品质方面，如旅游、文化娱乐、美妆美容上更舍得消费。已婚族则因有了家庭，要考虑长远的未来，更舍得在保健养生、汽车、子女教育培训、住房、保险等方面花钱。

单身也爱做家务 男女兴趣有不同
没成家也爱做家务？是的！单身人群休闲最多选择的活动是刷手机和做家务，与已婚人群一样。但是除此之外的偏好，单身男更爱运动健身，撸铁跳操；单身女更爱网购“剁手”。

家务 健身 网购 中国人闲暇时光的快乐
工作之外的闲暇时光中国人都在忙什么？不同人生阶段的人们各有各的乐趣。已婚人群更享受与家人在一起的时光，单身人群玩手机自得其乐，恋爱中的人一起健身的比例最高。