每天读一遍！

1.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

2.话别说太满，人别熟太快。

3.人前不应该说的话，背后也别说。

4.在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。

5.刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事。

6.学会控制自己的情绪，将每种情绪的感受记录下来，帮助自己认知情绪。

7.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。

8.把“听明白了吗”换成“我说明白了吗”。

9.如果遇到了傻Ⅹ，不要与他争论，而且要同意他的一切观点，把他培养成大傻Ⅹ！

10.越是亲近的人越要用心对待，一句随意的话会伤害她。

11.在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。

12.不要在公众场合揭别人的短处，让别人难堪。

13.当你往上爬的时候对别人好一点，因为你走下坡路的时候会遇到他们。

14.逢人只说三分话，未可全抛一片心。

十二星座最伤人的表现是什么？

白羊座：生起气来，什么话伤人说什么
金牛座：对对方非常冷淡
双子座：承诺的事情做不到，自己还不记得
巨蟹座：把负能量传染给对方
狮子座：说话口不择言，不分场合
处女座：自我意识太强，完全不为对方考虑
天秤座：不站在对方的角度去考虑问题
天蝎座：总是试图用作来试探对方爱不爱自己
射手座：备胎太多，没有安全感
摩羯座：什么都冷冰冰的有距离感
水瓶座：忽冷忽热完全摸不着头脑
双鱼座：对方不管多优秀都不知足

分手后只有这样做，才能让前任后悔离开：#情感问题分析#

当听到他说分手的那一瞬间，你是不是突然晃了神？害怕他彻底离开你，所以你做了很多，说了很多，但他还是拒绝复合。

所以当你回忆起你们当初在一起的日子，会不会后悔呢？如果当时多爱他一些，如果当时不说那些伤人的话，也许就不是今天这个局面了。

虽然如今你已幡然悔悟，但是对方心里把你对他的伤害深深刻入了脑中，不论你怎样挽留，他都铁了心要离开你。在这种情况下，如何让他后悔呢？

心理防御机制一旦打开，就不是你道歉就能挽回的了。你应该做的是，让他清楚地感知到你的改变。

你焕然一新了，不再多疑敏感，不再挑剔他，变成了一个睿智成熟的女性了，这个时候，他才会发现自己开始后悔，心理防御逐渐崩塌，甚至愿意对你敞开心扉，主动回头来找你。

这一切的改变，都基于付诸行动之上，嘴上说着挽留，但不去改变自己，他是永远不会打开防御的。

改变分为两个层面：

1、心理人格上的改变：你需要心理疏导，让自己建立正确的恋爱婚姻观，在处理感情问题上变得成熟，情绪稳定。

2、外在系统的改变：你需要让自己从外在焕然一新，尝试不同的风格，能够对前任造成外在的吸引力。